10 правил ухода за кожей зимой
10 правил ухода за кожей зимой фото картинки фотки фотографии
Летом ваша кожа выглядит молодо и привлекательно, а зимой появляется чувство сухости и дискомфорта.
СУШКА ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЗАБИРАЙ К СЕБЕ НА СТЕНУ, ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ)))
Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными.
Сушка тела - диета
Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов. Можно потреблять белковую пищу и правильные жиры. Организм недополучает углеводы и начинает расщеплять жиры. Стоит отметить, что начинать сушку резко нельзя. Нужно постепенно в течении нескольких дней сокращать количество потребляемых углеводов.
Тем кто делает сушку впервые нужно обращать внимание на свое самочув
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Королевские рецепты красоты для роскошной внешности💋 Помните, что каждая из вас может стать шикарной женщиной! Было бы желание и стремление!
Присоединяйтесь и приглашайте ваших друзей - это лучшая благодарность для нас!
Спасибо, что Вы с нами! •♥•