😉
Наши советы помогут тебе быстрее загореть и дольше сохранить красивый бронзовый оттенок кожи!😊
👉В течение недели или двух перед поездкой к солнцу ☀ежедневно пользуйся деликатным скрабом или пилингом. Омертвевшие клетки на поверхности кожи приводят к тому,что загар ложится неровно.
👉Начни пить витамины 💊А и Е комплексно или по отдельности. Витамин А стимулирует выработку меланина, и ты быстрее станешь шоколадной, а витамин Е смягчает и увлажняет кожу, что позволит ей прекрасно выглядеть. Пей 🍹морковный сок, богатый бета-каротином, который также необходим для выработки меланина. Помни, что бета-каротин жирорастворимый,то есть для его усвоения необходимы жиры. Добавляй в сок сливки или ложечку растительного масла.
👉Чтобы быстро загореть, не надо по часу лежать (стоять), поворачиваясь то одной стороной к солнцу, то другой. Лучше и быстрее загар ложится, когда ты находишься в движении.🏃 Играй,бегай, веселись, а солнышко сделает свое дело.
👉Если ты помнишь, что загар должен быть не только быстрым,но и красивым и здоровым, находись на солнце до 11−12 часов дня и после 16. ⏱⏲ И обязательно пользуйся солнцезащитным кремом!
👉Загорая, пей!🍸 Воду, конечно. 😅 Увеличь свою дневную норму на литр, твоя кожа скажет тебе «спасибо» и будет упругой и гладкой, несмотря на обезвоживающее действие ультрафиолета.
👉Ешь семгу! 🍣🐠Жирные сорта рыбы помогают коже дольше удерживать темный пигмент.
👉Принимай прохладный душ.🛀 Тонизируя сосуды и кожу, ты при этом замедлишь процесс отшелушивания пигментированных слоев.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Не забывайте ставить лайк👍😎🌊🌴
"Like Tour" - 🌊море отдыха, океан путешествий!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев