Инфекция кожи у ребенка — как помочь, не испортив ситуацию?👶🏻 Ссадины, разбитые коленки и расцарапанные ноги — неизбежные спутники счастливого детства. К сожалению, любая травма кожи может стать лазейкой для проникновения микробов и развития инфекции. Например — рядовая ситуация: ребенок переохладился на прогулке, почесал щеку варежкой, а на следующий день на лице появилось покраснение и желтоватые корочки. 🦠 Что же делать? - воскликнут родители. Не нужно паниковать! Какие советы можно дать родителям ребенка? 📌обрабатывайте кожу вокруг высыпаний раствором антисептика, например, хлоргексидина. Это поможет остановить распространение инфекции 📌после обработки антисептиком нанесите антибактериальный крем, не забывайте делать это регулярно 📌коротко остригите ногти ребенка, ежедневно обрабатывайте их антисептиком 📌постарайтесь проконтролировать, чтобы ребенок не расчесывал высыпания — это приведет к распространению инфекции 📌исключите контакт пораженной кожи с водой 📌не заклеивайте очаг инфекции пластырем 📌правильно обрабатывайте белье: стирка в горячей воде, затем прогладить утюгом. Потребуется ежедневная смена белья ❌не стоит замазывать любую непонятную сыпь гормональными кремами. Элоком, Акридерм, Адвантан — плохой вариант лечения инфекций кожи. Даже комбинированные с антибиотиком препараты не дают возможности полноценно вылечить инфекцию кожи. ❌Спиртосодержащие растворы и раздражающие средства лучше исключить(зеленка, йод, перекись водорода) — это дополнительно травмирует и подсушивает кожу. ❗️Важно: через месяц после появления инфекции кожи нужно сдать общий анализ мочи. Это позволит исключить осложнение в виде постстрептококкового гломерулонефрита(повреждение почек клетками иммунной системы) Какие ситуации требуют особого внимания? 🔺Появление увеличенных и болезненных лимфоузлов 🔺Расположение на коже лица, особенно в зоне носогубного треугольника 🔺Повышение температуры тела, утомляемость, слабость 🔺 Быстрый рост очагов, появление новых высыпаний 🔺 Отсутствие эффекта от наружного лечения, проводимого дома В этом случае потребуется консультация врача🩺 ——- Возникали ли у вас инфекции кожи? Как вы с ними справлялись?

Опасна ли "молочка" для кожи? 🥛 Считается, что молоко, йогурты, кефир и другие молочные продукты опасны для кожи и могуть серьезно ухудшить ее состояние - в интернете можно найти картинки "молочного лица" - отеки, одутловатость, мелкие прыщики в зоне подбородка. Обычно эти картинки располагаются где-то рядом с "картой акне", слоган которой "прыщи на лбу - это от печени, а на носу - это от почек" (привет, физиогномика и другие чудо-науки🤡). Как обстоят дела на самом деле? 1️⃣Акне В нескольких исследованиях была обнаружена связь более тяжелого течения акне с повышенным употреблением молока (преимущественно обезжиренного). Описаны случаи плохо поддающегося лечению акне у подростков, принимавших протеин и протеиновые продукты 💪🏻 Более яркая связь обострений акне прослеживается с избытком продуктов с высоким гликемическим индексом - шоколад, конфеты, сухофрукты ✔️Что это значит? Не нужно жестко ограничивать себя в выборе продуктов - не всегда появление гнойничков связано с латте на завтрак☕️ Стоит отследить, как ваша кожа отвечает на разные пищевые привычки 2️⃣Атопический дерматит Аллергия на разные продукты, в том числе молоко, встречается не так часто - до 30% детей с атопическим дерматитом могут реагировать на пищевые продукты👶🏻 Такая реакция проявляется в 2х вариантах: немедленная - сыпь в течение нескольких часов даже после одного глотка молока и отложенная - возникает в течение 48 часов после маленького читмила. Отмечу, что аллергические тесты "на всякий случай" нам не помощники, а, скорее, вредители - они часто бывают ложноположительными ✔️Что это значит? Не нужно ограничивать ребенка от всего и на всякий случай-ограничительные диеты это грустно и обидно. Более взвешенный подход - ведение пищевого дневника и отслеживание реакций кожи 3️⃣Розацеа Данных, подтверждающих, что молоко вызывает покраснение кожи и обострение розацеа, в литературе недостаточно. По данным одного из исследований с участием 1347 пациентов, диета, богатая молочными продуктами была связана с более легким течением розацеа. Как относитесь к молоку? Пишите в комментариях👇🏻

