❓Как родителям самим справиться с тревогой перед экзаменами ребенка? 👆Советы от нашего психолога - Жимолостновой Веры Константиновны. 😱Тревога — это отрыв от настоящего, это страх, направленный в будущее. Поэтому тревога снижается контактом с реальностью, возвращением в настоящее. Посмотрите, послушайте, ощутите, что вокруг. Глазами найдите два-три каких-то цвета, например желтый и оранжевый. 😱Если тревожно, но не до панических состояний, надо переместить свои размышления от тех негативных фантазий, который вас захватили, к «здесь и сейчас». Мысленно с собой поговорить или, если есть собеседник, который умеет слушать и не запугивает еще больше, с ним. ⛔Тревога очень вредит, когда для
🆘вросший ноготь. Готовимся к сезону открытой обуви. 👆Очень распространенная проблема, которая требует быстрого решения. Заболевание является не только эстетически непривлекательным, но и доставляет сильную боль. Обычно оно проявляется на большом пальце, но может затронуть другие пальцы ног и рук. Лечение вросшего ногтя в нашей клинике и у подолога и у хирурга, когда терапия бессильна. Выявляют следующую последовательность развития проблемы: ❗Без воспаления появляются неприятные ощущения без видимых изменений. ❗С воспалением появляется небольшая отечность и покраснение. Болезненность постепенно усиливается. ❗Воспаление с формированием грануляций. краснеет валик и вся фаланга. сильная отеч
❓Почему весной остро болит поясница, объяснил врач невролог, алголог - Яфясов Дамир Наильевич. 🌱Весной многие люди жалуются на острую боль в спине, связанную с воспалением из-за резких перепадов температур. Весной погода нестабильна: то холодно, то жарко, то солнышко, то дождь. Наша мышечная система, наши связки не выдерживают перепадов температур и отвечают на них рефлекторными сокращениями, болезненными спазмами или уплотнением. Это то, что мы называем "стреляет" в спине или пояснице. 😟Люди, которые зимой отдыхали, вдруг стремятся совершать трудовые подвиги на своих дачах, садовых участках, поскольку дней не так много. Это вредно для нашего организма, провоцирует болевой синдром и обос
‼Напитки, которые могут вызвать паническую атаку. 🤷‍♂Существует несколько напитков, которые способны спровоцировать паническую атаку и ухудшить эмоциональное состояние человека. Среди таких напитков выделяют кофе и алкоголь. При этом сами по себе они не влияют на эмоциональное здоровье, но могут ухудшить уже существующие проблемы. ☕Кофе ничего не стимулирует. Он блокирует тормозящие процессы на 30, максимум 40 минут. Благодаря этому эффекту немного увеличиваются артериальное давление и частота сердечных сокращений. У людей с повышенной тревожностью возникают неприятные ощущения в области сердца, усиленное сердцебиение, прилив жара и усиление тревоги. 🍸Что касается алкоголя, то под дейс
❓У меня часто болит голова. Это мигрень? 😣Мигрень является распространенным заболеванием, которое может вызывать серьезные проблемы со здоровьем. Врачи часто сталкиваются с проблемой нехватки времени на подробный расспрос пациентов и навыков общения. 👆Головные боли могут быть вызваны другими заболеваниями, и врачи исключают их перед диагностикой нарушений работы головного мозга. Диагностика мигрени может быть сложной из-за отсутствия стандартизированных методов и влияния страховых компаний. Пациенты часто задают вопросы о причинах мигрени, лечении и профилактике, и ответы на них требуют знаний о молекулярных особенностях заболевания. Лечение мигрени включает снятие приступа, профилактик
☝возможности ультразвуковой диагностики в нашей клинике ✅ При помощи УЗ-диагностики можно не только определить состояние внутренних органов, но и оценить кровоток к органам, размер исследуемого органа, структуру, взаимное расположение органов, наличие дополнительных образований и очагов воспаления ✅ УЗИ отличается низкой стоимостью, что делает этот метод более доступным для широкого слоя населения. Кроме того, ультразвуковая диагностика является информативным методом исследования ✅ С помощью УЗ- диагностики можно оценить состояние следующих органов: ✔ Органов брюшной полости: печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезенка, забрюшинное пространство, сосуды ✔ Выявление гинекологическ
🌲Продолжаем разговор об экспертной дерматологии. Поговорим про склеротический лишай. 👆Это хроническое воспалительное заболевание, которое обычно возникает на половых органах, но может поражать и другие участки тела. Склеротический лишай находят в любом возрасте, но чаще всего у женщин он проявляется в период полового созревания и после наступления климакса, а у мужчин — от пубертатного возраста и до 60 лет. Склеротический лишай похож на белые атрофические пятна, бляшки, которые могут чесаться и болеть. Часто эти очаги приводят к появлению рубцов на гениталиях. Также на месте пятен развиваются волдыри, язвы или кровотечения. ❓Откуда берётся Никто точно не знает. Но учёные предполагают, ч
🌺 Что делать если Вы обнаружили у себя уплотнение в молочной железе? • КИСТА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ является предопухолевым состоянием у женщины. В случае отсутствия лечения на этом месте может возникнуть злокачественное образование. ✅ Что может спровоцировать появление кисты? • Стрессовые или конфликтные ситуации • Воспаление молочной железы • Нарушение в репродуктивной системе • Гинекологические болезни • Болезни щитовидной железы • Сахарный диабет • Заболевания печени • Травматические повреждения ✅ ЧТО ДЕЛАТЬ если женщина обнаружила у себя уплотнение в молочной железе? Как можно скорее посетить маммолога! Получить консультацию врача-маммолога, а также провести диагностические исследования и
Напоминаем, что в клинике ведет приём врач сосудистый хирург, флеболог - Фетисов Денис Александрович. Профиль лечения: ✔ Эндовенозная лазерная облитерация (ЭВЛО) ✔ лечение заболеваний вен ✔ склеротерапия вен, минифлебэктомия ✔ заключение сосудистого хирурга перед оперативным лечением С какими симптомами обращаться к сосудистому хирургу Наиболее частыми признаками сосудистых нарушений являются следующие проявления: ✔ Отечность, жжение и ощущение тяжести в нижних конечностях, отчего сложно передвигаться пешком. ✔ В ногах возникают болезненные судороги. Они могут появляться даже в состоянии покоя, но обычно при физических нагрузках усиливаются. ✔ На коже появляются язвенные поражения, котор
❕О новом направлении клиники рассказывает заведующий отделением боли врач алголог, невролог Яфясов Д.Н.
✔Отделение лечения боли в клинике Березиной– это первое специализированное отделение в Ульяновске, где команда профильных врачей используя новые, современные технологии диагностируют и избавляют от боли, как от острой, так и хронической.
Записаться на приём можно:
✔ Онлайн https://estetic-clinic73.ru/workers/254-jafjasov-damir-nailevich.html
☎44-65-87
📝в Директ
👆Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом
00:28
Показать ещё