Плоскостопие – достаточно распространённый диагноз, который озвучивает детский ортопед родителям при плановом осмотре. Степени данного заболевания указывают на запущенность процесса формирования стоп. Детям до 5 лет не диагностируют плоскостопие, так как идёт интенсивный рост и формирование тканей, можно определить только склонность к развитию данного дефекта.Поэтому оптимальное время применять упражнения при плоскостопии у детей – это младший школьный возраст, в среднем 6–8 лет. Следует отметить, что у подростков и взрослых исправить плоскостопие также вполне реально, однако это будет требовать несколько больших усилий.
Несмотря на отсутствиеярко выраженных внешних признаков недуга, он может доставить существенные проблемы для ребёнка в будущем. Боли и паталогии в ногах, стопах, а также в тазу и позвоночнике – это обычные спутники людей с плоской стопой.Кроме того, такая патология опорно-двигательного аппарата провоцирует быстрый его износ. Действовать нужно начинать в детском возрасте, когда погрешности формирования стопы достаточно просто исправить. Своевременное обращение кспециалисту, правильная обувь и гимнастика при плоскостопии у детей, ЛФК – это верный путь к полному избавлению от недуга.
Польза:
Тонизирует и укрепляет мышцы стопы.
Развивает мускулатуру во всем теле.
Повышает прочность и эластичность скелета.
Нормализует кровоснабжение ног.
Формирует правильное положение свода стопы и фиксирует результат.
Является профилактикой заболеваний суставов , позвоночника и деформаций стоп.
Без здоровых стоп правильная осанка невозможна! #здоровьедетей #здоровье #спорт #лфк #плоскостопие #осанка #пилатес #балаково
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев