Плавание — это замечательный способ оставаться в форме и похудеть. Оно является одной из самой рекомендуемой кардио тренировкой в мире на сегодняшний день. Поэтому разбудите своего внутреннего дельфина и приготовьтесь наслаждаться всеми преимуществами, которые может подарить вам плавание.По сравнению с другими кардио тренировками, плавание — это замечательный способ увеличить силу и тонус мышц, а также улучшить состояние сердечно-сосудистой системы.
Плавание в бассейне польза намного больше, чем от большинства других аэробных тренировок вследствие среды, в которую вы погружаете свое тело, а именно в воду, если вы, конечно, не Клеопатра. Во время плавания каждое движение вашего тела преодоле
Уважаемый Станислав Павлович и талантливый коллектив ЦДК "Октябрь", поздравляем Вас с юбилеем!
Всем желаем мира и здоровья, благополучия в семье и комфорта в доме, невероятных сил и гениальных идей для нашей совместной упорной работы, отменной и результативной деятельности.
Пусть каждый день будет удачным, пусть "Октябрь" впереди ждут ясные и весьма успешные дни, фееричные концерты! Будьте счастливы, любимы родными и сами любите близких и конечно же, свою работу!
Сегодня (20 июня) у директора санатория "Жемчужина Зауралья" Прокопьева Владимира Александровича день рождения!
Владимир Александрович заслуженный врач России, почетный железнодорожник, почетный гражданин города Шадринска, имеющий немало наград, в том числе медаль ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени и золотую медаль Российского фонда мира «За миротворческую и благотворительную деятельность».
Владимир Александрович с 1972 года работает в системе здравоохранения Курганской области и внес значительный вклад в ее развитие.
Коллектив санатория «Жемчужина Зауралья» выражает глубокую благодарность руководителю санатория и от души желает здоровья и долгих лет!
#жемчужиназауралья#сан