Хитрости жизни

Как сделать необычный подарок - шоколадные "таблетки". Берем упаковку от таблеток, заливаем туда растопленный шоколад, когда застыл, достаем и нагретым ножом делаем выемку. Складываем обратно, заклеиваем бумагой (предварительно напечатав на ней название)

Как сделать маски для лица на основе желатина. Желатин изготовлен из животного коллагена и поэтому маски с его использованием очень эффективны при уходе за кожей лица. Желатиновые маски для лица прекрасно помогают избавиться от черных точек, также хорошо подтягивает, укрепляет кожу и разглаживает морщины. Перед использованием маски из желатина, необходимо хорошо очистить кожу от косметики и загрязнений. Желательно сделать паровую ванну, чтобы поры открылись. Нанеся маску на лицо, удобно лягте, на глаза положите пакетики с ромашкой или ломтики огурца и самое главное – расслабьтесь и думайте о чем-то хорошем. От черных точек 1 стол. л. бесцветного желатина смешайте в миске с 1/2 стаканом м

Потягиваться полезно для здоровья. После сна или при сидении в напряженной, статичной позе мышцы затекают, в них копится молочная кислота и необходимо ее разогнать. Это помогает активизировать работоспособность и повысить тонус. Потягивания помогают мышцам включиться в работу, приводя организм в боеготовый вид и повышая настроение. Сладкие потягивания – это отличный способ борьбы со стрессом и плохим настроением. А стресс – это повышение давления, проблемы с сердцем. Кроме того, активные потягивания позволяют крови двигаться по сосудам, улучшают мозговое кровообращение, помогая тем самым активнее включиться в работу. Выделите себе время по утрам для неторопливых потягиваний, задействуйте

Как избавиться от 6-ти вредных пищевых привычек. Не только нехватка силы воли заставляет нас объедаться и набирать вес. Иногда у нас незаметно появляются привычки, про которые мы даже и подумать не можем, что они так влияют на наш вес. Мы просто не обращаем на них внимания. А ведь одна маленькая привычка может стать причиной нескольких лишних килограммов. 1. Неосознанная еда Уже давно появились результаты исследований, которые показали, что чем больше тарелка, из которой вы едите, тем больше вы бессознательно съедите. Провели такой эксперимент: в кинотеатре части зрителей дали не очень свежий попкорн в больших стаканах, другой части дали свежий продукт, причём такое же его количество, тол

5 причин есть медленней 1. Сокращение аппетита. Если кушать медленно, то аппетит постепенно снижается. Мозгу необходимо 15-20 минут, чтобы начать передавать вам сигналы о том, что вы уже сыты. Нужно некоторое время, чтобы почувствовать себя сытым, так что дайте это время своему телу. Когда вы поглощаете пищу быстро, то успеваете проглотить слишком много до того, как почувствуете, что момент «достаточно» остался где-то далеко позади. 2. Контроль веса. В ходе исследований были найдены доказательства того, что существует прямая взаимосвязь между скоростью принятия пищи и индексом массы тела/ожирением. 3. Улучшение пищеварения. Хорошо известно, что пищеварение начинается во рту, где слюна сме

Необычные свойства зубной пасты 1. Снимает раздражение от укусов насекомых, от порезов и волдырей. 2. Смягчает боль от ожогов. 3. Позволяет скрыть недостатки кожи. Ускоряет процесс заживления поврежденной кожи после удаления прыщей на лице. 4. Позволяет вычистить ногти на руках до блеска. 5. Помогает приглаживать волосы. Гелиевые зубные пасты – это гель для волос. 6. Помогает избавляться от въедливых запахов чеснока, рыбы, лука. 7. Удаляет трудновыводимые пятна с одежды и ковров. 8. Приводит в порядок грязную обувь. 9. Удаляет пятна от цветных карандашей и фломастеров на выкрашенных стенах. 10. Вычищает до блеска серебряные ювелирные изделия. 11. Удаляет царапины с компь

Почему зевать полезно. Мы зеваем, если очень устали, если нам скучно или мы чрезмерно напряжены, если нам хочется спать. Считается, что зевота сигнализирует, что организм из состояния возбуждения переходит в стадию торможения. То есть, зевая, мы пытаемся взбодрить свой мозг, чтобы он не заснул. Однако такая активация возникает ненадолго, и чем сильнее мы зеваем, тем сильнее утомлен наш мозг. Однако ученые доказали: кто много зевает, тот имеет меньше морщинок, лучше соображает и получает больше кислорода для тканей и кожи. Зевота спасает людей от стрессов, помогает отвлечься и разгрузиться, снять усталость, стимулируя работу мозговых клеток. Доказан позитивный эффект от зевания для нормали

Как правильно произносить тост. 1. Начиная говорить, помните, что слушатели сидят с наполненными бокалами и с нетерпением ждут момента, когда их уже можно будет осушить. Поэтому тост не должен быть слишком длинным. 2. Краткость — сестра талантливого тоста. Банальность — самая страшная напасть. Забудьте избитые тосты типа: «за то, чтобы у нас всё было и чтобы нам за это ничего не было» и односложные фразы: «вздрогнули», «поехали», «понеслась». 3. Не уверены, что сможете импровизировать на ходу — готовьтесь заранее. Отрепетируйте тост несколько раз дома. Сначала читайте его, а потом постарайтесь произносить без подсказки, вкладывая в него настоящие эмоции. 4. Произнося тост, держитесь с