Объединение многодетных семей города Москвы

🥚Красим яйца🥚 🧅Натуральные красители: Вариант 1: Варите яйца с добавлением натуральных красителей, таких как луковая шелуха (коричневый), красное вино (фиолетовый), свекла или шелуха от красного лука (красный), куркума (желтый). Вариант 2: Создайте краситель из натуральных ингредиентов, смешав куркуму, свеклу, спирею или другие натуральные красители с кипящей водой и уксусом. 🥚Мраморные яйца: Подготовьте вазу с водой и добавьте капли красок, Капните в воду масло для придания мраморного эффекта, Затем обмотайте яйца салфеткой или чулками и погрузите в воду с красками на несколько минут. 🕯Узоры с воском: Нарисуйте на яйцах узоры восковым маркером или кусочком свечи, затем окуните яйца

⛷️ Новая лыжная трасса на севере Москвы! Возле Северного Речного вокзала в Москве появилась новая лыжная трасса. Трасса разделена на три круга разной длины: один, два и четыре километра. Здесь же открыт прокат снаряжения, в настоящее время бесплатный. В выходные дни будут проводиться бесплатные тренировки! ❗А мы напоминаем, что 18 февраля ждем всех желающих в Измайловском парке на ежегодном соревновании по лыжным гонкам «Многодетная миля»!

🎉 8 декабря отмечается Международный день художника. Поздравляем профессионалов, любителей и всех поклонников прекрасного! 💜 👍🏻 Чем полезно рисование для детей? - Развивает мелкую моторику. - Улучшает память и внимание. - Развивает нестандартное мышление или, как модно сейчас говорить, креативность. - Развивает воображение, пространственное и ассоциативное мышление. - Дает эмоциональную устойчивость и возможность рассказать о себе. - Учит быть нацеленным на результат. 👩‍🎨 Чем можно рисовать? 🎨 Карандаши, фломастеры — формируют правильную постановку руки. 🎨 Восковые мелки — подходят для детей раннего возраста. 🎨 Краски — дают наилучшее представление о цветах, идеальны для самовы

2 июня — День здорового или правильного питания (ПП).

❄ В сезон низких температур и высокого риска респираторных заболеваний рацион требует особенного внимания. Об этом напоминает Роспотребнадзор в своей памятке по правильному питанию зимой. 👍🏻 🍏🍏🍏 ✅ Баланс и разнообразие: В рационе должны присутствовать продукты из всех групп (молочные, мясные, рыбные, злаки, фрукты, овощи и орехи). Ограничительные диеты в зимнее время крайне не рекомендованы. 🍓🍓🍓 ✅ Режим и порции: Частое, дробное питание небольшими порциями позволит сохранить бодрость на протяжении дня и избежать переедания вечером. 🍊🍊🍊 ✅ Фрукты: Ежедневно необходимо съедать несколько порций фруктов. Самым здоровым выбором станут свежие цитрусовые, яблоки или груши. В качестве альт

🎉 Адвент-календарь или календарь "ожидания праздника" был придуман в Германии в начале 20 века. Традиционно Рождественский календарь представляет собой большую открытку/плакат или картонный домик с открывающимися окошками, где в каждой ячейке лежит конфета, маленький сувенир, записка с пожеланиями или заданиями. 🎁 Адвент-календари набирают всё большую популярность в нашей стране. 🗓 Для детишек время — размытое понятие. Через неделю, это когда? 🤫 Календарь поможет ребенку почувствовать время, наглядно увидеть: чем больше открытых "окошек", тем ближе Новый год. 🎅 👶 Для малышей можно сделать маленький календарик на 5-7 дней. Чем старше ребенок, тем больше по количеству дней может быть кал

Интересные факты про арбуз (пока не кончился сезон!) 👀 🍉мы привыкли есть мякоть арбуза, а ведь корка также съедобна и богата полезными питательными веществами. Например, в Китае корку арбуза часто обжаривают, тушат или маринуют; 🍉арбуз на 92% состоит из воды, прекрасно освежая в жару. Согласно исследованиям, арбуз помогает насытить организм влагой в два раза лучше стакана воды. К тому же он содержит такие соли, как кальций, магний, натрий и калий, которые поддерживают необходимый уровень влаги в организме и уменьшают вероятность обезвоживания; 🍉арбузы - прекрасный источник ликопина (именно он «отвечает» за красный цвет мякоти плода). Это антиоксидант, который уменьшает риск возникновения

Лёгкие, бережные, с активными биоформулами. Созданные по передовым технологиям. Учитывающие индивидуальные потребности вашей кожи. Встречайте сыворотки для лица ESTEL GENEVIE 🌸  💧Сыворотка Stop Age Code из линии ESTEL GENEVIE Youth Expert предотвращает процесс преждевременного возрастного изменения кожи лица. Реактивирует метаболизм клеток, дарит ощущение «естественного макияжа» и обеспечивает трёхмерное непрерывное увлажнение кожи. В результате сглаживаются первые морщинки, появляются шелковистость и упругость, и кожа наполняется сиянием. 💧Сыворотка Revive Code из линии ESTEL GENEVIE Lifting Expert эффективно борется с возрастными изменениями кожи за счёт стимуляции выработки коллаг