Красота и здоровье женщины

Люби того, кто сердцу мил, а не того, кто так красив. Ведь жить тебе не с красотой, а с человеческой душой.

-Тeбя, дуpaкa, зa мясoм пoслaли! А mы чmo пpинeс?! - Пpoдaвeц скaзaл.., чmo oн мясисmый!

Отпуск, море, солнце, пляж — не хватает мне сейчас.

Чудо - баклажаны!Баклажан на востоке называют овощем долголетия, блюда из него особенно рекомендуют пожилым людям.Калий и другие вещества, содержащиеся в баклажанах, благоприятно воздействуют на сердце, расщепляют холестериновые бляшки в сосудах. Баклажаны также полезны при нарушениях обмена веществ, болезнях печени, почек и пищеварительной системы.Баклажаны богаты клетчаткой, белками, витаминами С и В6, минералами (кальцием, железом, фосфором).* Пиелонефрит, цистит, мочекаменная болезнь.- Употреблять как можно чаще в пишу баклажаны. - Выжать сок из свежих баклажанов. Принимать по 1/4 стакана 2 раза в день.* Анемия.Съедать ежедневно по 1 баклажану. Медь, содержащаяся в большом количестве в баклажанах, способствует кроветворению.* Боли в суставах, ревматизм, подагра.Протереть больное место раствором соды (1 ч. ложка на 0,5 л кипятка), приложить высушенный и распаренный или сырой запеченный баклажан, сверху накрыть шерстяным шарфом. Через 3 часа баклажан снять, сустав обмыть прохладной водой, смазать растительным маслом.* Желтый налет на зубах, пародонтоз.- Баклажан сжечь до образования золы. Чистить (пальцами) золой зубы 2 раза в день. - Баклажан испечь с кожурой, растереть и смешать с равным количеством соли. Чистить смесью зубы и десны - чистить пальцами.

Как говаривала Фаина Раневская: - Если мужчина нравится, покажите ему всё на что вы способны!... Выдержит - значит это ваш мужчина!

А вы любите орхидеи?

Как меньше потеть летом?   Дезодоранты и антиперспиранты   Если дезодоранты лишь маскируют неприятный запах, то антиперспиранты значительно уменьшают выделение пота в самых проблемных зонах – подмышечных впадинах. Они (как правило, за счет различных форм алюминия) буквально перекрывают потовые железы, блокируя выделение влаги. «А если в состав входят еще и антибактериальные компоненты, то антиперспирант эффективен вдвойне, – рассказывает Катерина Лебедева, специалист службы разработок, эксперт Rexona. – Дело в том, что такой продукт уменьшает число микроорганизмов, ответственных за неприятный запах». На каком бы средстве вы ни остановились, для максимальной эффективности наносите его на чистую сухую кожу сразу после душа. Аэрозоль перед этим нужно встряхнуть и распылять не меньше двух-трех секунд с расстояния 15 см. Шариком лучше нарисовать на каждой подмышке по три-пять кругов, а стиком достаточно провести вверх-вниз всего пару-тройку раз. Дайте продукту полностью высохнуть и только потом одевайтесь.   Природные средства   «Синтетические консерванты и отдушки, которые содержатся в большинстве дезодорантов и антиперспирантов, могут раздражать кожу, – считает косметолог Марина Верещетина (Weleda). – Особенно при систематическом бритье и после эпиляции. Их точно не стоит использовать беременным и кормящим: ведь молочные железы находятся рядом с подмышками». Альтернативой подобным продуктам эксперт считает дезодоранты с эфирными маслами и растительными экстрактами. Они не блокируют потоотделение, но замедляют процессы жизнедеятельности бактерий, которые ответственны за неприятный запах. А еще ароматизируют кожу. Самым мощным антимикробным действием обладают эссенции цитрусовых, а также розы, шалфея и розмарина.   Инъекции   При чрезмерной потливости (по-научному она зовется гипергидрозом) не поможет даже самый эффективный антиперспирант. Зато с проблемой в один миг справится... ботокс. «Этот препарат чаще ассоциируется с коррекцией морщин, но при повышенной потливости подмышек, ладоней и стоп он просто незаменим! – говорит косметолог Мария Ширшакова. – Инъекции выполняются небольшим шприцом и занимают меньше получаса. Никакого дискомфорта: перед процедурой места уколов обезбаливаются. Результат сохраняется 3-4 месяца». Так что если провести процедуру сейчас, до конца лета точно хватит.

