🍰 ПП Десерты - это десерты из Полезных Продуктов 🍒 для тех, кто хочет Правильно Питаться.
.
🍓 В нашей группе Вы найдете Простые и Вкусные Рецепты ПП Десертов на каждый день ⤵ . Вступите в группу, чтобы не пропустить новый интересный рецепт.
.
🍓 Готовьте и ешьте с удовольствием и без вреда для фигуры наши Торты, Десерты 🍮 , Капкейки и другие Сладости - из полезных продуктов, очень вкусные и легкие.
.
🍓 Есть сладости и иметь стройную фигуру - это реально. Главное - кушать правильные сладости 😉. Они должны быть не только полезными, но еще и такими же вкусными, как "вредные" для фигуры сладости. И должны дарить эстетическое наслаждение - быть красивыми👌 .
ПП Десерты - это десерты из Полезных Продуктов для тех, кто хочет Правильно Питаться.
.
В нашей группе Вы найдете Простые и Вкусные Рецепты ПП Десертов на каждый день . Вступите в группу, чтобы не пропустить новый интересный рецепт.
.
Готовьте и ешьте с удовольствием и без вреда для фигуры наши Торты, Десерты , Капкейки и другие Сладости - из полезных продуктов, очень вкусные и легкие.
.
Есть сладости и иметь стройную фигуру - это реально. Главное - кушать правильные сладости . Они должны быть не только полезными, но еще и такими же вкусными, как "вредные" для фигуры сладости. И должны дарить эстетическое наслаждение - быть красивыми .
У кого жаркое лето уже наступило?
ОСВЕЖИТЕСЬ СОЧНЫМ И ВКУСНЫМ ПП-МОРОЖЕНЫМ: БОЛЬШОЙ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
Сохраняйте себе .
В нашем большом сборнике вы найдете как простые рецепты из привычных продуктов, так и сложные — из редко используемых ингредиентов. Поэтому листайте вниз, выбирайте те, которые подойдут именно вам.
1. Ягодный сорбет с нежным и изысканным вкусом
Сорбет - это ледяной фруктовый десерт, идеальный для жарких дней.
НЕЖНЫЙ ЧИЗКЕЙК
.
Для теста-основы:
— 30 гр рисовой муки
— 10 гр кукурузного крахмала
— 2 белка
— 3 гр разрыхлителя
— Подсластитель
.
Разогреваем духовку до 180С.
Смешиваем все сухие ингредиенты.
Белки взбиваем до пиков и высыпаем через сито в них сухую смесь.
Силиконовой лопаткой аккуратно все вмешиваем и перекладываем в форму 18 см.
Отравляем в духовку на 10 минут.
.
Для творожного слоя:
— 400 гр творога обезжиренного
— 50 гр сливочного сыра
— 10 гр кукурузного крахмала
— 2 желтка
— Подсластитель по вкусу
.
Смешиваем все ингредиенты до однородной массы и выкладываем сверху на корж.
Убавляем температуру в духовке до 160С и печём ещё 35-40 минут.
Даём постоять неск
ТРЕУГОЛЬНИКИ ИЗ ЛАВАША С ТВОРОЖНОЙ НАЧИНКОЙ
.
Продолжаем тему десертов из лаваша. КБЖУ на 100гр.151/12/3/19
.
Рецепт:
110гр.армянского лаваша
1 яйцо
170 гр. брикетного творога 0,1%
10гр.мака
90гр.спелого банана
3гр.сахарозаменителя
Ванилин
.
Смешать творог, сахзам, ванилин, яйцо и мак. Лаваш порезать на полоски — примерно 10 см на 30 см. На 1/3 полоски выкладываем творог, сверху кусочки банана и сворачиваем в треугольник. И так все треугольники. Обжарить на сухой сковороде до румяности на медленном огне.
.
Приятного аппетита!
.
#ппторт#ппвыпечка#ппдесерт
Готовили РУЛЕТИК ИЗ ЛАВАША С ТВОРОГОМ?
.
Как вам? Если не готовили ещё, попробуйте! Это очень вкусно!
.
Ингредиенты:
лист лаваша
яйцо
творог
курага (изюм/ягоды и т. п.)
сахзам
.
Смешиваем творог с белком и сахзамом.
Расправляем лаваш, распределяем творог и курагу, закручиваем рулет, смазываем желтком и в духовку до красивой корочки.
.
Вкуснятина.
.
#ппторт#ппвыпечка#ппдесерт
БЛИННЫЙ ТОРТ с творожным кремом, бананом и малиной
.
Печем блинчики:
1 яйцо
молоко — 250-300мл
рисовая мука примерно — 3-4 ст. л.
.
Все смешать и выпекать. Тесто жидковато — по консистенции как питьевой йогурт, даже пожиже. Сахзам можно добавить по своему вкусу.
.
Творожный крем:
творог 5% 100 гр
сметана 10% 2ст.л.
Смешать. Крем готов.
.
Банан нарезать тонкими листочками. Малину помыть и помять.
.
Собираем тортик.
На первый блинчик тонкой струйкой слегка поливаем мед . Дальше промазываем творогом, выкладываем «листочки» банана. Накрываем блином, слегка струйкой меда, сверху творогом и малиной. Накрываем. И так пока не закончатся блинчики.
.
Должно получиться около 7 блинчиков. К
КОМУ РЕЦЕПТ? ВКУСНОТИЩА НЕРЕАЛЬНАЯ!
.
Понадобится для теста:
3 яйца
2 ст. л. кукурузного крахмала
ванилин
сахарозаменитель
разрыхлитель
.
Для начинки:
150 кураги (замочить на ночь и смолоть в блендере)
.
Готовим:
взбить белки
взбить желтки с остальными ингредиентами
аккуратно перемешать
выпекаем до готовности 7-10 минут в разогретой духовке
остудить в полотенце (накрыть)
сформировать рулет
Очень сочно с курагой. Приятного аппетита!
.
#ппдесерт#ппвыпечка#ппзавтрак#ппрецепт#ппрецепты#ппдневник
Давно блинчиков не было Ловите рецепт!
.
Блинчики вышли очень нежными, ароматными и вкусными .
.
Рецепт и в стаканах (всё измеряем одним и тем же стаканом), и в граммах (чтобы нагляднее было).
.
Ингредиенты:
2 яйца
1 ст кефира (200 гр)
1 ст муки (150 гр обычной пшеничной или рисовой, кукурузной)
1 ст. л. растительного масла (например, кунжутного)
1 ст кипятка (~170 гр)
Подсластитель по вкусу
1 гр ванилина
Разрыхлитель (сода ½ ч.л)
Щепотка соли
.
Приготовление:
Взбиваем вилочкой яйца с солью, подсластителем, ванилином.
Вливаем кефир.
Добавляем разрыхлитель (если используете соду, то можно ее погасить в стакане кипятка, когда будете его вливать).
Добавляем муку, пос
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Низкокалорийные 👌 | Полезные 🌱| Торты 🍰 | Десерты 🍨 | Кексы и другие Сладости. 🎂 Есть сладости и иметь стройную фигуру - это реально!
Простые и Вкусные Рецепты Полезных Десертов из доступных продуктов.
ПП Десерты - это десерты из Полезных Продуктов для тех, кто хочет Правильно Питаться.
Есть сладости и иметь стройную фигуру - это реально. Главное - кушать правильные сладости. Но они должны быть не только полезными, но еще и такими же вкусными, как "вредные" для фигуры сладости. А еще должны дарить эстетическое наслаждение - быть красивыми.