«Волшебный пинок» в здоровую жизнь!
простым языком рассказываем, как найти путь к здоровому образу жизни, правильному питанию и спорту!
Вам точно сюда если:
📍Не можете найти мотивацию
📍Считаете что у вас «широкая кость»
📍Боитесь неудачи
📍Думаете, что правильное питание дорого, скучно и обременительно
📍Не можете найти время на спорт
📍Не знаете с чего начать и что делать
Об этом и не только с нами 7 ноября!
Курс "ТЮНИНГ ТЕЛА" предлагает два равноценных формата участия:
✅Полностью дома(онлайн со всеми "плюшками")
✅Онлайн +офлайн тренировки в зале (1-2 в неделю на выбор☝)
⠀
🚀Стартуем 7 НОЯБРЯ!
👉Длительность - 7 недель
⠀
Что вас ждёт на курсе?
✅Нутрициолог и вебинары с ним еженедельно.
✅Личный нутрициолог: считает и пересчитывает вашу норму КБЖУ, проверяет ваши дневники питания, дает советы и корректирует их.
✅Онлайн-йога для повышения настроения всех участников.
онлайн-тренировки с заводными и харизматичными тренерами. Сохраняются в записи.
✅Танцы по выходным.
✅Недели работы со специалистами: пп-кондитер, специалист по эстетике тела, психолог, тренер по фейсфитнесу.
✅чат участников и команды
✅Денежные призы тем, кто сбросит больше всех в % + призы блогерам проекта за лучшее освещение всего происходящего в ТТ.
⠀
🔝Продолжает свою работу ТЮНИНГ-Академия!
Мастер-классы в режиме онлайн: сексолог, визажист, астролог, нумеролог, фотопозирование, пластический хирург, и тд.
⠀
💰 4500₽ за курс в онлайн-формате
💰от 5500 до 6500 за курс с тренировками в зале
Бронь мест по предоплате 500₽ !‼🌈
⠀🎁 Город Коломна и все его окрестности!✍ ждем вас!
89106167616 89051863435 89051851981
Оставьте + в комментариях и мы ответим на все, интересующие вас вопросы.
#коломна #худеемвколомне #фитнесвколомне #снижаемвесвколомне
0 комментариев
1 класс
Как мы соскучились! И вот, отметив все обязательные праздники, поздравляем всех, кто пришел на 11-ый сезон проекта Тюнинг Тела🤘🤩
⠀
Пока все ноют из-за недостатка снега этой зимой, мы забудем про холода и устроим жаркие 7 недель прямо здесь и сейчас.
⠀
Уже вчера началось самое интересное – учеба и практическое применение новых знаний👌Вчера же сняли начальные замеры. Это то, на что мы скоро будем смотреть и не верить со словами: «Это у меня были такие... ноги?!!!»😂😂😂
⠀
Итак, добро пожаловать в первый день новой жизни 👋
____________________________________
💃ТЮНИНГ ТЕЛА 💃
Информация для тех кто не успел❗❗❗
Донабор продлится до четверга, до 23 января, можешь ещё запрыгнуть в последний вагон🚎 https://vk.com/app5708398_-168791566
Или Заявку оставь здесь👉🏻
https://m.ok.ru/group/54321678975044/app/125302604
#тюнингтела #снижениевеса
#коломна #яхудею #марафон
4 комментария
5 классов
Как же мы каждый раз радуемся за наших участниц, за их победы, за их достижения, за их маленькие радости и большие🤗,
Нам очень приятно, что пройдя с нами один сезон, они остаются с нами Навсегда👍😘
Это как раз про Ольгу Егорову, она участница нашего 9-го сезона, сами не знаем как так сложилось, но он оказался очень дружным и сплачённым, чему мы несказанно рады🤷😍💖
На сегодня её результат Минус 13,5 килограмма😉
Ольга приходит к нам на открытие и закрытие, посещает наши тренировки от #Тюнингатела удивляет нас своими результатами и балует своими ПП вкусняшками 🍧. Олечка спасибо тебе огромное и спасибо конечно же всем участникам и участницам за все сезоны проекта, которые с нами были и которые с нами сейчас 👍
❗Вы все крутые👍👍👍
❗КОЛОМНА-Вы Лучшие🤝
Есть шанс ещё попасть к нам в команду, до 23 января, оставь заявку и мы тебе перезвоним🤗
https://vk.com/app5708398_-168791566
Или Заявку оставь здесь👉🏻
https://m.ok.ru/group/54321678975044/app/125302604
#тюнингтела #снижениевеса
#коломна #яхудею #марафон#тюнингтелаколомна
1 комментарий
11 классов
Что такоё Тюнинг тела?? Вы задаёте этот вопрос нам и самим себе😇
Тюнинг тела – не просто курс по снижению веса, это настоящий
💥lifestyle project!💥
За 8 недель ты можешь:
📌Трансформировать свое тело, сбросив от 5 до 25 лишних кг. В шоке??
