Одной из самых распространённых причин является "однобокость" подхода. Упование на антибиотики 💊 в сочетании со стратегией снижения кислотности 📉 (часто без подтверждения этого факта) и необоснованное ожидание грандиозного эффекта. Ан нет! Он либо незначительный, либо кратковременный 🤷🏻♀️.
⠀
Что же нужно нашему ЖКТ для счастья и здоровья? Всесторонний вдумчивый подход ☝🏻! Для лёгкости запоминания его можно представить в виде "4R", происходящих от английских слов.
⠀
1️⃣ "REMOVE": устранить все, что мешает здоровью желудка - и это не только пресловутая Helica bacter pylori 🦠, но и кариес и плохое пережёвывание пищи, это неправильное питание 🍟 и пищевые непереносимости, это стресс 😬, бессонница 😨 и гиподинамия...
⠀
2️⃣ "REPLACE": возместить то, чего не хватает вашему ЖКТ - адекватного питания 🥗, витаминов 🍎 и нутриентов 💊, достаточного для хорошего пищеварения уровня кислотности, количества ферментов и жёлчи.
⠀
3️⃣ "REPAIR": восстановить, "залечить" 👩🏻⚕️ повреждения слизистой желудка и кишечника, убрать повышенную кишечную проницаемость (часто лежит в основе пищевой непереносимости и проблем с ЖКТ).
⠀
4️⃣ "REINOCULATE": перезаселение, восстановление нормального микробного пейзажа 🦠🧫 в кишечнике, устранение дисбиоза.
⠀
Конечно, возможно, многим я "не открыла Америки" 💁🏻♀️ - ведь все это логично, НО ☝🏻! Часто и врачи и пациенты забывают о том, что это НЕ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНЫЕ этапы, а ПРИНЦИПЫ, которые должны работать одновременно 🔄! И не нужно ждать отмены курса антибиотиков, чтоб начать приём пробиотиков!
⠀
Есть много средств 💊, которые устраняют Helica bacter и, в то же время помогают заселять организм "правильной" флорой 🧫. Есть такие, которые восстанавливают стенку желудка и при этом возмещают дефицит защитных факторов.
⠀
И, самое главное, нужно помнить, что эффективное лечение желудка - это не только антибиотики и ИПП, но и грамотно организованная нутрицевтическая поддержка 🍎💊🍒!
⠀
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста! Вы всегда можете подобрать надежного специалиста через сервис поиска врачей - https://gastrocure.net/podbor-vracha.html #здоровоетело #здоровыйкишечник #здоровоепитание #правильноепитание #диетология #ЖКТ #здоровье
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев