TRX l ФИТНЕС l МОЗЫРЬ

Виктория Пашук провела как обычно самую мощщщную тренировку и устроила настоящую жаришкуприходим на тренировки TRX I Fitness I Mozyr I Alexis dance group , будет жарко... ——————————————————— Предварительная запись по тел: 8-033-681-41-15 (Виталий), а так же а ЛС Виталий Муженко или непосредственно у администратора ALEXIS NEOSTAR STUDIO #trxmozyr #trx #мозырь #mozyrnow #mozyrlife #sportlife #тренер #фитнестренер

Сегодня на пике популярности функциональные тренировки, которые развивают не только выносливость и силу, но и ловкость и грацию. ПОЛЬЗА ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА: отлично формирует баланс, гибкость, а значит, позволяет уверенно двигаться и владеть своим телом исправление и компенсация дефектов осанки, ограничивающих двигательные возможности исправление заболеваний опорно- двигательного аппарата, ограничивающих подвижность тела улучшает работу всей сердечно- сосудистой системы функциональная тренировка обычно использует свободные веса( собственный вес) или специальное спортивное оборудование Тренируйтесь с удовольствием и помните, что постепенность- это лучшая стратегия

Наши трудяжки...мотивируют друг друга и уверенно двигаются к намеченной цели ——————————————————— Предварительная запись по тел: 8-033-681-41-15 (Виталий), а так же а ЛС Виталий Муженко или непосредственно у администратора ALEXIS NEOSTAR STUDIO #trxmozyr #trx #мозырь #mozyrnow #mozyrlife #sportlife #тренер #фитнестренер

И снова четверг.... Ты ещё не в теме что такое TRX...приходи попробуй!!! ——————————————————— Предварительная запись по тел: 8-033-681-41-15 (Виталий), а так же а ЛС Виталий Муженко или непосредственно у администратора ALEXIS NEOSTAR STUDIO #trxmozyr #trx #мозырь #mozyrnow #mozyrlife #sportlife #тренер #фитнестренер

Упражнения с петлями #TRX на все тело. – Отжимания + подтягивание колена к противоположной руке. – Упражнение "Пика" + отжимания. ——————————————————— Предварительная запись по тел: 8-033-681-41-15 (Виталий), а так же а ЛС Виталий Муженко или непосредственно у администратора ALEXIS NEOSTAR STUDIO #trxmozyr #trx #мозырь #mozyrnow #mozyrlife #sportlife #тренер #фитнестренер

Пока кто-то отодвигает планы на завтра, не упускай свои возможности сегодня! ——————————————————— Предварительная запись по тел: 8-033-681-41-15 (Виталий), а так же а ЛС Виталий Муженко или непосредственно у администратора ALEXIS NEOSTAR STUDIO #trxmozyr #trx #мозырь #mozyrnow #mozyrlife #sportlife #тренер #фитнестренер

TRX-петли сегодня позиционируются как революционная новинка, возглавляющая топ приспособлений для так называемого «функционального тренинга». Самая большая нагрузка – координация и удержания равновесия – ложится на мышцы туловища. Не столько по интенсивности, сколько по объему, ведь ему придется активно работать во всех упражнениях, будь то отжимания на петлях или приседания с одной ногой в петле. ——————————————————— Предварительная запись по тел: 8-033-681-41-15 (Виталий), а так же а ЛС Виталий Муженко или непосредственно у администратора ALEXIS NEOSTAR STUDIO #trxmozyr #trx #мозырь #mozyrnow #mozyrlife #sportlife #тренер #фитнестренер