Сидячий образ жизни, неправильная осанка — это причина болезненных ощущений в позвоночнике. При помощи упражнений, можно самостоятельно избавиться от болезненный ощущений в пояснице, а так же укрепить мышцы сп...

Большинство из нас постоянно заняты и находятся в состоянии стресса, питаясь нездоровой пищи. К сожалению, это создает нездоров...

Мед является полезным компонентом для кожи и может легко лечить проблемы кожи, такие как акне, пятен и темные круги под глазами...

Известный доктор Оз и Опра Уинфри оба согласны с тем, что каждый день должен начинаться именно с этого целительного напитка с г...

Когда мы идем к врачу и нам поставлен диагноз ожирение печени, мы считаем, что мы умрем, так как это наиболее агрессивное заболевание. Но есть очень эффекти...

Ну, кто не знает про чеснок?! Его целительные способности уже доказаны и не раз, поэтому его использование в народной медицине так незаменимо! В этой статье мы ра...

Если вы в поиске утреннего эликсира, который обеспечит вас энергией на весь день этот средство для вас – смесь меда и яблочного уксуса. Натуральный чистый мед известен своими с...

Способ приготовления домашнего твердого сыра:1. Выливаем молоко в широкую кастрюлю. Высыпаем творог в молоко и начинаем помешив...

Творог обезжиренный — 400 г Молоко обезжиренное — 100 г Мед — 20 г Какао-порошок — 50 г Желатин пищевой — 15 г

Этот удивительный крем помогает избавиться от морщин, растяжек и темных пятен эффективнее, чем любой коммерческий продукт!

У всех нас есть некоторый неприятный опыт с насекомыми. Одни из наиболее раздражающих — пауки. Мы даже считаем, что нет никаких...

1 день: фрукты (любые), 1.5 литра молока. 2 день: 1,5 литра кефира, 500 гр. творога, 1 л. сока (кроме виноградного и бананового). 3 день: 1,5 литра кефира, овощной салат в любом количестве без масла, 1 л. м...

Советуем сохранить, а лучше распечатать и повесить на видное место!

2. Улучшение здоровья сердца Мы рассмотрим специальное исследование, в котором контролируемой группе животных назначали фиксированный уровень баклажанного сока. Резу...

Вы, наверняка знаете о том, как важно есть овощи. Овощи имеют много жизненно важных питательных веществ, которые необходимы для поддержания здоровья нашего организма. Один овощ, в частности, по...

Боли в спине преследуют многие нации! И если вы бегаете, гоняете на велосипеде, или слишком много сидите, мышцы бедра могут вносить свой «вклад» в боль вокруг вашего позвоночника. Главный «сгиба...

Здоровая спина — залог здоровья!

Складываем ее в кастрюлю. Затем наливаем воды, чтобы картошка была чуть прикрыта. Варим до

Капуста брокколи — 1 штука Куриная грудка — 2 штуки Твердый сыр нежирный — 250 г Йогурт натуральный — 100 г Соль, зелень по вкусу

1 куриная грудка 2-3 крупные моркови (350 г) 1 маленькая луковица 3 варёных яйца, перец, укроп, соль яблочный уксус