Предыдущая публикация
Занятия будут проходить по понедельникам в 12:15.
Обязательна предварительная запись по телефону 287-48-28!
Фитнес-йога - это синтез двух направлений (фитнеса и йоги). Это направление объединяет силовые упражнения и асаны (упражнения из йоги). Много внимания в фитнес-йоге уделяется проработке проблемных зон тела: живот, талия, бедра. Благодаря фитнес-йоге восстанавливается подвижность суставов, улучшается осанка, развивается эластичность и сократимость мышц, снижается вес.
http://odnoklassniki.ru/event/2530129681
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев