Кулинарные рецепты.

Напиток для похудения. Гакеф. Существует множество способов для похудения. Но этот чудодейственный напиток стоит особняком. Причëм, он легко готовится в домашних условиях. Называется это чудо напиток Гакеф. Готовится он легко. Для этого понадобится: кефир –150гр какао – 1 чайная ложка сахар – 1 чайная ложка В стакан наливаем кефир. Кефир желательно должен быть охлаждëн в холодильнике. Лучше брать 1-процентный. Добавляем туда же сахар и порошок какао. Всë тщательно перемешивается. Пить гакеф для похудения нужно на ночь – примерно за 2 часа до засыпания. Именно при таком употреблении напиток оказывает нужный нам эффект, ведь худеем мы именно во вре