Тюнинг Тела Владимир

Выбираем лицо проекта Тюнинг Тела Владимир!!! 19 сезон 2021 года УСЛОВИЯ ДЛЯ ГОЛОСОВАНИЯ: ☝Вступи в наши группы вк https://vk.com/tuningtela33 и в инсте @tuningtela33 ☝Просто поставь в комментариях цифру или фамилию участницы - соответствующему фото, которое зацепило тебя больше всего! Участница не обязательно должна быть самой стройной! 💥 Все наши участницы очень разные, с разными историями, но все они пришли, чтоб раз и навсегда изменить свое тело! Выбирай фото сердцем! 💃Победительница получит очень приятный приз от партнёра проекта и СТАТУС "ЛИЦО ПРОЕКТА ТЮНИНГ ТЕЛА Владимир 19 СЕЗОН" ✍Голосование до 28 июня 17.00. 1. Наташа Широкова 2. Диана Лапкина 3. Юля Большакова ПОГНАЛИ!!!!!

МЕГАВКУСНЯШКА ЗА 15 МИН.⁣ КБЖУ на эту порцию 486/19.8/22.7/33.5⁣⁣ 🔹Ингредиенты:⁣⁣ - тортилья (моя 62гр) или взять лаваш и вырезать круг⁣⁣ - 2 яйца⁣⁣ - 16гр сыра (можно и больше)⁣⁣ - 25гр помидорок черри⁣⁣ - укроп⁣⁣ - 30гр 15% сметаны⁣⁣ - соль⁣⁣ - 2гр подсолнечного масла для смазки формы.⁣⁣ 🔹Приготовление:⁣⁣ 1. смазываем форму, у меня круглая. Тортилья чуть больше формы. Чтобы были бортики и не вытекали яица. Полсантиметра хватит.⁣⁣ 2. взбиваем яица, сметану, нарезанный укроп и соль, выкладываем на тортилью.⁣⁣ 3. трем сыр и режем помидорки и выкладываем сверху.⁣⁣ 4. отправляем в духовку и выпекаем 12 мин при температуре 180' (смотрите по своей духовке).⁣⁣ Мы очень стараемся для Вас публ

Наш партнёр по красоте LPG массаж и лазерная эпиляция во Владимире рассказывает о МИФАХ ОБ LPG МАССАЖЕ ⠀ ❌ LPG массаж - болезненная процедура. ✅ Это совершенно не так. Аппарат позволяет регулировать глубину и интенсивность воздействия, исходя из чувствительности и болевого порога клиента. Более того, девушки иногда засыпают у нас на массаже ⠀ ❌ LPG массаж растягивает кожу. ✅ Для того чтобы избежать перерастяжения кожи наши клиенты всегда надевают эластичный костюм, который контролирует глубину захвата кожной складки манипулой. Кроме того, LPG стимулирует работу фибробластов, что вызывает усиленный синтез нового коллагена, эластина и повышенную выработку естественной гиалуроновой кислоты. Все

Немного о модном, но не всегда полезном..... Супер-супер-супер-фуд... Интернет пестрит продажами чудесных продуктов питания, которые помогут решить все проблемы Давайте разбираться, что в этой супер-фуд ГУД, а что НЕ ГУД. ⛔во-первых, само НАЗВАНИЕ. Это определенно работа маркетологов, а не диетологов или нутрициологов. Ни один, даже очень полезный и нужный продукт не является настолько "суперским", чтоб именно он решил все многочисленные проблемы и задачи нашего организма. ⛔ЦЕНА. Часто завышена, в связи с тем, что просто полезному продукту приписываются свойства небывалой волшебной пилюли, да и просто преувеличиваются в разы. К тому же, всегда есть более дешёвые аналоги этого "суперфуда"

