Чтобы ваше сердце билось как часы и не знало болезней, есть простые правила. Нужно исключить САК!
Что это такое? Стресс, алкоголь и курение. Да, это сложно, но возможно!
А теперь добавьте в свой рацион суперпродукты, в которых содержится железо, кремний и глюкоманнаны.
Эти продукты не только вкусные, но и настоящие защитники вашего сердца. Помните, забота о здоровье – это не только визиты к врачу, но и ваш ежедневный выбор на кухне.
Не пропустите шанс улучшить свое здоровье! Напишите ХОЧУ и я Вам вышлю список супер-продуктов, которые помогут Вам избавиться от проблем сердечно-сосудистой системы!
Салат «Нарциссы»
• Куриное филе – 400 гр.
• Шампиньоны – 350 гр.
• Грецкие орехи – 100 гр.
• Консервированная кукуруза – 1 маленькая банка.
• Чеснок – по вкусу.
• Соль и перец – по вкусу.
• Сметана и майонез – для заправки.
Для цветка:
• Белая репа – несколько кусочков.
• Куркума – для придания желтого цвета.