Сегодня в России отмечается День здорового питания и отказ от излишеств в еде!
⠀⠀
Эта дата должна каждому напомнить, насколько важно следить за своим ежедневным рационом, отказавшись от вредных, губящих здоровье продуктов.
⠀⠀
По последним расчетам ВОЗ, по меньшей мере один из трех взрослых людей в мире имеет избыточный вес, а почти один из десяти – страдает ожирением. По статистике, 78% людей не знают о связи лишнего веса и рака, причем мужчины осведомлены об этом хуже женщин. Данные по 200 исследованиям показывают, что увеличение индекса массы тела способствует развитию рака желчных протоков, печени и мочевого пузыря.
⠀⠀
Чтобы избежать проблем со здоровьем, мы рекомендуем следовать простым правилам:
⠀⠀
- Соблюдать режим питания
⠀⠀
- Снизить жирность
⠀⠀
- Запастись здоровым перекусом
⠀⠀
- Изучать упаковку и состав перед покупкой
⠀⠀
- Больше двигаться
⠀⠀
- Соблюдать дробное питание
⠀⠀
Берегите свое здоровье, соблюдая полезные привычки и не забывая о чувстве меры!
⠀⠀
#онкология #онкологическиезаболевания #лечениерака #лечениеонкологии #кибернож #болезньотступила #томограф #лечениеракаворонеж #лечениеонкологиироссия #мртворонеж #узиворонеж #ктворонеж #пэткт #воронеж #vrn #врн #voronezh #cyberknife #tomotherapy #accuray #radiosurgery
⠀⠀
Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев