Хатха-йога в Тимашевске для начинающих🙏🧘‍♂ На наших занятиях практикуем Асаны, Пранаяму, Медитацию. Занятия проводятся в Тонус Центре‼️, ул. Ковалева 113 пн, ср, пт в 20.00 Тел.: 8-928-205-01-87, 8-918-176-62-18 Максим https://instagram.com/yoga_timashevsk?igshid=ZGUzMzM3NWJiOQ== https://vk.com/oum_yoga https://youtube.com/@Yoga_OUM_Tim https://ok.ru/group/54693100585067
    0 комментариев
    2 класса
6 лекций о разных видах и техниках медитации 🧘В этой подборке собраны видео про медитацию, которые помогут вам разобраться в том, что это такое и как правильно медитировать. 6 лекций о разных видах и техниках медитации 🧘В этой подборке собраны видео про медитацию, которые помогут вам разобраться в том, что это такое и как правильно медитировать. 1⃣ Медитация. Одна из трактовок данной методики. Андрей Верба Большинство ваших проблем созданы вами самим и вашим окружением. Медитация - это перепрограммирование самого себя. В медитации вы можете изменить те программы, которые заложены в вас. Начальный уровень медитации как таковой - это изменение тех тенденций, которые для вас являются раз
Друзья,  21 июня, в среду отмечается 9 Международный день йоги🧘‍♂ По этому поводу 24 июня, в субботу есть предложение провести тематическую практику: Сурья-намаскар под мантры🌞 Мантра АУМ🕉 Лекции🌚🌞: 1. Наталья, ведический астролог, прочтёт лекцию на темы: 1. Джйотиш - основные понятия. Это ведическая астрология, древняя наука о связи планет и созвездий с судьбами людей. Это знания о закономерностях тонкого взаимодействия астрологии и психологии человека. Выдержанная веками, эта наука не потеряла актуальности и ныне и продолжает находить практическое применение в нашей жизни. 2. Что такое натальная карта и про то, как движение Меркурия влияет на нашу жизнь и проявление нашей карм
Книги для медитации: 8 лучших книг для начинающих
Большинство книг по медитации автобиографичны — в этом и состоит их ценность. Читателя привлекают жизненные примеры, которые мотивируют, дают понять, что трудности — это нормально, вдохновляют привносить медитативные практики в жизнь.
https://meditation.study/meditation/meditatsiya-dlya-nachinayushchikh/luchshie-knigi-po-meditatsii-dlya-nachinayushchikh-i-ne-tolko/
✨Удивительным образом, друзья, пришла сутра с подробным описанием Дерева, которое с утра с вами пытались представлять. Сохраните, пожалуйста, описание Дерева, так как это может стать отдельной медитацией и достойным обьектом для концентрации: Затем Будда сказал Ананде и Вайдехи: «Когда восприятие этой земли Будды будет обретено, дальше вы должны сформировать образ драгоценных деревьев. В этом созерцании вы должны, один за другим, сформировать образы семи рядов деревьев; каждое дерево в восемьсот йоджан высотой. Драгоценные листья и цветы этих деревьев не имеют изъянов. Все цветы и листья состоят из разноцветных драгоценностей. Ляпис-лазурь испускает золотой свет, кристалл – шафрановый, агат
Основы эффективной практики. Александр Дувалин ✔ https://oum.video/videos/osnovy-effektiv… Вопросы, рассмотренные в лекции: 🔸от чего зависит эффективность практики; 🔸путь развития, который мы проходим из жизни в жизнь; 🔸почему необходимо заниматься собой и своим умом; 🔸почему заниматься собой так трудно; 🔸абхьяса и вайрагья - два принципа устойчивого развития в йоге; 🔸что такое непривязанность и почему так трудно её достичь; 🔸в чем разница между умным и мудрым человеком; 🔸как медитация помогает работать с умом; 🔸как меняется энергия и состояние сознания; 🔸размышления приводящие к мудрости, подкреплённые практикой; 🔸непостоянство, ценность жизни, карма и недостатки сансары; 🔸самы
Как научиться медитировать: руководство для начинающих🙏 https://meditation.study/meditation/meditatsiya-dlya-nachinayushchikh/kak-nauchitsya-meditirovat-rukovodstvo-dlya-nachinayushchikh/
27 мая, в субботу в 05.00 ☀️☀️☀️ практика Сурья-Намаскар. Будем практиковать на пляже в Садоводе. Если есть желающие, пишите🙏
Для визуализации: "Также там есть место просветления и древо бодхи высотой в четыре миллиона вёрст. Его корни в окружности занимают пять тысяч йоджан. Ветви и листья простираются во все стороны на двести вёрст. Оно создано из различных драгоценностей. Листья и плоды того древа сверкают, сияют и переливаются. Также там есть красные, зелёные, синие и белые драгоценности мани. [Ветви этого древа] украшены ожерельями, [созданными] из царственных жемчужин. Ствол древа украшен множеством драгоценных замочков, а также колокольчиками, созданными из золота и жемчуга. Чудесные цепи из драгоценных камней и жемчужин обвивают [это древо] и свисают с его ветвей. [Драгоценности и жемчужины] отражаются
Показать ещё