АРГО!ЯРОСЛАВЛЬ!КРАСОТА!ЗДОРОВЬЕ!УСПЕХ

ЗДОРОВЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ ЗАВТРАКИ - ЗАЛОГ УСПЕХА! ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ С ТВОРОГОМ Чтобы приготовить вкусные и «правильные» ленивые вареники из творога, нам понадобится: 450 г творога 2 ст. ложки сахара 1 яйцо 140 г муки соль Выложите в миску творог; если купили в пачках — слегка разомните вилкой. Вбейте яйцо и перемешайте, посолите. Добавьте сахар, снова перемешайте. Муку просейте и всыпьте в творог. Мешайте вилкой до тех пор, пока делать это не станет достаточно трудно. Разделочную поверхность слегка присыпьте мукой. Выложите из миски творожную смесь. Замесите тесто. Оно должно быть мягким, немного влажным, чуть-чуть липнущим к рукам. Тогда ленивые вареники с творогом получатся воз

МЕТАБИОТИК «КУЭМСИЛ АНТИСТРЕСС» УСТРАНЯЕТ СИМПТОМ МЕТЕОЗАВИСИМОСТИ С началом периода «межсезонья» и окончания периода отпусков у большинства людей после 40-ка лет наблюдаются перепады артериального давления, нарушение сна, депрессии. Больше всего страдают гипертоники, астматики, аллергики. У многих из-за перепадов температур и смены влажности меняется даже количество лейкоцитов в крови, это ведет к снижению иммунитета. Метеозависимость (метеопатия) – это и состояние, которое может быть обусловлено спазмом сосудов, в результате появляются головные боли, головокружение, нарушение зрения и боли в сердце. Также распространена форма метеозависимости в виде реакции костно-мышечного аппарата: об

УКРЕПЛЯЕМ СУСТАВЫ ЗДОРОВОЙ И ВКУСНОЙ ЕДОЙ Для поддержания нормальной работы суставов, и уж тем более для их выздоровления, организму необходимо постоянно насыщаться важными микроэлементами. Какими именно и где их взять? Читаем ниже: Тунец, лосось, скумбрия, форель, или продукты с повышенным содержанием Омега-3. Повышают эластичность связок и сухожилий, суставного хряща, улучшают качество суставной смазки. Яблоки, или продукты с содержанием природного коллагена. Едим сырыми и со шкуркой. Всего одно яблоко в день убережет от артрита Брокколи, или продукты с большим содержанием витаминов К и С. Лечим артроз и замедляем развитие остеоартроза. Курица, говядина, яйца, морская рыба, капуста,

АРОМАТИЧЕСКИЕ СВЕЧИ ПОМОГУТ ПОХУДЕТЬ. Как такое человеческое чувство, как обоняние, поможет придерживаться диеты? Дело в том, что при вдыхании пищевых ароматов можно обмануть свой мозг, у которого создается иллюзия того, что он сыт. Но это касается не всех ароматов. Учеными были проведены эксперименты, которые показали, что люди, вдыхающие аромат мяты каждые два с половиной часа, потребляют на 2700 калорий меньше, чем раньше. Данные приводятся за неделю. При таком способе за месяц можно ощутимо сбросить вес. Наслаждайтесь ароматами зеленого яблока, ванили и банана, ведь они дали похожий эффект. Не забывайте, что фруктовые ароматы улучшают настроение, дарят чувство легкости и счастья,

ИЗБАВЛЕНИЕ НАВСЕГДА ОТ ВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ ПРОЦЕССОВ ВО РТУ И ОСОБЕННОСТИ НЕСТАНДАРТНОГО ПРИМЕНЕНИЯ «ДЕНТАЭМ» Здоровые зубы и десны, а также отсутствие неприятного запаха изо рта являются признаками не только презентабельного внешнего вида, но и нормального пищеварения, правильной гигиены и образа жизни. Сегодня речь пойдет о гигиене полости рта. Не смотря на то, что зубная паста и щетка есть у каждого человека, проблем с зубами меньше не становится. Оказывается, пастообразное средство для чистки зубов лишает десны и эмаль такого немаловажного процесса как микромассаж, улучшающий кровоток и питание зуба. Это могут сделать только зубные порошки. Особенно сильно отражается на состоянии зубов н

КАК «НАКОРМИТЬ» И «НАПОИТЬ» НАШ ИММУНИТЕТ Что такое иммунитет? В переводе с латинского - это освобождение, избавление от чего либо. Медицина считает, что это невосприимчивость, сопротивляемость организма к инфекциям. В народе говорят - это защитные силы организма. Как в нашем цивилизованном мире укрепить защитные силы, если для иммунных клеток нужна живая еда? Сейчас более 70% продуктов приготовлены искусственно. В магазинах продается пищеподобная субстанция. По данным ВОЗ за год городской житель съедает около 4 кг химических веществ. Это глутаматы, красители, ароматизаторы, консерванты, лекарственные препараты, средства бытовой химии. Синтетическими препаратами иммунитет не накормишь. Об