Минская-4

Сегодня хотим рассказать вам о важных причинах начать пить воду с лимоном.
Вам понадобится всего 2 минуты на то, чтобы приготовить этот "эликсир жизни", зато сколько получите пользы!
1. Вы укрепите иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Вода с лимоном помогает лучше усваивать железо, а также эффективно регулирует свертываемость крови и проницаемость капилляров.
3. Польза воды с лимоном утром заключается в том, что она стимулирует пищеварительную систему и запускает метаболизм.
4. Теплая вода с лимоном может помочь расслабить организм и создать комфорт для засыпания.
Добавьте кусочек лимона в питьевую

Бытует мнение, что в женскую сумочку можно поместить все, что угодно: начиная от ключей и кошелька, заканчивая самыми неожиданными предметами
Однако, можно взять с собой и бутылочку минеральной воды «Минская-4». Она хорошо утоляет жажду, так как в ней содержится большое количество солей, которые удерживают воду в организме, позволяя не ощущать жажду более длительное время.
Где-то в пути или во время активного времяпрепровождения не всегда есть возможность купить бутылочку минеральной воды.
Поэтому иметь при себе в сумочке - это очень практично!
А вы берете с собой минеральную воду? Делитесь в комментариях.

Если взять с собой питьевую воду выходя из дома, то день точно будет хороший!
Почему, спросите вы?
Потому что так вы сможете легко соблюдать питьевой режим, поддерживая водный баланс и восполняя биологические потребности организма
Возьмите с собой на прогулку, тренировку или на работу удобную бутылочку 0,5л питьевой воды.
Начните заботиться о себе с самых простых, но важных шагов уже сейчас.

Замените один прием кофе на стакан природной минеральной воды Минская-4!
И вы удивитесь как изменится ваша жизнь!
Вы не только утолите жажду, но и улучшите обмен веществ, состояние кожи/волос/ногтей, выведите токсины.
Попробуйте этот простой способ и улучшите общее состояние организма!
Признавайтесь, сколько чашек кофе выпиваете в день?

Сейчас многие осведомлены о важности употребления достаточного количества воды, но даже несмотря на это, многие не выпивают даже суточную норму.
Вода - это не просто жизненно важный элемент. Она является неотъемлемой частью функционирования нашего организма!
Самая простая формула расчета нормы воды в день :
Суточная норма воды = вес тела (кг) × 30 мл
Поэтому давайте не забывать о своем здоровье и здоровье близких, и пить воду в достаточном количестве каждый день!

Наслаждайтесь вкусным и полезным смузи!
Делимся идеей, сохраняйте!
Просто смешайте банан+киви+листья шпината и добавьте минеральную воду "Минская-4", такой вариант смузи насыщает организм витаминами, макро- и микроэлементами, необходимыми для здоровой работы организма на весь день.
Приятно и полезно, особенно с утра!

Тук-тук!
Весна наступила и мы считаем, что пора позаботиться о себе.
Мы подготовили для вас чек-лист с полезными привычками:
- больше гулять на свежем воздухе
- вести активность и заниматься подвижными видами спорта
- выпивать достаточное количество воды в день
- проветривать помещение перед сном
- ложиться спать не позднее 22 часов
Придерживайтесь этих небольших рекомендаций, и поверьте, ваше состояние точно улучшиться!

В прекрасный день 8 Марта хочется поздравить всех девушек и женщин с самым нежным и теплым праздником, Международным женским днем!
Пусть каждый ваш день будет наполнен радостью, улыбками и нежностью.
Пусть вас окружают забота и любовь близких, а каждый момент приносит только радость и счастье.
С наилучшими пожеланиями в этот прекрасный праздник от minskaya4!

На протяжении нескольких лет мы меняем нашу этикетку и создаем для вас праздничное настроение
В этот раз мы получили большой отклик и нам важно узнать, какую новогоднюю этикетку вы бы хотели увидеть в следующем году на вашей любимой минеральной воде «Минская-4»
Пишите в комментариях свой вариант, возможно, именно его мы сможем воплотить в реальность