Сентябрь. Самое время подобрать спортивный кружок для своего ребёнка. Дзюдо — отличный вариант. Занимаемся на стадионе "Неман" в вечернее время. Подробности по телефону +375295848378
Нужно ли ребёнку укреплять мышцы и заниматься общей физической подготовкой?
⠀ Общая физическая подготовка (ОФП) — это комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья, развитие мышц, функций опорно-двигательной системы, профилактику болезней, поддержание иммунитета. Такие упражнения отлично готовят детей к школе и формируют правильное физическое воспитание.
⠀ Проводить общую физическую подготовку для детей рекомендуется в следующих случаях:
при частых заболеваниях простудного характера;
при нарушениях осанки;
при чрезмерной гиперактивности ребенка.
Пока у нас в стране нет официальных заявлений об эпидемии мы продолжаем наши тренировки. Конечно, ребят стало меньше ходить, родители опасаются за здоровье своих детей, и это правильно. По-чаще моим руки, соблюдаем элементарную гигиену.
Давайте по-ближе познакомимся, узнаем друг друга по-лучше).
⠀Меня зовут Шайко Юрий Викторович, тренирую ребят, учу их японскому боевому искусству ДЗЮДО.
⠀А чем вы занимаетесь? Напишите в комментариях, может даже мы будем друг другу полезны
Эту процедуру мы повторяем после каждой тренировки. Потренировался - сложи красиво кимано, поиграл - убери за собой. Это приучает детей к порядку и дисциплинирует.