Большеулуйский Дом ремесел

Как укрепить иммунитет и не заболеть гриппом. Очень простые советы и рекомендации, которые совсем не трудно выполнять. Как жизнь показывает: Чем проще — тем эффективнее! Как укрепить иммунную систему или как повысить сопротивляемость организма и его защитные функции, эти вопросы волнуют многих из нас. Неправильный образ жизни, стрессовые ситуации, резкие колебания температуры никому не идут на пользу. Холодное время года – настоящее испытание для нашего иммунитета. Малейший сбой – инфекция берёт вверх, будь то простуда или грипп… Но есть простые рекомендации и правила, выполнение которых поможет нам стать сильнее и защищённее… В осенне-зимний период нам важны три основные вещи: — достаточно