Чем опасны домашние маски? Небольшой каминг-аут: в универские годы я активно занималась хэнд-мейд бьюти: самодельные маски, отвары для ополаскивания волос, "огуречные" патчи для глаз💅 Ничего хорошего, кроме свернувшегося яичного белка в волосах из-за дурацкого общажного душа мне эти "практики" не принесли🙈 Сегодня я расскажу, как могут навредить "ЭКО" ингредиенты в домашнем уходе. 1⃣Натуральные компоненты - авокадо, фруктовые пюре, толченые ягоды🍓 Польза таких компонентов сомнительна, а у людей с чувствительной и атопичной кожей может развиться аллергическая реакция: покраснение кожи, зуд, шелушение, появление мелких пузырьков в месте нанесения средства 2⃣Масло какао, льняное, кокосовое масло🥥 Натуральные масла могут быть комедогенными - за счет плотности и вязкости нарушать нормальный отток кожного сала на поверхность кожи. У людей с жирной или комбинированной кожей (себопрофицитной, т.е. с повышенным образованием кожного сала) появляются черные точки, а также обостряется акне. 3⃣Эфирные масла лаванды, кедра, цитрусовых...🍊 Некоторые эфирные масла скрывают один неприятный секретик: фототоксичность - при нанесении на кожу они увеличивают ее чувствительность к солнцу = минимальная доза ультрафиолета приводит к образованию солнечных ожогов и пигментных пятен 4⃣Раздражающие компоненты - "перцовая" маска для волос, спирт, горчичные обертывания🌶 Интернет пестрит обещаниями - "расплавить жир" и "ускорить рост волос" при помощи жестких воздействий - лосьоны и маски на спиртовой основе, раздражающие и "разогревающие" компоненты типа перца, горчицы. Такие воздействия вряд ли избавят от "апельсиновой корки" и растяжек, а вот заработать контактный дерматит, раздражение и жжение кожи вполне реально. 5⃣Скрабы хэнд-мейд - солевые, сахарные, овсяные скрабы, абрикосовые косточки, скорлупа орехов🥜 Сложно контролировать степень обработки - действие на кожу бывает грубым, при этом появляются царапины и небольшие трещинки, которые говорят вэлкам для микробов из внешней среды: повышается риск инфекций кожи. Расскажите, как вы относитесь к домашней косметике? Вступайте в группу , ставьте классы , делитесь с друзьями 👩‍⚕️ Задавайте вопросы в комментариях, буду рада ответить 😊

Чем опасны домашние маски? Небольшой каминг-аут: в универские годы я активно занималась хэнд-мейд бьюти: самодельные маски, отвары для ополаскивания волос, "огуречные" патчи для глаз💅 Ничего хорошего, кроме свернувшегося яичного белка в волосах из-за дурацкого общажного душа мне эти "практики" не принесли🙈 Сегодня я расскажу, как могут навредить "ЭКО" ингредиенты в домашнем уходе. 1⃣Натуральные компоненты - авокадо, фруктовые пюре, толченые ягоды🍓 Польза таких компонентов сомнительна, а у людей с чувствительной и атопичной кожей может развиться аллергическая реакция: покраснение кожи, зуд, шелушение, появление мелких пузырьков в месте нанесения средства 2⃣Масло какао, льняное, кокосовое масло🥥 Натуральные масла могут быть комедогенными - за счет плотности и вязкости нарушать нормальный отток кожного сала на поверхность кожи. У людей с жирной или комбинированной кожей (себопрофицитной, т.е. с повышенным образованием кожного сала) появляются черные точки, а также обостряется акне. 3⃣Эфирные масла лаванды, кедра, цитрусовых...🍊 Некоторые эфирные масла скрывают один неприятный секретик: фототоксичность - при нанесении на кожу они увеличивают ее чувствительность к солнцу = минимальная доза ультрафиолета приводит к образованию солнечных ожогов и пигментных пятен 4⃣Раздражающие компоненты - "перцовая" маска для волос, спирт, горчичные обертывания🌶 Интернет пестрит обещаниями - "расплавить жир" и "ускорить рост волос" при помощи жестких воздействий - лосьоны и маски на спиртовой основе, раздражающие и "разогревающие" компоненты типа перца, горчицы. Такие воздействия вряд ли избавят от "апельсиновой корки" и растяжек, а вот заработать контактный дерматит, раздражение и жжение кожи вполне реально. 5⃣Скрабы хэнд-мейд - солевые, сахарные, овсяные скрабы, абрикосовые косточки, скорлупа орехов🥜 Сложно контролировать степень обработки - действие на кожу бывает грубым, при этом появляются царапины и небольшие трещинки, которые говорят вэлкам для микробов из внешней среды: повышается риск инфекций кожи. Расскажите, как вы относитесь к домашней косметике? Вступайте в группу , ставьте классы , делитесь с друзьями 👩‍⚕️ Задавайте вопросы в комментариях, буду рада ответить 😊

