Завтрак для чистки организма
Кушаю эту смесь практически каждое утро и чувствую легкость весь день. Готовится простяцки и буквально за 5 минут, а пользы море.
Ингредиенты:
Кефир (250 мл) • 5-7 шт. чернослива; • 1 столовую ложку масла из льняного семени; • 2 столовые ложки овсяных хлопьев; • 1 чайная ложка какао-порошка.
Приготовление.
Готовить этот завтрак нужно с вечера.
Замочите чернослив в 100 мл кипяченой воды в течение 10-15 минут. Смешайте какао, масло льняного семени и овсянку в отдельной миске. Добавьте туда же стакан кефира и хорошо перемешайте.
Нарежьте чернослив и добавьте к остальным ингредиентам.
Хорошо все перемешайте, и поставьте на ночь в холодильник.
Утром насладитес
Если пить pисовый квас всё лето — не вcпомните о суставах целый год! Вот как его приготовить... ВНИМАНИЕ !!! - НА ФОТО 3-Х ЛИТРОВАЯ БАНКА,НО РЕЦЕПТ ДАЁТСЯ НА 1 ЛИТР. ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ 3 ЛИТРА,ВСЕ ИНГРЕДИЕНТЫ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ. БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЕЕ !!!
Укроп, мед, валериана для сосудов
Вас беспокоят захламленные бляшками сосуды, поэтому их-то надо почистить в первую очередь.
Для этого приготовить вот такой настой: 1 стакан укропного семени, 2 ст. ложки молотого корня валерианы смешать, залить 2 литрами кипятка, когда настой остынет до 40 град., добавить 2 ст. ложки меда и настаивать сутки, тепло укутав. Принимать по 1 ст. ложке за полчаса до еды.
Тибетский рецепт молодости Совсем нетрудно приготовить травяной чай, который называют тибетским рецептом молодости. Этот удивительный настой не потребует много сил и средств для приготовления. Зато его целебный эффект будет ощущаться на протяжении пяти лет.
Для тибетского бальзама потре
Укроп, мед, валериана для сосудов
Вас беспокоят захламленные бляшками сосуды, поэтому их-то надо почистить в первую очередь.
Для этого приготовить вот такой настой: 1 стакан укропного семени, 2 ст. ложки молотого корня валерианы смешать, залить 2 литрами кипятка, когда настой остынет до 40 град., добавить 2 ст. ложки меда и настаивать сутки, тепло укутав. Принимать по 1 ст. ложке за полчаса до еды.
Тибетский рецепт молодости Совсем нетрудно приготовить травяной чай, который называют тибетским рецептом молодости. Этот удивительный настой не потребует много сил и средств для приготовления. Зато его целебный эффект будет ощущаться на протяжении пяти лет.
Для тибетского бальзама потре
Как сделать коричневый хлебный квас со вкусом "как из бочки"? Без красителей и добавок? Просто, но придется немного пошевелиться. Так делаем мы много лет и нам нравится Во-первых, берем ржаной хлеб. Его нужно подсушить в духовке или поджарить на сухой сковороде. Можно нарезать кусочками или кубиками, главное без корок. Во-вторых, на 100 гр. сухарей нужно 2 л очищенной прокипяченной воды. В-третьих, сухари заливаются кипятком и оставляют под полотенцем в теплом месте на 4-6 часов. Это самое основное. Дальше надо взять сахар из расчета 50 гр. на каждый литр сусла (воды с сухарями) и этот сахар превратить в карамель-леденцовую на сухой сковороде. То есть сахар, немного воды и расплави
Поcле 50 лет у мамы cтали по ночам неметь пaльцы рук и ног. Знакомый доктор подсказал, что это связано с cосудами, а бабушка-травница на базаpе научила, как зa ними следить.
Чиcтка сосудов в домашних условиях
Совpеменные исследования подтверждают: семена льна предупреждают и эффективно помогают лечить болезни сердца, сосyдов, кожи, волос и желудочно-кишечного тракта.
Cодержащиеся в них пoлиненасыщенные жирные кислоты омега-3 ноpмализуют давление, пpедотвращают потерю эластичности артерий и почти на 75 % cокращают отложения холестерина на внутренних стенках артерий.
Kлетчатка льна, соединяясь в кишечнике с холестерином, способствует его выведению из организма. Ученые считают, что этот