ХУДЕЕМ ДОМА!
Попробуй готовый курс тренировок для занятий дома рассчитанный на месяц.
Что входит в курс:
➤ Шестнадцать записанных тренировок для проработки всех групп мышц, длительность каждой тренировки 60 минут.
➤ Лекции и мастер-класс от тренера EUROPE ACTIVE - Екатерины Замятиной.
➤ Обучающие видео c правильными техниках выполнения упражнений и правила подготовки к ним.
➤ Правила и план питания
РЕГИСТРАЦИЯ на сайте bysporty.com/kurs
Разбуди свой организм, заряди его энергией! С 1 февраля возобновляет работу онлайн фитнес-клуб.
Только осознанный, правильный и сбалансированный женский фитнес.
Уникальная программа тренировок направленная на решение женских проблем..
Тренировки проходят в прямых эфирах и сохраняются в ленте для того, чтобы вы тренировались в любое удобное для вас время.
Тренируйся вместе с профессиональными фитнес-тренерами и получай обратную связь по всем вопросам.
Подходит для любого уровня подготовки, без дополнительного инвентаря.
Запишись и ты!
По поводу участия пиши в сообщения группы или переходи по ссылке bysporty.com/online
Аргентина. Огромное влияние на кухню этой страны оказала Италия, поэтому аргентинский блюда отличаются от остальной латино-американской кухни. Самая распространённая аргентинский закуска - маринованные баклажаны. У каждой Хозяйки свой особенный рецепт и передаётся из поколения в поколение. Обычно маринованные баклажаны подают в качестве аперетива с бокалом вина и сыром.
#кухнямира#аргентина#баклажаны#приятногоаппетита
Филиппины. Филиппины, получившие свое имя в честь испанского короля Филиппа Второго, четыре века жили под властью испанской короны, поэтому многие блюда имеют испанское происхождение. например известное во всем мире "Adobo". По своей сути, Adobo - это процесс приготовления, а не рецепт. Сильный запах уксуса тает на слабом огне, усиливая вкус мяса, и создавая бархатный, аппетитный соус, который всегда подается с ароматным белым рисом.
#кухнямира#филиппины#Adobo#приятногоаппетита
Испания. Пост для любителей мяса. Один из самых знаменитых видов ветчины делают именно в Испании - это Хамон Иберико. Для производства этой ветчины выращивают особую иберийскую породу свиней, которых держат на специальной жёлудевой диете. Окорок засыпают морской солью, а затем на пару лет подвешивают в хорошо проветриваемых подвалах. Готовый хамон нарезают тонкими ломтиками и подают с вином, хрустящими хлебцами и оливками.
#кухнямира#испания#хамон#приятногоаппетита
Чем отличаются маффины от кексов? Кексы были в нашей жизни всегда, сколько мы себя помним. Продавались в булочных и кулинариях, посыпанные сахарной пудрой и с традиционной «изюмкой» внутри. Маффины пришли к нам сравнительно недавно и до сих пор вызывают вопрос: а чем они, собственно, отличаются от традиционных кексов? На первый взгляд, и те, и другие похожи на небольшие тортики, часто красиво упакованные в гофрированные бумажные чашечки.
Маффины - пришли из Англии, отличаются от капкейков и кексов тем, что могут быть не только сладкими. Не такие пористые и объемные, в отличие от кексов, потому что тесто взбивается в разы меньше.
Пробуйте все варианты и выбирайте оптимальный для себя.
#кухням
Сегодня мы поговорим о модном Чизкейке
Чизкейк на несколько столетий старше Нью-Йорка Многие думают, что чизкейк, возможно, возник в Нью-Йорке или в Филадельфии, ввиду того что среди чизкейков самыми популярными являются Нью-Йорский Чизкейк и Чизкейк Филадельфия. Однако, существуют доказательства, что история чизкейка начинается в Древней Греции. Сырные формы 2000 г. до н.э. были раскопаны в Древней Греции. Более того есть свидетельства, что на первых Олимпийских играх в 776 году до н.э. спортсменов угощали именно чизкейком.
Сегодня Чизкейк можно поробовать в любом кафе и рестаране.
#кухнямира#приятногоаппетита#чизкейк
Сингапур. Знаете, какое блюдо из национальной кухни Сингапура включено в топ-50 вкуснейших блюд мира? "Чили краб"! Из названия понятно, что главный ингредиент блюда - краб. Его готовят в соусе из смеси томатов и чили. Получается очень вкусно и сытно. Гурман оценят по достоинству.
#кухнямира#Сингапур#краб#приятногоаппетита
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Как проще всего сразу узнать все о стране, в которую вы отправились? Правильно - нужно изучить ее национальную кухню. Так вы познаете, какие ключевые моменты она переживала и, что больше всего оказало на нее влияние. Вот так просто: "История страны через традиции и культуру кухни!"