Цинк и волосы - неразлучные друзья? Цинк - один из минералов, захватывающих топ популярнейших добавок для кожи, волос и ногтей. Его многозадачность поражает воображение - можно полечить и акне, и выпадение волос, после этого и для ногтей какая-то польза останется. Работает ли эта теория на практике? ⠀ ⚪️Когда возникает дефицит цинка? Риск серьезно недополучить этот минерал при стандартной диете невысок: цинк в изобилии содержится в мясе, бобовых, орехах, некоторых морепродуктах🍤 ⠀ ⚪️Когда риск дефицита цинка сохраняется: -энтеропатический акродерматит. Развивается при врожденных проблемах с метаболизмом цинка -анорексия и жесткие диеты -прием ЛС, связывающих цинк (АПФ) -пациенты на парентеральном питании -панкреатит -бариатрическая хирургия ⠀ ⚪️К симптомам тяжелого дефицита цинка относят истончение и выпадение волос, диарею и характерные высыпания вокруг естественных отверстий (эту комбинацию сложно не заметить, и начинаются проблемки не с волос) ⠀ ⚪️Как проверить? Точного анализа, определяющего дефицит цинка, пока что не существует ⠀ ⚪️Предложены: ➡️определение в сыворотке(но: нет единых норм, они "скачут" от лаборатории к лаборатории, уровень цинка колеблется в течение суток и в зависимости от приема пищи) ➡️определение в волосах=спектральный анализ(менее точен, зависит от мытья волос, ухода, окраски и других воздействий) ➡️определение в моче(менее точен) ⠀ ❗️В исследованиях не обнаружено значительной разницы между уровнем цинка у здоровых лиц и пациентов с разными вариантами потери волос - телогенное выпадение, андрогенетическая алопеция, гнездная алопеция. Закономерный вопрос - стоит ли принимать препараты при наличии нормального уровня цинка: зачем чинить то, что не сломано? ⠀ При всей неоднозначности бонусов приема цинка его нельзя назвать "милыми витаминками". ❗️Необоснованный прием препарата тянет за собой неприятности: -тошнота, боли в животе, нарушение стула -цинк мешает всасыванию железа и меди, провоцирует их дефицит 🙏🏻Не стоит принимать БАД бесконтрольно, количество проблем может сильно перевесить бенефиты ⠀ Пишите в комментариях, принимали ли вы БАД с цинком? Про какие добавки хотелось бы еще почитать? Буду ждать ваши вопросы и 👍🏻

Почему домашний уход не работает😱 ⠀ Купить 100500 баночек и использовать только одну? Мазать кремом мешки под глазами две недели без передышки и не увидеть результата? Огуречные патчи и маски из авокадо вызывают только боль? Сегодня я расскажу про топ-5 ошибок в домашнем уходе🛁 ⠀ 1⃣Все и сразу Резкое включение в уход нескольких раздражающих компонентов(привет, пилинг-кислоты-ретинол👋) не дает клеточкам кожи шанса приспособиться к агрессивному воздействию. Активы стоит вводить постепенно, прислушиваясь к реакции кожи, чтобы не получить раздражения или обострения кожных проблем, например, акне, розацеа, атопического дерматита ⠀ 2⃣Средства, не подходящие типу кожи Задача уходовых средств - закрыть потребности кожи, например, дополнительное увлажнение для сухой кожи или успокаивающие компоненты для чувствительной. ❌Частые ошибки: -плотные и жирные кремы➕акне -спирт в лосьонах и тониках➕розацеа -салициловая кислота➕сухая раздраженная кожа -высокий % кислот без санскрина➕пигментация ⠀ 3⃣Натуральные компоненты, самодельные маски Эфирные масла, пюре из ягод и овощей, слайсы экзотических фруктов в хеэнмейд косметике обещают сочность и свежесть вашей коже. Атеншн: такой микс часто вызывает аллергическую реакцию у людей с чувствительной и атопичной кожей. Эфирные масла повышают чувствительность кожи к солнцу, поэтому могут вызывать солнечные ожоги. ⠀ 4⃣Отсутствие "базы" Базовый уход за кожей прост - он включает всего три этапа: очищение, увлажение и spf (при потребности). Не нужно стартовать сразу с 11-ступенчатой уходовой системы - через неделю лень, усталость и любимые сериалы победят вашу непреодолимую тягу к совершенству. Стоит начинать косметические подвиги постепенно, как только вы адаптируетесь к основе, можно постепенно наслаивать на нее активы ⠀ 5⃣Ожидание мгновенных результатов Цикл обновления эпидермиса, составляет +/- 28 дней. Для того, чтобы увидеть стойкий результат от средства, включите заветную баночку в уход на 2-3 срока обновления кожи. Не стоит расстраиваться, если на третий день использования средства чуда не произошло, уход за кожей - это марафон, а не спринт🏃‍♂️ ⠀ Что бы вы добавили к этому списку?