Элементарная психология

«Всё, что вы видите во мне — это не моё, это ваше. Моё — это то, что я вижу в вас». @ Эрих Мария Ремарк. Человек, который недоволен своим весом, всегда будет обращать внимание на вес другого человека. Человек с большими ушами - на уши других людей. Человек, недовольный своей карьерой, будет раниться об карьеру других и искать в ней недостатки. Недовольный своей личной жизнью колоться о личную жизнь других и т.д. В психологии это называется проекцией. Самый известный психологический анекдот на эту тему: Чебурашка спрашивает у Гены: «Что такое проекция?». Гена отвечает: «Это когда ты говоришь, что у меня большие уши и маленький рот». Проекция своих желаний, страхов, комплексов и каких-

Не исчезай Молчание, покидание и самые разные виды игнорирования - это то, что практиковали очень многие советские мамы. Ребенок что-то сделал - мама замолчала, обиделась, губки поджала, ушла и не разговаривает с ним неделю и вообще не реагирует на него эмоционально. По сути, она его покидает и некоторые дети, выросшие дети ощущают это, как «меня нет», т.е. «я исчезаю, мама на меня никак не реагирует» и это очень тяжело переживается. Это рождает очень много проблем у детей. Это гораздо более психологически травмирующие ситуации, чем когда на детей кричат. Хуже молчания и игнорирования может быть только прямое и откровенное садистическое насилие. Это очень вредно для ребенка, потому что в э

5 шагов по выходу из ж*пы Ж*па - это энергетическая яма. Иными словами - апатия, низкоэнергетическое состояние. Но зачем я использую такое грубое слово? Исключительно ради наглядности. Мысль сравнивать фрустрацию и блокировку энергии с анальным зажимом пришла впервые, конечно, Фрейду. Других таких дерзких в психологии не было. Но потом уже и аналитики, и телесно-ориентированные терапевты с удовольствием пользовались этим ярким образом. А Перлз так и вовсе рисовал все энергетические процессы в поле через анус и его деятельность, буквально на схемах подробно изображал, как именно все с энергией происходит. До этого он, правда, написал научную работу "оральное сопротивление", а психоаналити

Иногда мы отталкиваем других Иногда мы отталкиваем других людей не потому, что они нам не нравятся. А как раз потому, что они нам слишком нравятся. Пусть даже и неосознанно. Мы не подходим близко, потому что боимся. Боимся, наконец встретиться с собой. Со своими сильными, порой неуправляемыми чувствами. Со своими страхами собственных желаний вперемешку со страхом потери объекта. Мы боимся оказаться беззащитными перед другим человеком во всей своей открытости. Мы избегаем душевной боли от неосторожного движения того человека, которого уже впустили глубоко в свое сердце. Мы стыдимся своей уязвимости, потому что можем быть с равной вероятностью приняты или отвергнуты в своих самых нежных чув

Созависимость, как борьба за власть без ответственности Созависимые отношения – это извечная борьба за власть. Каждый из партнеров в такой паре не представляет себя отдельным по причине своей инфантильности – не взрослости. Взрослый, внутренне выросший человек строит обычно более-менее здоровые равноправные отношения. Созависимость – это в первую очередь показатель не взрослости. Я не выживу без тебя. Это чувствует ребенок рядом с родителем. В детско-родительских отношениях такая зависимость органична и по возрасту ребенку. Однако, застрявший в этой позиции уже великовозрастный не сепарировавшийся взрослый, ощущает все увеличивающиеся требования окружающей среды с одной стороны - как неизб

Кризис в паре Кризис - результат накопленного и неосознаваемого. Непроговоренного, выросшего в напряжении до максимальной точки и нашедшего выход в виде "взрыва" в отношениях, или например в той же триангуляции. Кризис - обнажает все невидимые самим участникам способы того, как они вложились в то, что напряжение постепенно росло и стало невыносимым. Если они готовы будут их признать и меняться в этом, то пара успешно кризис пройдет, став намного сильнее. Если будут только обижаться, обвинять, не прощать, у них нет шансов пережить это непростое время, потому что все останется неизменным и отношения зайдут в тупик. Как это часто бывает пары комплиментарны, и реакции одного являются определенны

Когда ты думаешь, что одна не сможешь. Когда уверена, что больше никому не будешь нужна. Когда сомневаешься в своей женственности и привлекательности. Когда думаешь, что все вокруг в паре, и только ты – одна. Когда твоя сексуальность разрушена предыдущими отношениями, и ты боишься показать свое тело. Тебе и самой на него не хочется смотреть. Когда думаешь, что больше никогда никого не встретишь. Когда некому поддержать и снять хотя бы часть ответственности, которая прибивает тебя к земле. Когда тоска и безысходность делают тебя на пятнадцать лет старше. Когда почти поверила в то, что любовь больше не случится, и уговариваешь себя, что согласна на отношения без обязательств. Когда все это пр

"Удивительно, что ребенку труднее отделиться от тех родителей, которые уделяли мало ему внимания, не ласкали его, не проявляли свою любовь, не показывали её". Казалось бы проще уйти оттуда, где плохо, но не все так просто. Ребенок, который не получает любви и ласки все равно тянется к ней. И если он не получил достаточную "дозу" внимания и любви в детстве, то он будет продолжать пытаться получить её уже во взрослом возрасте, постоянно ожидая от родителя изменения поведения, пытаясь заслужить тем или иным образом то, что недополучил. Тем самым затрудняя и отодвигая сепарацию». С Белковский От себя добавлю, что не только у родителей будет "заслуживать" , а у всех подряд; и кончится это может т

ПРО СТРАХ. Если спросить человека о его страхах, он чаще всего называет обычные фобии — боязнь высоты, перелетов или замкнутого пространства. Но не всегда он осознает свои глубинные переживания, которые отравляют жизнь незаметно. Недавно моя подруга, живущая в городе, где нет зимы, осознала, что годами не выбрасывала старый кашемировый свитер по единственной причине — его можно продать в голодное время. У нее тоже нашлось несколько мешков отличной одежды на черный день, потому что в семейной памяти хранились строчки из блокадных писем дедушки: «Обменяй мой костюм на жмых». Это не скупость — это страх. Есть люди, готовые добывать крошечные деньги любыми недостойными способами. Нет, они не

Нет никого более голодного и алчного до жизни, чем тот, кто уже попробовал ее вкус. Кто умеет вгрызаться в нее и знает, где расположена сердцевина. Нет! Это совсем не юные девы с белоснежными зубами. Это зрелые, сочные тетки, которые уже потратили на других порядочно времени и знают, что им не так много (зачеркнуто), довольно много (зачеркнуто), неизвестно сколько осталось. А работа такая глубокая! Танец такой стремительный! Мир такой огромный! Чувства такие сильные! Тело такое сочное, что прямо невозможно оторваться. И хочется еще и еще. И это не жадность даже. Это жажда. Зрелая жажда жизни. Аглая Датешидзе