📌Приобрести не просто полезные привычки, а по-настоящему разобраться от “А” до “Я” в процессах набора и избавления от лишнего веса. Амбициозная цель Тюнинг Тела: не просто дать готовую модель, но еще и объяснить как, что и почему происходит. Если вдруг после курса ты когда-то снова обрастешь лишними килограммами (беременность или другие причины), то будешь точно знать, как от них избавиться.
📌Заработать приличные деньги на своих лишних килограммах.
💰Призовой фонд проекта «Тюнинг Тела» постоянно увеличивается. На данный момент это приз 350 000 рублей за один сезон!
📌Превратить унылый процесс похудения в драйв и кайф🤽🏻♀🏃🤸🏻♂💃👯
Заполни заявку здесь👉Старт следующего сезона 🎄🎄 19.01.19.
https://m.ok.ru/group/54321678975044/app/125302604
Наш информационный сайт tuningtela.com
#тюнингтела50 #тюнингтелаколомна #какпохудеть#многодетнаямама #тюнингтела#коломна#коломнасити #худеемвколомне #коломнаспортивная
А те кто разобрался в этом вопросе уже с нами и стройнеют. 🎄
Вы все реально крутые и классные👍. Коломна рулит. Мы в вас верим!!!
6 комментариев
1 класс
🔥🔥🔥 А у нас для вас отличные новости!
❤8 ИЮНЯ стартует ВОСЬМОЙ СЕЗОН ТЮНИНГ ТЕЛА ❤
Шесть недель интенсива, чтоб СКИНУТЬ 5, 10, 15..... кг! И ЗАРАБОТАТЬ на этом ДЕНЬГИ!💰
Как все это будет проходить?
✅уже сейчас надо забронировать себе место на курсе в своём городе на сайте tuningtela.com или в анкете✍🏻 https://vk.com/app5708398_-168791566
✅На кону денежный приз и ты можешь откусить от него не хилый кусок
✅программа питания на похудение, все 6 недель связь с нутрициологом, проверка твоего дневника питания, готовые меню по твоей калорийности
✅жиросжигающие тренировки (1,2 или 3 в неделю в фитнес-центре , в остальные дни домашние, халтурить некогда!) тренер на связи онлайн 24/7 и в зале во время тренировок
✅неделя работы со специалистом по фейсфитнесу
✅эстетист и крутые задания и инфа по массажам, обертываниям и тд
✅стилист, который научит подбирать одежду по типу фигуры и именно для тебя .Подробнее обо всех специалистах курса здесь 👉🏻 https://vk.com/topic-168791566_39160599
✅ постоянные движухи и вылазки с командой в аквапарк, на каток, пробежку и т.д.
✅чат с единомышленниками, где можно делиться радостями, а иногда даже ныть
✅еженедельные конкурсы с призами от лучших магазинов и специалистов нашего города .
Информация о цене и порядке оплаты здесь https://vk.com/topic-168791566_39160658
ФОТО ДО И ПОСЛЕ смотри на нашем сайте https://tuningtela.com
Подробнее о том, как проходит курс можно прочесть здесь 👉🏻https://vk.com/topic-168791566_39160571
.
Мало? Нет мотивации? Или ты не же в нетерпении! 💃🏼
Подавай заявку на tuningtela.com или в анкете https://vk.com/app5708398_-168791566 и админ твоего города свяжется с тобой и даст полную информацию о курсе.
До встречи 😍❤
1 комментарий
1 класс
И сегодня мы снова возвращаемся в зал!
🏋🏃🏋🏃🏋🏃🏋🏃🏋🏃🏋🏃🏋🏃♀
В зал, где вы потеете, стараетесь, но уже НЕ СОМНЕВАЕТЕСЬ в результативности того, что делаете.
Высокую эффективность и популярность курс Тюнинг Тела заработал именно своим практическим подходом к процессу. Хоть часть программы у нас и проходит онлайн, огромное количество упражнений участники выполняют вживую с тренером.☝🏻 Это главное отличие курса от других онлайн-марафонов, где вы предоставлены сами себе чуть больше, чем полностью.
