Консультативный Центр ИНСАЙТ

Если у вас возникают такие мысли:
— «Я больше не чувствую себя желанным(ой) для своего партнера. В наших отношениях почти не осталось привязанности».
— «Мой партнер не обращает на меня внимания и не делает попыток дать мне почувствовать, что меня видят, слышат и понимают. Неужели он окончательно ушел?»
— «В последнее время мой партнер стал таким замкнутым. Я чувствую себя так далеко от него(нее)».
В некоторых случаях так проявляется «Разрыв по-тихому». Это новый термин, который означает отстранение партнера, завершение отношений молча, без лишних слов, поведение порождает тревожность. Вот что можно с этим сделать.
Разрыв отношений «по-тихому» означает, что вы остаете

Простые и проверенные методы помогут снизить уровень тревожности и депрессии!
Если у вас плохое настроение и вы ищете способ, как его поднять, или успокоить нервы, существует множество простых и эффективных методов улучшить настроение, когда чувствуете себя подавленным.
«Существуют эффективные подходы, которые можно начать делать уже сегодня и чувствовать себя лучше», — рассказывает клинический психолог Натали К. Даттило, доктор философии, преподаватель Гарвардской медицинской школы. «Есть проверенные методики, которые можно делать бесплатно и очень эффективно».
#ИнсайтПсихология #ИнсайтДня #Инсайт #психология #психолог #добро #дыхание #общение #прогулка #физическиеупражнения #благодарнос

Светлана Колдова, психолог центра Инсайт:
Друзья мои! Поздравляю вас с Днем Защиты Детей! Желаю счастья и здоровья вашим семьям, мудрости и терпения родителям в воспитании детей, мира и процветания!
Быть родителем – не просто, а хорошим родителем – сложнее во сто крат.
Чтобы у наших детей было счастливое детство и ничто не омрачало их взросление, предлагаю вам помощь и поддержку в любых вопросах отношений с детьми. Если возникли сложности в каких-то ситуациях, если ребенок вдруг стал «каким-то не таким» обращайтесь, разберемся вместе.
#1июня #деньдетей #деньзащитыдетей #международныйденьзащиты детей #лето #дети #ребенок #праздник #защитадетей #воспитание #забота #семья #деньродителей #се

1 ИЮНЯ. МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ РОДИТЕЛЕЙ И ДЕНЬ ЗАЩИТЫ ДЕТЕЙ! Быть ребенком — это волшебство, а детство — это самые волшебные моменты жизни любого человека. Каждый ребенок достоин видеть мир, полный только волшебства и великолепия, чувствовать себя любимым и защищенным. Ведь дети ― это будущее нашей планеты. А лучший способ сделать детей хорошими — это сделать их счастливыми. С Днем защиты детей!
Международный день защиты детей уже несколько десятков лет более чем в 60 странах отмечают 1 июня. Официально его впервые отпраздновали в 1950 году, но зарождение детского дня произошло в 20 годах прошлого века.
Всемирный день родителей — совсем юный праздник. Он был учрежден Генеральной Ассамблеей ОО