Регистрация заявок PrimeTime - Воронеж!

Наши участницы не побоялись выйти из «зоны комфорта», расставить приоритеты в пользу здорового образа жизни, заняться своей фигурой и пищевыми привычками! Что они получили? Крутой результат, которым они гордятся, так же как и мы! И это ещё не предел, дальше - больше! Мы нацелены на ваше здоровое похудение! В течение всего сезона мы физически и морально поддерживаем каждую участницу, делаем процесс похудения увлекательным квестом, главный приз в котором - ваша новая фигура! СТАРТ СЕЗОНА 8 СЕНТЯБРЯ Хочешь присоединиться? Пиши в комментариях «+» и мы вышлем условия участия

Насколько для вас важна поддержка? Если никто не поддержит вас в начинании, легко ли будет добиться цели? Например, вы решили похудеть, изменить питание, начать тренироваться и тут: — муж стал каждый день приносить домой сладости — мама говорит: «Не надо тебя худеть, и так все хорошо» - на работе коллеги на обед заказывают пиццу и едят бургеры из Мака - подружки смеются и предлагают лучше вечером сходить в кафе, попить кофе с тортиком, чем идти на тренировку... Знакомо?! На тренировки ходить не с кем Обсудить свои проблемы с мотивацией или питание не с кем Спросить совета не у кого... Теперь согласны, что с поддержкой добиваться своих целей было бы приятнее и легче? И именно та

Зачем приходят в PrimeTime За много лет работы мы познакомились с огромным количеством девушек, которые доверили свои фигуры в заботливые руки нашего проекта И все они пришли к нам с одной целью. Угадаете с какой? ПОЛУЧИТЬ РЕЗУЛЬТАТ Но так как мы все разные люди - результаты на проекте тоже разные. И инструменты нашей работы также отличаются Результат - снижение веса Наиболее распространённое желание наших участниц. Сбросить ненавистные килограммы, сменить размер одежды на меньший, потерять лишние объемы Результат - быть в форме Чаще всего его придерживаются праймочки с опытом, которые уже постройнели, но хотят сохранить достигнутое. Результат - рельеф И такое возможн

В г. Воронеже ведётся набор участниц в международный фитнес-проект PrimeTime! Старт 33-го сезона - 9-10 Сентября Чтобы узнать подробности проекта, ставь + в комментариях, и мы вышлем условия участия в личном сообщении. •Разработка индивидуальной программы правильного питания • 8 недель динамичных, силовых и аэробных тренировок • База простых и доступных домашних заданий • Максимальная проработка рельефа тела • Гарантия результата Сбросить 5-15 кг за два месяца ! Фитнес-проект PrimeTime готов бросить вызов лишнему весу! Хочешь носить, то что тебе нравится, и не то что налезет? Чувствовать себя уверенно и не стесняться? Так почему ты ещё не с нами? Но главное - это не сброшенные кил

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА? Наш обвисший живот и бока- это, в основном, жировые отложения и неподтянутые мышцы. Уж наградила нас матушка природа отложениями на животе и бедрах, для того, чтобы вынашивать плод Наростает там само быстро, а уходит само медленно... Важно: локально жир убрать с этих зон нельзя (только если операция ). Нужно работать на похудение! Смотрите на 2 картинке в карусели: что нужно делать, а что нет! Помним, что питание- это основа основ! Плоский живот делается на кухне! Но и про физ активность не забываем! Бесконечно делать скручивания не поможет Также проверьтесь на диастаз и отследите какие продукты могут вызывать у вас вздутие, ибо это тоже одна

Если вы надумали худеть, то, пожалуй, первое, к чему вам нужно приучить себя - это пить воду Зачем нужна вода? Абсолютно все обменные процессы и реакции в нашем организме происходят с участием воды. Мы все состоим на 80% из воды! Доказано, что регулярное употребление воды в течение дня небольшими порциями позволяет разогнать метаболизм до 40%. Часто мы принимаем чувство жажды за голод. И вместо того, чтобы попить, заедаем это ощущение. В итоге - переедание, лишний вес и...обезвоживание. И замедление обменных процессов Если вы будете пить достаточно воды - это поможет вам избежать переедания Если вы перестроили питание с целью похудеть, вероятнее всего вы стали е

ЗАЧЕМ НУЖНЫ ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В? У всех витаминов группы B есть общая черта: они способствуют улучшению обмена веществ в организме человека и нормализуют работу иммунной и нервной систем. Давайте рассмотрим несколько разновидностей: Витамин В5 (пантотеновая кислота) Отвечает за нервную проводимость и энергообмен в организме. Содержится в мясе курицы, говядине, картофеле, томатах, брокколи, овсяной и других цельнозерновых кашах, диком рисе, яйцах, субпродуктах. Витамин В6 (пиридоксин) Дефицит этого витамина быстро приводит к анемии, также он в ответе за отличную память, нервную проводимость, энергичность. Содержится в свинине, мясе птицы, рыбе, цельнозерновых кашах, яйцах, соевых проду