ТИШИНА

Почему иногда следует остановиться и посмотреть вокруг Современный темп жизни предполагает, что каждая минута на счету. Мы торопимся, пытаемся успеть сделать всё, что только можно, за 24 часа. Это приводит к усталости, апатии, депрессии и, наконец, полному эмоциональному, а часто и физическому истощению. Поэтому очень важно делать перерывы. Все великие люди находили время, чтобы оторваться от привычной жизни, уехать или просто запереться дома и не делать ничего, кроме как выходить к завтраку, обеду и ужину, и отдаваться полуденному и ночному сну. Как показывает практика, это своеобразное «безделье» — на самом деле очень полезное занятие. «Ничегонеделание», по мнению большинства психолого