ПРО🌿 Сибирское здоровье🌿

Летом порадуйте себя вкусным и полезным коктейлем. Летние коктейли – спасение в жару! Звук блендера, смешивающего смузи, регулярно звучит на вашей кухне? Готовим освежающие коктейли! Это полезно, просто и очень вкусно! За основу берём смесь для напитка Weight Control (яблоко-лимон) И сегодня экспериментируем со щавелем! Щавель – ценный источник полезных веществ. В свежих листьях содержатся витамины Е, РР, K, а также микроэлементы: железо, которое нормализует кровообращение, и фтор, улучшающий состояние костей и зубов. Напиток Weight Control (яблоко-лимон)- Yoo Go 14 порций 470 рублей Вкусный напиток с клетчаткой насыщает правильными углеводами и помогает регулировать работу киш

Солярий  VS Солнечный загар = что безопаснее и в каком количестве? Ответ не лежит на поверхности. И все как всегда зависит от дополнительных факторов. Загар Врачи предупреждают, что ультрафиолет + тепловая энергия + ветер + вода -> приводят к иссушению эпидермиса, обезвоживанию клеток дермы, а также нарушению гидролипидной мантии – это тонкий слой жиров, покрывающий кожу и защищающий ее от внешней среды. Загар – это защита организма от  действия опасных УФ-лучей. Как темные очки для глаз. И чем бледнее ваша кожа, тем осторожнее нужно быть. Меланин до определенного момента защищает клетки кожи до обгорание. Но только какое-то время. А ещё УФ-лучи вредят не только коже, но и подкожным со

Как правильно выбрать солнцезащитный крем? Sunscreen — экран от Солнца. Он буквально защищает нас. Что же должно быть на заветном тюбике? UVA//UVB//PA ++ SPF не менее 30 Проверяйте срок годности! Это действительно важно. На обратной стороне флакона может быть рисунок баночки с крышечкой и цифрой — это срок годности после открытия. Защита лица:  нужно около 1,25 мл крема. На глаз, это примерно половина чайной ложки. Не забывайте про легкую одежду. Она тоже помогает вам в защите. Просто обратите внимание на легкие ткани. Обновляем крем каждые 2 часа и после выхода из воды. В приложениях смотрим на УФ-индекс. Если он равен 3 и выше — мажемся. Все просто, но очень важно!

Ну а сегодня про 4 причины, почему опасен перегрев на солнце Происходит учащение дыхания и пульса. Человек начинает ощущать нехватку кислорода, а это может привести к обморочному состоянию. Активное избыточное потоотделение. Влечёт нарушение водно-солевого баланса. В головной мозг начинает поступать меньше крови. Это чревато нарушениями мозгового кровообращения. Жара провоцирует стресс.

Иногда нам всем хочется просто очиститься, смыть с себя весь негатив, расслабиться и отдохнуть… Но кто сказал, что нашему организму не хочется того же? Специально для очистки каждой клеточки нашего тела и внутренних органов была разработана Detox Pro.Active – профессиональная система активации метаболизма и внутреннего детокс-контроля. Detox Pro.Active – это комплексное очищение организма на клеточном уровне! В состав комплекса входят: экстракты растений, поддерживающие системы очищения межклеточной среды; натуральные компоненты, повышающие эффективность внутриклеточного очищения; натуральный суперантиоксидантный комплекс для многоуровневой защиты от свободных рад