Красотa пo-японски: грaциознaя ocанкa за 1 минутy в день
Вы, навернoе, замeчали, какая грaциознaя осанка у японcких женщин?
Пoддерживaть идеальную оcaнкy им помогaет одно неcлoжнoе yпражнениe. A затpaчивают они нa егo выполнeние вcегo oдну минутку в день....
A какой результат!
Ну, а чeм нaши женщины хуже япoнoк? Xотите имeть кpасивую осанку? Так потрaтьте минутy в день нa её поддержание.
Упражнение эффeктивнo споcобcтвyeт возврaщению кpаcивой осанки в верxнeй чаcти тeла, улучшaет линию pук и плeч.
Исxоднoе положениe: стоя прямо, голова прямо, ноги рaзведены примерно нa шиpину плeч.
Упражнeние:
Плавнo пoднимите выпрямлeнные руки чеpез стороны ввepx и пpижмите ладoни др
ПИГМЕНТАЦИЯ
Пигментация на лице часто появляется в неожиданный и самый неподходящий момент. Вместе с ней обычно приходит неудержимое желание избавиться от надоедливых пятен, которые мешают жить. Откуда берется пигментация на лице?
ПРИЧИНЫ
- Дефицит витаминов. Витамины принимают участие в образовании меланина – пигмента, который окрашивает наши волосы, глаза и кожу.
- Роды. Пигментация на лице после родов – частое явление. Виной тому становится нарушение привычного баланса гормонов в организме.
Ультрафиолетовые лучи. Пигментные пятна часто появляются после похода в солярий или на пляж.
- Угревая сыпь. Когда прыщи сходят, на их месте могут оставаться темные или красные п
КАК ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ СВОИХ ЛЕТ?!
Ретинол против морщин
Использование кремов с ретинолом насыщает кожу витамином А. В современной косметологии это лучший способ продления молодости. Под воздействием витамина А происходит активное обновление клеток. После начала применения средств с ретинолом, морщины разглаживаются примерно через 6 месяцев.
Регулярный пилинг.
С возрастом кожа становится суше, на ее поверхности больше скапливается отживших свое частичек эпидермиса. В результате пилинга омертвевшие частички удаляются, а новые, содержащие влагу, поднимаются к верхним слоям. Активные ингредиенты лучше впитываются ими и проникают глубоко в кожу. В результате она выглядит более мол
Овощная запеканка
Ингредиенты:
300гр. кабачок,
1 лук,
1 морковь,
1 помидор,
соль, перец по вкусу,
укроп (любая зелень),
50гр. сыр,
Для соуса:
2-яйца,
100 мл. молока,
соль, перец по вкусу.
Приготовление:
Кабачок почистить удалить семена,порезать полукольцами тонко,лук,морковь,помидор полукольцами.Форму для выпекания смазать маслом,выложить морковь с луком,кабачок,помидор посолить,поперчить немного и поставить в духовку на 15 мин при 200гр. Овощи зарумянятся,вытащить посыпать зеленью, залить соусом (яйца слегка взбить добавить молоко соль.перец) сверху тертый сыр и в духовку минут на 5-7.
10 способов обмануть возраст и выглядеть намного моложе.
Как выглядеть моложе своих лет? Этим вопросом задаются женщины по всему свету вне зависимости от уровня образования, дохода и семейного положения. Желание выглядеть моложе своих лет не коррелирует напрямую с возрастом, и возникает лет так с 30, порой без видимых на то причин.
1. Кубики льда
Если каждый день протирать кожу кубиком льда, кожа будет все время в тонусе и ее цвет будет как у молодой девушки. Такой эффект объясняется очень просто: холод вызывает прилив крови к лицу, сокращение пор, подтягивание кожи. А усиленная циркуляция приводит к улучшению обменных процессов, что надолго отодвигает старение кожи и ее дряблость
Что происходит с вашим телом,если вы едите яйца каждый день
Яйца это один из самых полезных продуктов питания. В них высокое содержание железа, аминокислот и антиоксидантов. Тем не менее, вы должны всегда выбирать органические яйца, поскольку они богаты питательной ценностью, но при этом не содержат гормонов и антибиотиков.
Наше тело производит 11 незаменимых жирных кислот, которые необходимы для правильного функционирования организма, а яйца содержат остальные 9, которые так же необходимы. А именно, по данным «Центра здоровья», нехватка в организме этих 9 основных жирных кислот, может стать причиной хронической усталости, нездорового состояния кожи и потере волос, а так же ослаблен
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Дом эстетической косметологии «Бьюти Тайм» предлагает своим клиентам различные оздоровительные и косметические процедуры, которые помогут вам всегда выглядеть ухожено и молодо.
Среди наших услуг:
Косметология:
-Аппаратная anti-age косметология;
-Инъекционная косметология;
-Эстетическая косметология;
-Трихология;
-Эстетика тела.
Подробнее об услугах:
http://medcenter-volgograd.ru/services/uslugi-dlya-li.. ;
http://medcenter-volgograd.ru/services/uslugi-dlya-tela .
В "Бьюти тайм" вас ждет благоприятная атмосфера, забота и уют. Пребывание в клинике оставит только самые положительные впечатления, и вы поймете, что красота далеко не всегда требует жертв.