Чтобы ваше сердце билось как часы и не знало болезней, есть простые правила. Нужно исключить САК! Что это такое? Стресс, алкоголь и курение. Да, это сложно, но возможно! А теперь добавьте в свой рацион суперпродукты, в которых содержится железо, кремний и глюкоманнаны. Эти продукты не только вкусные, но и настоящие защитники вашего сердца. Помните, забота о здоровье – это не только визиты к врачу, но и ваш ежедневный выбор на кухне. Не пропустите шанс улучшить свое здоровье! Напишите ХОЧУ и я Вам вышлю список супер-продуктов, которые помогут Вам избавиться от проблем сердечно-сосудистой системы!
3 хороших совета для приготовления рыбы
  • Класс
Посмотрите, как создается вкусное искусство)
Салат «Нарциссы» • Куриное филе – 400 гр. • Шампиньоны – 350 гр. • Грецкие орехи – 100 гр. • Консервированная кукуруза – 1 маленькая банка. • Чеснок – по вкусу. • Соль и перец – по вкусу. • Сметана и майонез – для заправки. Для цветка: • Белая репа – несколько кусочков. • Куркума – для придания желтого цвета.
Tы вcё чтo y мeня ecть в жизни!
Эта методика улучшает работу печени, почек, а также снижает высокое давление и улучшает качество сна
Когда ты преисполнился мудростью и бесценным опытом
Красивая прическа для бальных танцев 😍
Упражнения для позвоночника ✌
Как в мультике: «Стрижка только начата!»
Показать ещё