полезности для женщин 40+

Если серьезно, в вопросах питания мы продолжаем оставаться глубокими невеждами.  Питание для большинства из нас – это вкусная пища, все новые и новые рецепты ее приготовления, а главное – достаточное ее количество и разнообразие.    Но ведь никто не станет заправлять свою машину бензином плохого качества. Почему бы тогда не представить себе, что произойдет с проглоченным куском внутри тела: даст ли он нам энергию и жизненные силы или ляжет тяжелым грузом, мусором в клетках, начнет разлагаться, бродить по кроки, превращаясь в источник наших болезней? Наше питание должно восстанавливать здоровые ткани, а не накапливать мусор, жир, мясо… 

На некоторое время моей любимой процедурой стало кератиновое выпрямление волос. Эта услуга позволяет добиться идеальной гладкости волос любого типа. Главное – правильно подобрать состав. Выпрямление помогает на полгода избавиться от выматывающих утренних укладок. Мои волосы держались около трех месяцев, а потом вновь появлялся завиток. И вот на 8 Марта этого года я сделала себе подарок – нанопластику для волос. И они до сих пор почти гладкие! Только недавно вернулся небольшой объем, но выходить в люди еще можно))) Нанопластика – это самый эффективный способ выпрямления волос, но у этой процедуры есть и минусы, и неоспоримые плюсы! Тщательно взвесьте все за и против, когда решитесь на

В критический момент решение всегда принимают ноги  О красоте и здоровье ног женщины думают постоянно. Больные ноги не только меняют походку, еще ослабляют работу сердца, почек, печени и других органов. Поэтому, когда вы проводите много времени на ногах, пользуйтесь качественным компрессионным бельем. И ни ногой без компрессионных колготок или чулок на самолет. Для профилактики, например, советую чулки 212, они прозрачные, выглядят как обычные чулки, но при этом с лечебным эффектом. И еще у них массажная стопа – это стимулирует кровообращение и уменьшает усталость ног. Сюда же вам в помощь ортопедические стельки. С их помощью всю свою обувь можно сделать ортопедической 

  Уверена, многие любят осень. Красно-желтые деревья, ковер из опавших листьев вводят в состояние умиротворения, спокойствия, счастья. Осенью обостряются чувства, и всегда легко думается.  Но нередко осенняя картинка омрачается обострением различных заболеваний. В их число входит и купероз. Кто-то вздыхает и покупает более плотный тональный крем, но большинство, надеюсь, вспоминает дорогу в кабинет косметолога. Сосудистая «сеточка» - это нередко симптом серьезного заболевания, поэтому ее обладательницам необходима консультация эндокринолога, гинеколога и энтеролога.   А для коррекции внешних признаков купероза необходим тщательный подбор средств домашнего и салонного ухода. Кос

И еще гормональный сбой у женщин провоцирует непереносимость глютена и лактозы Глютен - это белок, который содержится в пшенице, ржи, ячмене и овсе, а лактоза - это молочный сахар, содержащийся в молоке и во всех молочных продуктах. Вот вам и творог с кусочком цельнозернового хлеба - еда, вносящая полный хаос в ваши гормоны. Два тонких куска цельнозернового хлеба и порция творога повышают сахар в крови сильнее, чем две столовые ложки сахара. А сахар кроме всего является одной из главных причин старения яичников. Быстро стареют яичники - быстро угасает женщина. Помимо этого под воздействием глютена и лактозы воспаляются и повреждаются внутренние стенки кишечника, в них образуются маленьки

Еще немного о причинах гормональных проблем у женщин   причина четвертая: низкий уровень витамина D Витамин D и не витамин вовсе, а стероидный гормон. Учитывая тот неоспоримый факт, что рецепторы витамина D есть почти в каждой клетке организма, начиная от головного мозга и заканчивая скелетом, можно представить себе картину зависимости нашего здоровья и счастья от этого витамина. Но почему-то о нём вспоминают только когда речь идёт о детях и рахите, но и взрослому человеку он точно также необходим. В первую очередь витамин D оказывает влияние на гормональный баланс организма. Он управляет процессами жизнедеятельности практически всех органов и систем. Недостаток этого витамина имеет прям

В продолжение разговора о гормональных проблемах у женщин   причина вторая: хронический кандидоз Хроническое состояние организма, при котором неконтролируемый рост патогенной бактерии кандиды в кишечнике и других органах влияет на здоровье всех систем организма женщины. Учитывая, что бактерий в кишечнике в 10 раз больше, чем клеток в нашем организме; что 90% серотонина - гормона хорошего настроения - образуется в кишечнике, и его уровень зависит от баланса микрофлоры; что излишки эстрогенов - гормонов, которые влияют на развитие большинства женских болезней, - выводятся через кишечник, несложно догадаться, что избыток кандиды всегда будет влиять на гормональную систему женщины. причина

Почему женщины ближе к 50 перестают быть «тонкими и звонкими» и буквально ежедневно чувствуют, как уходит красота, приходит лишний вес, уменьшаются силы? Можно ли предотвратить «болезни возраста» - диабет, рак, деменцию? Решение проблемы старения женского организма есть, и оно проще, чем кажется. Болезни возраста не являются обязательным этапом жизни женщины после 40 лет. 95% гормональных проблем у женщин имеют всего 5 причин.   причина первая: интоксикация Пища, содержащая искусственно синтезированные ингредиенты, далекая от естественных продуктов питания наших предков, и современные продукты ухода за телом и домом (продукты красоты, лекарства, пластик и т.п.), которые, попадая внутрь,