Замечено: наши рецепты сохраняют и передают друг другу🔥 И это не только про блюда. Например, наш любимый и совсем не секретный рецепт похудения👇: 👩‍🏫6 крутых спеца в теме (нутрициолог, кондитер, повар, психолог, эстетист, тренер по фейсфитнесу) – по 1 неделе каждый 🏋‍♀7 крутых тренеров онлайн – раз в неделю каждый (в прямом эфире, потом в записи) 🧘‍♀Йога онлайн – 3 раза в неделю 🏅Конкурсы с призами – каждую неделю 🎳Дополнительно сдобрить любимыми активностями по вкусу (аквааэробика, боулинг, мастер-класс от стилиста/визажиста, каток, бампербол, йога в гамаках и др.) – не реже 1-2 раз в неделю Приготовление: Распределить все ингредиенты равномерно во времени, начиная с базовых и по

-40кг за год 🔥 ⠀ Оксана Облан - на Тюнинг Тела уже больше года. Впервые пришла на проект в весе 120кг. Это было в 12 сезоне, когда через 2 недели после старта всех закрыли на карантин 🤪 ⠀ И что вы думаете, она сдалась, опустила руки и побежала к холодильнику, как многие в то время? ⠀ Это история не про тюнингистов ⠀ Кстати, сейчас, спустя год после объявления режима самоизоляции, мы начинаем получать все больше просто бомбических результатов от тех участников, которые попали к нам на курс именно в то время  ⠀ Оксана один из примеров - за год она похудела на 38,4кг, дважды занимала призовое место: первый раз в 14 сезоне 8 место, заработала 5.000₽, и сейчас в 18 сезоне заняла 4 место, скинул

💥 Тренировки в стиле Тюнинг тела это всегда весело,интересно и незабываемо! И с нами не заскучаешь! С нами лето🌞 и все самое интересное только с Тюнинг тела😍 ⠀ Специалистами и тренировками мы хвалимся каждый день, пришло время вознести до небес нашу произвольную программу, то есть вылазки в свет! ⠀ В летнем сезоне мы попробовали Бодифлекс в Йога-клубе ЛОТОС - зарядились, попотели и расслабились... Благодарим мастера Елену Разину за энергию и лёгкость после занятия! Это было ооочень необычное занятие, но тем и запоминающееся! Вдохновляйтесь! Вместе с нами 😍 Следующий сезон уже совсем скоро🚀 Старт 17 июля. И, поверьте, он будет ещё интереснее, насыщеннее и результативнее. Мы готовимся

ИДЕАЛЬНЫЕ СЫРНИКИ. Не мучные, а нежные, сочные, творожные🤤 1. Добавляем в сырники ТОЛЬКО желток! Белок оставляем для овсяноблина на следующий день🤗 белок при нагревании приобретает жесткую упругую структуру, поэтому сырники и получаются как подошва) 2. Тесто не вымешиваем полчаса, а лишь слегка соединяем вместе ингредиенты, мешая снизу вверх. 3. Жирность творога: идеально 2,5% жирности. Если выше, жир начинает плавиться, и сырники растекаются. Если ниже, то они получаются сухими. У меня идеальный творог получается путем смешивания 1 пачки обезжиренного и 1 пачки 5% творога. Причем лучше, если они одной марки. ИТАК, ПРИСТУПИМ: Берем 140 г творога. Добавляем в него 1/2 желтка❗ (если хот

Выбираем лицо проекта Тюнинг Тела Владимир!!! 18 сезон 2021 года УСЛОВИЯ ДЛЯ ГОЛОСОВАНИЯ: ☝Вступи в наши группы вк https://vk.com/tuningtela33 и в инсте @tuningtela33 и в одноклассниках ☝Просто поставь в комментариях цифру или фамилию участницы - соответствующему фото, которое зацепило тебя больше всего! Участница не обязательно должна быть самой стройной! 💥 Все наши участницы очень разные, с разными историями, но все они пришли, чтоб раз и навсегда изменить свое тело! Выбирай фото сердцем! 💃Победительница получит очень приятный приз от партнёра проекта и СТАТУС "ЛИЦО ПРОЕКТА ТЮНИНГ ТЕЛА Владимир 18 СЕЗОН" ✍Голосование до 1 мая 12.00. 1. Халина Испирян 2. Диана Лапкина ПОГНАЛИ!!!!!

Всё о новом сезоне!