Здоровая семья

Бесценный дар природы: лечебные свойства чабреца 
 Травка очень сильная, она способна убить вирус гриппа, стрептококк, грибок рода кандида! Речь о всем известном чабреце (еще одно название растения) или тимьяне. Лечебные свойства чабреца: хороший антисептик, спазмолитик, природный антибиотик, средство с отхаркивающим, противовирусным, бактерицидным и фунгицидным действием. 
Чабрец уничтожает болезнетворные микробы, стимулирует защитные силы организма, очищает от шлаков, повышает его устойчивость к инфекциям, стимулирует образование лейкоцитов. 
Даже при тысячном разведении тимьянового эфирного масла оно все еще способно уничтожать стафилококк. Способность убивать бактерии, антисептическое де

САМЫЕ ВКУСНЫЕ БЛЮДА С РИСОВОЙ ЛАПШОЙ: ТОП-5 РЕЦЕПТОВ  
1. Стеклянная вермишель с креветками и соусом 
ИНГРЕДИЕНТЫ: 
● стеклянная вермишель (она же рисовая) - 100гр. 
● креветки очищенные - 200гр. 
● чеснок - 8-10 зубочков 
● перец чили сушеный - на кончике ножа 
● соль, перец, оливковое масло 
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 
Креветки, несмотря на то, что уже вареные, закинуть в кипящую воду с 2-мя раздавленными зубочками чеснока, солью и столовой ложкой оливкового масла. Дать закипеть и быстренько откинуть на дуршлаг. 
На сковороде, на оливковом масле обжарить 3 зубчика чеснока, предварительно порезанных, чтоб масло приобрело потрясающий аромат good , вынуть чеснок и на этом масле обжарить Креветки по 2

Полезный яблочный квас
Приготовление яблочного кваса не отнимет у вас много свободного времени, зато взамен обогатит организм полезными веществами. Этот напиток прекрасно помогает справляться со всеми негативными эмоциями, возвращает утраченные после болезни силы. 
При регулярном употреблении яблочного кваса наблюдается повышение работоспособности и нормализация работы пищеварительной системы. Он также великолепно утоляет жажду. 
Для приготовления кваса необходимо взять 6 стаканов яблок (сушеных). Если у вас нет сушки, то следует немного запечь кожуру в духовке. Яблоки следует отправить в эмалированную посуду и залить тремя литрами кипятка. Затем довести до кипения и снять с огня, посл

Копилка полезных рецептов от насморка
1 ст.л. аптечной ромашки залить стаканом крутого кипятка и настоять в тепле 5 часов. Размешать, процедить и закапывать в нос 3 раза в день.
3 ст.л. мелко нарезанного лука залить 50 мл теплой воды, добавить 1/2 ч.л. меда, настоять в течение 30 минут. Полученным средством закапывать нос 3 раза в день.
Лук и чеснок измельчить. Пары полученной смеси вдыхать через нос и рот в течение 10-15 минут 4 раза в день.
Как только начнется насморк, приложить горчичники к пяткам и надеть плотные шерстяные носки. Держать их 2 часа, после чего снять и активно походить 10 минут по комнате.
Обильно смазать носовые ходы соком листа каланхоэ.
По 4 капли со

Кето батончики#завтрак #lchfрецепты #десерт #перекусИнгредиенты:1 чашка жареного миндаля1/4 стакана тыквенных семечек1/4 стакана муки из льняного семени1/4 чашки обжаренных орехов пекан1/2 стакана эритрита1 столовая ложка ванильного экстракта2 столовые ложки несладкого миндального молока1/4 чайной ложки ксантановой камедиПриготовление1. Отмерьте и подготовьте все ингредиенты. Разогрейте духовку до 200 градусов.2. Застелите противень пергаментной бумагой.3. В сотейнике на среднем огне добавьте подсластитель и ванильный экстракт. Дважды перемешайте и оставьте примерно на 5 минут.4. В кухонный комбайн добавьте обжаренный миндаль, тыквенные семечки, льняное семя, обжаренные орехи