Анатомия стопы крайне сложная штука со своей индивидуальной биомеханикой и работой мышц.В идельаном положении стопы она имеет три точки опоры, по которой и распределяется нагрузка всего вашего веса. Соответственно, при изменении анатомических взаимотношений нагрузка перераспределяется, что негативно влияет на суставы.
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Pilates- комплекс упражнений для всего тела, главное место в котором занимает восстановление и сохранение подвижности и гибкости Вашего позвоночника.
Программа Functional Flow Fitness нацелена на развитие инстинктивных движений и оздоровление организма с акцентом на суставы, связки и мышцы.