Наш тренер в зале - Константин Деев. Константин внимательно и настойчиво поправляет технику каждого участника, чтобы вы продолжали и дома делать все упражнения корректно. Он работает с нами первый сезон, но уже успел заработать авторитет и доверие у наших участников.
Тренер в зале – это наш Мастер и в огромной степени тонкий психолог, также умеющий поддержать вашу мотивацию и тонус.
Вы готовы попасть к нам в команду???
Старт следующего сезона ⚡⚡⚡ 19.01.19🎄🎄🎄⛄⛄⛄❄❄❄
Оставить заявку можно здесь👉🏻👉🏻
https://m.ok.ru/group/54321678975044/app/125302604
изовой фонд 🔥🔥 350.000 рублей😳
#тюнингтела
#тюнингтела_сезон5
#тюнингтела_сезон6
#тюнингтела_коломна
#скороновыйгод
#худеем_богатеем
1 комментарий
0 классов
Легко ли принять решение, которое полностью изменит твое тело? 🤔Не только тело – жизнь! Не каждому просто дается такой выбор. И давайте честно: ЭТО НЕВЕРОЯТНО ТРУДНО.
Что мы придумали специально для вас: невероятный ТЕСТ-ДРАЙВ в фитнес-центре ЛЕГИОН.🚀Тотальное погружение в один день из нашего 8-недельного курса.
3 ноября вы СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО можете окунуться в занятия курса Тюнинг Тела и по итогам решить, подходит ли именно вам такой формат🔥
Уже в первый день вы познакомитесь со всей нашей командой, пройдете часть тренировок🏃♀️, узнаете многое о себе🤓, например: соотношение жира, мышц и воды к массе тела, и даже биологический возраст, а также сможете задать нашим инструкторам свои самые больные вопросы🤫
Сразу после окончания тренировок, если все понравится, вы сможете оплатить курс и гарантированно остаться в 5 потоке, а не ждать еще два месяца👏.
Если не понравится - хотя бы будете знать от чего отказываетесь😉!
Но это вряд ли! Мы уверены в эффекте своего курса на 100%! Приходите 3 ноября – убедим и вас, что оно того стоит.😘
Задать вопрос в Сообщения https://vk.com/tuningtela50
Записаться на тест-драйв можно у админов группы по тел.89051863435 89051851981 89106167616
Пишите фамилию, имя и телефон! Все! Вы записаны!
Нужно ли мне к психологу?
У меня совсем нет проблем, просто я немного полная.
Это, знаете ли, как говорить, что бодипозитивизм – лучшая позиция в эру тотального лишнего веса. Говорят, если не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней. Так это если НЕ МОЖЕШЬ изменить. Но с лишним весом, с поплывшей фигурой работать можно!
И мы уже двадцать второй сезон доказываем это.
Наши выпускники преображаются до неузнаваемости! Вы не только начнете нравиться себе, но и удалите свои старые фотки с телефона и страницы
А еще мы научим вас (без дополнительной платы – все включено!) понимать свое тело, его потребности, узнаете свои проблемные зоны (и в теле, и в голове) и потренируетесь с
Только для жителей Коломны. Приглашаем на бесплатный антивебинар
Натальи Хвостовой, который поможет вам узнать:
- о чем молчат диетологи?
- почему после диеты вес возвращается обратно?
- как снизить вес раз и навсегда
Бесплатный вебинар "О чём молчат диетологи?"
https://anti-veb.com
ШАГОБАТЛ ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ, поддержите УЧАСТНИКОВ КОЛОМНЫ
Ураааа у нас новый конкурс - челлендж для самых активных подписчиков нашей страницы!
И на этот раз мы подготовили для вас кое - что новенькое - ШАГОБАТТЛ МЕЖДУ ГОРОДАМИ
Коломна. Шарья
Таганрог Ступино
Ярославль Салават
Зарайск Домодедово
Кашира
Участвовать могут ВСЕ - как Тюнингисты, так и те, кто, были, или только планируют ими стать а может быть вы просто наш подписчик
Условия участия просты:
Воспользуйся шагомером в четверг, пятницу, субботу (это может быть фитнес - браслет или любое приложение в телефоне, которое покажет нам количество пройд
#Тюнингтела-это не только про похудение, это ещё и про мощную поддержку и помощь друг другу, это про новую или нового себя
У нас участники меняют свои привычки и меняются до неузноваемости...
В Коломне наши девочки поучаствовали в конкурсе ,,Твой минус в сезоне" или на сколько ты хочешь похудеть??
Мы уверены, что у каждого человека всё может получится, стоит только захотеть.
