Прежде чем наносить на тело что-либо активное, ускоряющее кровообращение и способствующее дренажу, кожу необходимо грамотно очистить. Для начала, примите душ с обычным мылом, мылом для бани или гелем для душа. Старайтесь не растираться слишком сильно, так как вы готовите кожу к очищающей маске. Затем сходите в парилку безо всяких «притирок». Не используйте массаж веником в этот «подход». Цель – повысить температуру тела, открыть поры, подготовить тело к маскам и массажу. Затем настало время очищающих процедур. Выберите один из следующих составов:
- полкило морской соли, стакан жидкого меда, 1 столовая ложка соды;
- 1 стакан измельченной травы ромашки, полстакана сливок, 1 стакан меда;
- 1 стакан кунжутного масла, полстакана измельченной персиковой косточки;
- полкило морской соли, 2 столовые ложки кокосового масла, и молоко, столько, сколько потребуется для смягчения всей массы соли. Молоко брать жирное, около 6%;
- 1 стакан спитого черного кофе, стакан жидкого меда, 1 столовая ложка соды.
Составы наносят на влажную после душа кожу (ополоснитесь без мыла после парилки), массируют каждую «проблемную зону» около 5 минут, и оставляют на теле в течение 15-20 минут. Для удобства поверх можно обернуться полотенцем, простыней, и, например, выпить травяного чаю или просто отдохнуть. Затем очищающий состав смывается простой теплой водой, и следует второй заход в парилку.
После этих процедур вы заметите улучшения цвета и упругости кожи уже через 1-2 похода в баню, а при больших походах будете приятно уделены уменьшению объема проблемных зон.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев