Предыдущая публикация
02:27
00:47
ВНИМАНИЕ АНОНС !!!!!!
Вы просили я делаю !!!
В четверг 9 ноября в 18:00 я проведу "ТРЕНИНГ ПО ПИТАНИЮ" в новом формате БЕСЕДЫ.
1.Разберем проблемы со срывами как вести себя в той или иной ситуации и не войти в пике зажора.
2. Нормы потребления пищи и перекусы.
3. Разгрузки- роль и влияние для коррекции веса.
4. Смешивание тех или иных продуктов для достижения хороших результатов коррекции веса.
5. Сахар - вред, польза, необходимость.
6.Ответы на возникшие вопросы в процессе беседы.
7. Поделюсь информацией на своем примере как я худела с чего начинала и как удерживаю свой вес в норме.
Вся информация которую вы получите очень полезна и уникальна взята из моей личной практики!
Вы просили я делаю !!!
В четверг 9 ноября в 18:00 я проведу "ТРЕНИНГ ПО ПИТАНИЮ" в новом формате БЕСЕДЫ.
1.Разберем проблемы со срывами как вести себя в той или иной ситуации и не войти в пике зажора.
2. Нормы потребления пищи и перекусы.
3. Разгрузки- роль и влияние для коррекции веса.
4. Смешивание тех или иных продуктов для достижения хороших результатов коррекции веса.
5. Сахар - вред, польза, необходимость.
6.Ответы на возникшие вопросы в процессе беседы.
7. Поделюсь информацией на своем примере как я худела с чего начинала и как удерживаю свой вес в норме.
Вся информация которую вы получите очень полезна и уникальна взята из моей личной практики!
Вода с лимоном !!!
Очень много вопросов польза, вред, эффект?
Я не буду вдаваться в витаминные свойства и химический расклад этого цитруса . Я только могу сказать что эффект для похудения воды с лимоном имеет обратный! Взято из моей личной практики коррекции веса. Отвечаю почему: лимон имеет кислоту и как всем известно кислота вызывает сильный аппетит, поэтому кто на ПП, играться водой с лимоном не советую, так как это может привести к пищевому срыву! Отсюда формула ВОДА+ЛИМОН= ТАЗИК ПЕЛЬМЕНЕЙ !!! Не доверяйте мифическим рецептам для похудения из интернета!!! На практике все работает совсем иначе !!! Более подробно обо всем на Тренингах по питанию которые проходят в пятницу 18:00!
В чем уникальность моего метода похудения? Многие задаются вопросом ,как у Надежды Шевцовой люди худеют на 10 килограмм за месяц, а мы никак не можем соблюдая жесткую диету и занимаемся фитнесом ? Люди, которые пришли ко мне ,испытали на себе все имеющиеся методы, но так и не добились никакого результата. Так в чем же секрет и уникальность моего метода? Многие диетологи и нутрициологи руководствуются литературой и скаченными из интернета ПП меню, даже не зная как повлияет тот или иной рацион на изменение вашего веса, потому что не знают самого главного - как это будет работать в практике. Всю практику и теорию я извлекла из личного опыта, экспериментируя на себе как тот или иной продукт влия
Ирина сбросила 34кг за 4 месяца! Давайте поддержим ее 
в комментариях!
“С лишним весом всегда идёт борьба. Любая женщина хочет выглядеть и, главное, чувствовать себя привлекательной. У Ирины уже были попытки похудения , неудачные ,временные и вес опять возвращался. Поэтому хотелось не только постройнеть, но сохранить вес.
О программе похудения Шевцовой мне очень много рассказывали люди и я долго за ней наблюдала в интернете
Не верилось что у меня получится также
И вот однажды я набралась решительности и написала ей
Я в шоке от результата 
Вы только посмотрите фото До неужели это я:говорит Ирина,прошло каких то 4 месяца ,а я стала моделью
глазам своим не верю-вот это даа
в комментариях!
“С лишним весом всегда идёт борьба. Любая женщина хочет выглядеть и, главное, чувствовать себя привлекательной. У Ирины уже были попытки похудения , неудачные ,временные и вес опять возвращался. Поэтому хотелось не только постройнеть, но сохранить вес.
О программе похудения Шевцовой мне очень много рассказывали люди и я долго за ней наблюдала в интернете
Не верилось что у меня получится также
И вот однажды я набралась решительности и написала ей
Я в шоке от результата
Вы только посмотрите фото До неужели это я:говорит Ирина,прошло каких то 4 месяца ,а я стала модельюглазам своим не верю-вот это даа00:19
Звезда недели сегодня - Ирсмамбетова Алие 53 года
Она сбросила -40 кг за 4 мес
03:37
Именинный блог с Замирой Усейновой -Человек -СЕНСАЦИЯ,повергший в ШОК весь МИР своим ПЕРЕРОЖДЕНИЕМ
Спросите вы -смотрите блог до конца
и узнаете
24:22
загрузка
Показать ещё