В питании, физических тренировках, образовании.
Все сЛожные учения, формулы, теории уводят людей в сторону.. Природа же показывает нам, что для нас нужно и полезно.
Вкусом, запахом, внешним привлекательным видом.. и т.д. Вместо того что бы считать какие то там калории, микроэлементы, витамины, достаточно просто довериться природе.
Неужели Вы думаете что она нам чего то недодала? Каждому живому существу природой выделена среда обитания и все условия для его существования, человек же думает что его обделили и чего то ему недодали.. Начинает усложнять себе жизнь.. Готовит пищу, думая что она какая то недоделанная.. Придумывает всяческие мудрёные беЗсмысленные схемы, якобы для улучшения качества жизни.. Любой фрукт или овощ, имеет микроэлементы и витамины в идеальных пропорциях, и не надо ничего там в них высчитывать.
Достаточно просто довериться природе и научиться слушать свой организм.. Осознать в конце концов что мы являемся неотрывной её частичкой.. Так же и со спортом.. Нет необходимости в каких то там системах тренировок, достаточно научиться слушать свой организм и вести активный образ жизни.. Так же нет необходимости в каких то специальных железяках.. Достаточно своего веса и подручных средств. Ну и фантазии конечно же …
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев