💚Ты хочешь иметь красивое тело, но не знаешь как этого добиться? Ставь ➕ плюс в комментариях, чтобы получить условия участия в проекте! 💜КРАСНОЯРСК - СТАРТ 19 СЕЗОНА - 9 СЕНТЯБРЯ Что такое PrimeTime? • 161 город; • 103 000 счастливых преображений; • 883 000 кг сброшенного лишнего веса; 📍Результаты "до и после" https://vk.com/album-173958007_260954277 https://vk.com/album216064164_256776643 📍Отзывы https://vk.com/topic-173958007_42326875 Что тебя ждет : • Двухразовые групповые тренировки каждую неделю (динамичная программа по "убийству" лишнего веса и спортивный "фотошоп" проблемных зон); • Еженедельная тренировка направленная на развитие силы и выносливости в формате кроссфит;
    1 комментарий
    0 классов
Как же давно мы не вымещали ничего в одноклассниках 😱😱 Реабилитируемся 💪🏽
00:06
Видео
5 просмотров
Новый 19 сезон PRIME TIME Красноярск! ДНЕВНАЯ ГРУППА!☀️☀️☀️ . ✳️ГДЕ? - ул. Красноярский рабочий 160/46 ✳️ВРЕМЯ? 14:00 ✳️КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО . Эти тренировки для: 🌀Мамы в декрете 🚼 🌀Бизнес-леди 🌀Ранних пташек 🕊 . ЧЕМ ЭФФЕКТИВНЫ ТРЕНИРОВКИ В ПЕРВОЙ ПОЛОВИНЕ ДНЯ? • • • 1️⃣Ранняя тренировка помогает скорее войти в рабочий ритм 2️⃣Улучшает настроение на весь день 3️⃣Помогает ускорить метаболизм на 4-7% 4️⃣Запасы углеводов после сна исчерпаны и во время тренировки организм в качестве источника энергии использует жировую прослойку 5️⃣Благодаря ранним занятиям снижается аппетит и тонизирует мышцы . ✅СТАРТ СЕЗОНА - 9 сентября ✅ЗАЯВКИ ПРИНИМАЕМ В ВК В ЛС ИЛИ В ВОТСАП 8-999-456-26-49 . . .
Международный фитнес-проект PrimeTime @primetime.russia уже пятый год задает тенденции в современной фитнес-индустрии. Проект создан в 2014 году, на сегодняшний день его представительства работают в 162-х городах России и Казахстана. . За всё время работы участницами PrimeTime стали 219 тысяч женщин, которым проект помог избавиться от  1000 тонн лишнего веса💣 Главная фишка проекта - 100%-ая нацеленность на результат участниц. Проект делится на сезоны: 2 месяца длится полный сезон, 1 месяц экспресс. За это время команда PrimeTime должна привести участниц к максимальным результатам в снижении веса, уменьшении объемов, улучшении качества тела. Средний показатель снижения веса - минус 4,5 кг
01:00
Видео
24 просмотра
Беременность и декретный отпуск многое меняют в жизни женщины. Один из негативных моментов - сужение круга общения. Бездетные подруги почему-то не очень любят общаться с беременяшками и декретчицами🤔 А коллеги, само собой, и вовсе отпадают. Остаются какие-то соседки по двору - с животиками и колясками. Соответственно, темы... Пока ребенок маленький, разговоры о коликах, высыпаниях и, простите, цвете какашек 🙈 Но наступает время, когда хочется уже вспомнить о себе, пообщаться с кем-то по душам - и не о детях. Проект PrimeTime для многих мамочек становится отдушиной и первым шагом к возвращению из вынужденной социальной депривации. Помимо тренировок и контроля питания, у нас много - очен
Многие участницы признаются, что очень долго следили за жизнью проекта в социальных сетях, смотрели отзывы и результаты, расспрашивали подруг, участвовавших в проекте и всё не могли решиться сами принять участие, потому что..... стеснялись😣 И напрасно🙌🏻 Потому что стеснение только лишь отдаляет вас от новой жизни, фигуры и эмоций! Не важно в какой вы форме сейчас, как и не важно занимались ли вы фитнесом когда-то в этой жизни или нет. На проекте вы становитесь частью одной большой команды, где всех участниц объединяет одна цель: стать лучше, стройнее, спортивнее, открыть для себя здоровый образ жизни и мир фитнеса. Главное, чтобы вы были готовы работать над собой и к переменам! А мы уже
Всё ещё сомневаешься, что твое тело можно сделать безупречным, как у фитнес-моделей из глянцевых журналов? Тогда этот проект для тебя💃🏻 💣9 СЕНТЯБРЯ в КРАСНОЯРСКЕ старт 19 СЕЗОНА международного фитнес-проекта PRIME TIME! PrimeTime - это: 👉🏻интенсивная программа групповых тренировок 👉🏻контроль программы питания 👉🏻тренировки выходного дня 👉🏻программа домашних тренировок 👉🏻контроль параметров веса и объёмов участниц 👉🏻призы и подарки от партнеров проекта победительницам 👉🏻новые знакомства, море позитива, кучу ярких фото, заряд бодрости и драйва. Продолжительность сезона - 8 недель. Ставь плюс ➕ в комментариях, чтобы получить условия участия в проекте!
Проект PRIME TIME нацелен на максимальный результат🎯 мы - мастера преображения🌟 но при этом не забывай, что от тебя,как участницы проекта, потребуется полная самоотдача на тренировках и регулярное их посещение, необходимо будет придерживаться рекомендаций по питанию и не только, соблюдать правила проекта, отчитываться по домашним заданиям и дневнику питания. Без труда не выловишь и рыбку из пруда🎣 Работа спустя рукава - не наша тема🙅🏼 Лентяи проходят мимо🔙 А из самых целеустремленных девушек мы сделаем конфеток🍭💃🏻 . 🌺СТАРТ 19 СЕЗОНА - 9 СЕНТЯБРЯ🌺 . #primetime_kras#primetime_#krasnoyarsk
Показать ещё