Урокимедитации.рф, медитация, йога, саморазвитие

Практикующие не дадут соврать: регулярная медитация помогает не тратить впустую время и силы, учит не размениваться по мелочам и не реагировать остро на вещи, которые не в силах изменить. Вы больше не обижаетесь на жизнь, а вместо этого начинаете принимать происходящее как данность. Все это приближает к гармонии с миром. Классные бонусы, не так ли? Правда, чтобы увидеть такой эффект, нужно не просто медитировать время от времени, а посвящать этому время ежедневно, утром и вечером. Сложно? Мы поможем! Как раз готовим для вас марафон, который сможет ответить на все вопросы о медитации и разрешить все возникающие на этом пути сложности. Скоро-скоро расскажем обо всех подробностях. А пока пиш

ВТОРАЯ ОНЛАЙН КОНФЕРЕНЦИЯ SATTVA TODAY 24 АПРЕЛЯ | 10:00 Саттвичное общество существует не только в далёких мечтах, но уже сейчас: рядом с нами и среди нас. Поделитесь своими видением и достижениями в том, как вы шажок за шажком меняете мир вокруг в лучшую сторону. Этим можно делиться не только со своими друзьями, но с широкой аудиторией близких по духу - у нас на площадке. Для этого мы начали делать конференцию саттвичных проектов. Чтобы вы могли найти работу, сотрудников, коллег, партнёров, поддержать проекты, чей подход вам нравится, — пользуясь их продуктами или советуя друзьям. На конференции ожидается свыше 1000 участников. Вся информация и регистрация на сайте: https://урокимед

КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ СОЗНАНИЕ И ЭНЕРГИЮ?  https://youtu.be/WcIIqeG9KIY Как увидеть и почувствовать Сознание прямо сейчас? Это непросто, когда ты начинающий практик медитации. Но пока мы развиваемся, чтобы понять это эмпирически, на помощь приходит интеллектуальный подход — разобраться, где искать Сознание с точки зрения философии. Мир находится в постоянном эволюционном движении. Какие силы совершают этот процесс? Как Сознание здесь оказалось? И как это влияет на человеческую жизнь? 3-я сутра из 85: «Tayoh siddhih saiṋcare pratisaiṋcare ca» Выражение обоих (Шивы и Шакти) происходит в санча́ре и пратисанча́ре Для удобства ниже — словарь терминов из этого видео: САНЧАРА (санскр. Saiṋcara)

ГДЕ БРАТЬ СИЛЫ? (4 минуты чтения) Как поддерживать жизненный тонус, несмотря на усталость, стресс, недосыпание. Что советует йога в случае, если человек чувствует себя обессиленным. Читать здесь  https://урокимедитации.рф/tilda/где-брать-силы

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ РОЯ МЫСЛЕЙ В ГОЛОВЕ ВО ВРЕМЯ МЕДИТАЦИИ? Одна из причин «восточного базара» в уме — это беспокойство о тысяче разных жизненных задач, которые мы ежедневно должны решать. С одной стороны — мы хотим достичь баланса с помощью медитации. С другой — существующий дисбаланс жизни создает хаос в мыслях и мешает сосредоточиться для качественной практики. Есть 3 категории жизненных задач: 1. Задачи, которые нам под силу. Они нас не беспокоят, только радуют. Купить хлеба, сделать крутой проект, позвонить маме, купить билеты для отпуска. 2. Задачи, которые решить трудно, мы их откладываем. Так создается черная дыра слива энергии: мы раз за разом думаем об этих задачах и ничего не дел

ПОЧЕМУ МЕДИТАЦИЯ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ?  https://youtu.be/9LIOb-hvHhc Начинаешь медитировать и.. не получаешь никакого результата. Значит, медитация не работает? Или я делаю что-то не так? А может, эта техника мне не подходит? Такой сценарий мыслей часто встречается. Человек пробует новые техники, но проблема повторяется. Что же нужно добавить к практике, чтобы регулярно чувствовать удовлетворение и вдохновение от нее? В видео Дада даёт ответ на животрепещущий вопрос 

ИТОГИ МАРТА. 500 000 ЧАСОВ МАНТРЫ, НОВЫЕ ВИДЕО, ОНЛАЙН-РЕТРИТ  Первый месяц весны у команды «Урокимедитации» прошел на высокой волне. Можете убедиться сами. Начали со взятия новое высоты — 500 000 ЧАСОВ КИРТАНА в приложении «Урокимедитации»! Дальше больше, впереди новая цель — 1 000 000 часов! Вы хотели сложные философские темы на канале? Пожалуйста. Мы запустили новую рубрику видео, где Дада объясняет йога-философию по санскритским сутрам «Ананда Сутрам». Уже вышло два видео: * ЧТО ЕСТЬ НАШ МИР? ЭНЕРГИЯ ФОРМИРУЕТ СОЗНАНИЕ https://youtu.be/aFB8BnjXpGw * СОЗНАНИЕ ИЛИ ЭНЕРГИЯ — КТО ГЛАВНЫЙ? https://youtu.be/LaxozR5sW28 Провели онлайн-ретрит «Урокимедитации» с Дадой Саданандой и командой пр

РОЛЬ СТРАДАНИЯ В ДУХОВНОЙ ЖИЗНИ (8 минут чтения) Нужны или не нужны страдания, хорошо это или плохо, полезно или вредно. Мы идем к счастью, а «двигателем» на пути является страдание. Это немного странно, поэтому нужно очень хорошо понимать нюансы этого вопроса. Читать здесь  https://урокимедитации.рф/tilda/роль-страдания-в-духовной-жизни

ВТОРАЯ ОНЛАЙН КОНФЕРЕНЦИЯ SATTVA TODAY 24 АПРЕЛЯ | 10:00 У меня нет своего проекта, зачем мне участвовать? На конференции вы сможете: - познакомитесь с саттвичными проектами из разных сфер; - найти работу в одному из них; - послушать истории создания самых разных и интересных проектов, методы преодоления трудностей и реальные истории успеха; - посмотреть как делаются презентации проектов. Вся информация и регистрация на сайте: https://xn--80ahclcbajtrv5ae6c.xn--p1ai/sattva_today Приглашение на конференцию от Дады Садананды и отзывы участников прошлой конференции: https://youtu.be/D6mmjum-tZQ Саттва — не завтра. Саттва — TODAY! Ждем Вас! Участие бесплатное