Дорогой друг, благодарим тебя за поддержку сообщества. Здесь тебе будут доступны эксклюзивные консультации преподавателей, а так же эксклюзивные видео записи занятий.
Ты будешь узнавать о каждом нашем мероприятии на сутки раньше других.
Сегодня об этом
Что люди думают о йоге и почему иногда боятся идти на практику?
Когда есть вопрос, но не охота, или некогда находить свой ответ, мы ищем готовый у кого -то.
Какие страхи и стереотипы останавливают нас и наше окружение на пути к йоге?
НЕЗНАНИЕ
Мантра, асана, медитация, аюрведа, шаткармы, вирабхадрасана...слова заклинания, которые для новичков не понятны и не вызывают доверия. Первый шаг к понимаю - спросить у преподавателя.
СТРАХ ИЗМЕНЕНИЙ
Даже положительный результат часто бывает результатом действий и смелости. выход изи "зоны комфорта" редко бывает приятным, но он того стоит.
РЕЛИГИОЗНОСТЬ, ЭЗОТЕРИКА, СЕКТА.
О эти три "слона", на которых держится ве
Друзья!
Всех с 1 апреля
Забавные высказывания, которые можно услышать от занимающихся йогой.
«У меня 99 проблем, но я собираюсь на йогу, чтобы игнорировать их в течение часа»
«От хорошего настроения вас отделяет одно занятие йогой»
«Сегодняшнее хорошее настроение спонсируется йогой»
— Как она заставила тебя заниматься йогой? — Ну, если честно, я думал, она сказала Йода.
«Бриллианты когда-то были лучшими друзьями девушек. Потом случилась йога»
«Не заставляйте меня говорить голосом инструктора по йоге!»
«Если цветная капуста может стать пиццей, то однажды вы точно сможете сделать стойку на руках».
«Я бы с удовольствием, но по утрам у меня йога»
«Я не сплю.
УЖЕ ЗАВТРА!!
#СТРОЙНАЯ_Я
Держим местечко только для вас
21 день - и ваше отражение обязательно порадует вас в зеркале и не только.
Легкость, настроение, энергия и ,конечно же, объём и размер мечты
Сейчас самое время решить сказать себе ДА
Ждём вас
#своя_йога#расписание_своя_йога#супер_интенсив#стройная_я
Друзья, всем доброго вечера
На улице уже теплеет и солнышко напоминает на о скором лете
И мы решили рассказать вам о нашем летнем выездном мероприятии.
21-30 ИЮЛЯ
9 ночей, 10 дней
Сочи
Ретритный центр «НАРАЯНА»
Павел Шишкин
Вас ждут:
Йога два раза в день, уровень адаптируемый. Море рядом.
Мастер-классы
Лекции
Парная йога
Йога голоса
И многое другое
О стоимости расскажем чуть позже.
Поставьте + в комментариях и мы добавим вас в группу ретрита в тг
#своя_йога#расписание_своя_йога#ретриты_своя_йога
Друзья!
Наш Центр всегда стремится к тому, чтобы расписание наших занятий было удобным и разнообразным.
С 1 АПРЕЛЯ произойдут изменения в нашем расписании:
Понедельник 18.15 - йога для начинающих, ведет Евгения Рейфшнейдер
Вторник 18.30 - большой зал, аэро йога, Оксана Степанова
Среда 7.00-8.00 - пранаяма, Павел Шишкин, уровень адаптируемый
Среда 15.30 - 16.30 - йога для детей 3,5-7 лет, ведет Анна Штангей (новое занятие и преподаватель)
Среда 18.00 - йога стрейч, Ирина Зимина
Четверг 18.30 - большой зал, аэро йога, Оксана Степанова
Суббота 12.00 - 13.00, большой зал, йога для детей 3,5-7 лет, ведет Анна Штангей.
#своя_йога#расписание_своя_йога#изменения_в_расписании
Уже скоро наш супер интенсив #СТРОЙНАЯ_Я
Ваша мечта намного ближе, чем вам кажется
С 1 апреля ровно 21 день вы вместе с ведущими преподавателями Центра Своя Йога пройдете путь к красоте, стройности и счастью.
И мы благодарим за поддержку наших СПОНСОРОВ, которые приготовили всем участникам подарки и призы.
Своя Йога - сувениры - сюрпризы
Полина Леонтьева - специальное эфирное масло
Магазин носков в Туле Komod71 - носочки и другие приятности
Ресторан « Panasian&spirits” (https://panasian-13-restaurant.ru/) - сертификат на ужин для двоих
Торопитесь
У вас еще осталась пара дней, чтобы присоединиться к нашему марафону.
К списку спонсоров тоже еще можно присоединиться (пишите Павл
Зачем стоять на гвоздях?
На этот и другие вопросы сы вы сможете получить ответ на нашем мастер-классе "ГВОЗДЕСТОЯНИЕ " с Евгенией Рейфшнейдер , который пройдет уже в это воскресенье, 31 МАРТА, в 12:00.
Практикующие йогу верят, что на человеческом теле существует множество активных точек. Стимулируя их, можно улучшать физическое и психическое состояние и даже регулировать работу внутренних органов.
Но дело не только в физической пользе. Гвозди — это ещё и мощная психологическая практика, на которую приходят с разными целями и запросами.
Развить волю и чувство самоконтроля, концентрацию, равнодушие к временному физическому дискомфорту.
Снять психоэмоциональное напряжение, прожить негат
Зачем ехать в Экопарк Ясно Поле на ретрит с Павлом Шишкиным с 9 по 12 мая?
Кстати, льготная стоимость ЗАКАНЧИВАЕТСЯ уже 1 АПРЕЛЯ
Рассказываем почему вам стоит найти время для себя и отправиться в это путешествие.
Единение с природой
Ретрит – это погружение в диалог с собой, поэтому место нужно выбирать тщательно! Природа – это источник, к которому мы приходим наполниться энергией жизни. Здесь нет шума, суеты большого города, и вы наконец сможете остановить гонку, вдохнуть полной грудью, а с выдохом отпустить напряжение и прислушаться к себе.
Польза для здоровья
Легкое питание, регулярные занятия йогой запускают в организме процессы оздоровления, омоложения и очищ
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Присоединяйтесь и вы узнаете как работает йога, откуда берется здоровье, и почему люди чувствуют себя лучше после занятий.
Записывайтесь:
+7 (953) 952-44-19
https://svoyayoga.ru/
Здесь: Марафоны, конкурсы, рецепты.
Еще наши группы:
ВКонтакте https://vk.com/svoyayoga
Много чего о йоге, мероприятия нашего центра.
Телеграмм: https://t.me/svoyayoga
Тематические подборки асан