5 способов продлить загар: просто и эффективно!Ты вернулась из отпуска и опасаешься, что золотистый тон кожи быстро исчезнет? Не беспокойся, все продумано!1. Увлажняй кожу 3−4 раза в деньДа, с офисной работой это не просто, но в любом случае старайся наносить на кожу увлажняющий крем так часто, как это возможно. Пигментированные клетки располагаются в самом верхнем слое кожи, и единственный шанс не дать ему отшелушиться и сойти — это поддерживать клетки живыми как можно дольше. А что нужно клеткам для долгой и счастливой жизни? Влага!2. Используй пролонгаторы и маслаМножество марок выпускает специальные средства для продления загара, они стимулируют естественную выработку мелатонина кожей, и твой загар продержится дольше. Кстати, пролонгаторы загара работают лучше, если дополнительно смягчать кожу средствами с содержанием натуральных масел, гиалуроновой кислоты и глицерина. Если же ты принципиальный сторонник натуральной косметики, простимулировать выработку мелатонина помогут масло рожкового дерева, тирозин (аминокислота) и псорален — вытяжка из бергамота.3. Мойся быстроНикаких многочасовых залеганий в ванной или стояния под горячим душем. Чем больше ты распариваешь кожу, тем быстрее смывается загар. Убедись, что твой гель для душа обладает увлажняющим действием и не забывай наносить смягчающий крем для тела сразу после водных процедур.4. Питайся правильноВыработке мелатонина помогут индейка, яичный белок, авокадо, лосось, творог, морковь, сладкий картофель, шпинат, капуста, помидоры и арбуз.5. Используй тонирующие средстваНе будем скрывать: именно тонирующие средства продлевают загар лучше всего.

Чем заменить майонез?Сохрани себе!Если по каким-либо причинам вы не употребляете майонез, ему найдется достойная замена - это соус, который не уступает майонезу, а наоборот, более полезен.Заменяем майонез на соус: 3 ст ложки оливкового масла 1 ст ложка лимонного сока или яблочного уксуса 1 ч ложка горчицы 7 ст ложек сметаны соль и перец - по вкусу.Приготовление: 1. Смешиваем до однородной массы масло, лимонный сок , горчицу, соль, перец. 2. Добавляем сметану и перемешиваем. 3. Подходит ко всем салатам, где требуется майонез. Можно мазать на бутерброды.

ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ ПОЗДНО- ВРЕДНО!1) Умственное истощение Ваш мозг активно отдыхает с 21:00 до 23:00. Если вы ложитесь спать после 23:00, то постепенно со временем к вам придет умственное истощение. Если вы не спите с 23:00 до 1 ночи, то будет страдать ваша жизненная сила. У вас происходит нарушение нервной системы. Симптомы: слабость, вялость, тяжесть и разбитость. Если вы не спите с 1 до 3 ночи, то у вас может появиться чрезмерная агрессивность и раздражительность. Ваш прекрасный мозг нуждается в отдыхе, чтобы лучше функционировать.2) Увядание красоты Сон не только жизненно важен, это к тому же, самый эффективный и совершенно бесплатный способ сохранить красоту. Именно во сне происходит активное обновление клеток и восстановление тканей.3) Хроническое утомление С течением времени в организме нарастает внутреннее напряжение, от которого организм при нормальных условиях избавляется во время сна. В результате, наступает хроническое утомление и неспособность к самовосстановлению. 4) Лишние килограммы Американские ученые доказали, что женщины, которые регулярно недосыпают, быстрее поправляются. Отсутствие продолжительного сна ухудшает обменные процессы в организме, поэтому если позднее укладывание является вашим образом жизни, то вы рискуете набирать вес быстрее в 2 раза, даже если в остальном поведение будет абсолютно одинаковым. 5) Ослабление иммунитета Все очевидно и просто: ночью организм восстанавливается, обновляется, нейтрализует отрицательные последствия бодрствования, что способствует укреплению иммунной системы. В течение ночи активируются клетки иммунной системы, уничтожая все патогенные микроорганизмы, попавшие в организм днем. При постоянном недосыпании риск заболеть простудой, гриппом или ОРВИ возрастает в три раза. Взрослым необходимо спать 7-8 часов для того, чтобы быть здоровыми. 6) Старение Во время ночного сна происходит восстановление клеток кожи, улучшается кровоток, благодаря чему клетки насыщаются кислородом, аминокислотами. Происходит естественное разглаживание мимических морщин, улучшается цвет кожи, её гладкость. Однако эти благотворные процессы возможны лишь при продолжительности сна не менее 8 часов в день.