Особенно, когда ты в такой команде
НАШ 17-й сезон В КОЛОМНЕ отличается особым креативом
КРУТО получилось???
Полюбуйтесь и поболейте за наших
Завтра узнаем кому повезло??
Почему Тюнинг Тела, а не любой другой курс?
Мы знаем разницу между мифами и реальностью. Хотите по-настоящему похудеть, тогда смиритесь с тем, что:
1.Вес не уйдет сам по себе по магическому упражнению.
2.Чтобы появились действительно заметные изменения, работать нужно КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
3.Вам придется продолжать работать над собой после окончания курса.
4.Ваши родственники не всегда будут вас поддерживать, поэтому рассчитывайте только на себя.
5.Вам придется потратить деньги на новый гардероб и уход за собой: меньший вес не превратит вас единовременно в модель.
Так что собирайтесь с духом, копите желание дойти до конца и записывайтесь на 18й сезон Тюнинг Тела, который стар
В Тюнинг Тела нет мужчин? Ошибаетесь
Да, их на порядок меньше женщин (пока), но в каждом сезоне они обязательно занимают призовые места Это и понятно - мужчины по природе победители.
Нет, место мужчины не всегда в качалке. Если вы хотите набрать мышечную массу и «накачаться» - это одно.
А если живот висит? А если лишний вес уже не придает "солидности", а реально мешает полноценно жить? Что тогда?
Тогда надо худеть: нормализовать питание, увеличить физическую и бытовую активность, разобраться с пищевыми привычками, водой, алкоголем, сном.
Все это есть в Тюнинг Тела. А ещё есть дополнительная мотивация в виде денежных призов А как показывает практика, мужчины ещё
Ну вот и подошёл к концу 15 сезон Тюнинга
Нам есть чем гордиться:
Наша планета стала легче на 3409.55 кг
Это 4,10% от общего веса 991 участника 15 сезона!
Многие из них продолжают бороться за тело своей мечты и УЖЕ вписались в 16 сезон
Ты с нами? Или будешь искать к новому году платье посвободней?
Заявка на участие
https://vk.com/app5708398_-168791566
«Волшебный пинок» в здоровую жизнь!
простым языком рассказываем, как найти путь к здоровому образу жизни, правильному питанию и спорту!
Вам точно сюда если:
Не можете найти мотивацию
Считаете что у вас «широкая кость»
Боитесь неудачи
Думаете, что правильное питание дорого, скучно и обременительно
Не можете найти время на спорт
Не знаете с чего начать и что делать
Об этом и не только с нами 7 ноября!
Курс "ТЮНИНГ ТЕЛА" предлагает два равноценных формата участия:
Полностью дома(онлайн со всеми "плюшками")
Онлайн +офлайн тренировки в зале (1-2 в неделю на выбор)
Стартуем 7 НОЯБРЯ!
Длительность - 7 недель
Что вас ждёт на курсе?
Нутрициолог и вебинары с ним е
Ты знаешь, как избавиться от привычки постоянно есть что-то вредное
Чипсы, крекеры, печенье, колбаска – если чувствуешь, что удержаться почти невозможно, сделай самое простое и очевидное: прекрати держать дома подобные продукты
Ну, правда, зачем все это покупать, а потом испытывать свою силу воли на прочность? Ведь однажды ты сорвешься, это только вопрос времени
Но если у тебя дома не будет чипсов, ты не сможешь накидаться ими однажды, когда будет особенно лень что-то готовить. Закупи овощных и фруктовых чипсов, подготовь правильные сухофрукты, приучай себя хрустеть стеблем сельдерея или морковными палочками. Особенно если замечаешь за собой привычку постоянно что-то жева
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
🔥 Теперь у нашего проекта есть свой собственный сайт 👉👉👉http://tuningtela.com Заходите,смотрите и записывайтесь на новый курс🔥
-Меняем ваши лишние кг на наши деньги!
- Нутрициолог
- Психолог
- Тренер
- Команда единомышленников
- 7 недель
- 105 городов
Старт нового курса 13 марта!!!
За подробной информацией и записью на курс обращаться в личку
- По WhatsApp/Viber
☎ +79051863435 Наталья
+79051851981 Татьяна
+79106167616 Татьяна
В лс к организаторам:
Наталья Шахмаева(Усанова)
https://ok.ru/profile/353734946628
Татьяна Букатина
https://ok.ru/profile/528202817167
Татьяна Ефремова
https://ok.ru/profile/52320
Сайт: https://tuningtela.com/