КАК НАЙТИ ВРЕМЯ НА СЕБЯ И ПРИВЕСТИ ТЕЛО И МЫСЛИ В ПОРЯДОК? В психологии есть утверждение Либо человек найдёт время и деньги на свои потребности и желания, либо - на больницы и лекарства! Согласны с этим? Для любого адекватного человека, способного нести ответственность в жизни, времени и денег всегда не хватает - это признак реализованности. Что же тогда делать? Грамотно расставить приоритеты! Как это сделать правильно, чтобы заботиться о себе и сохранять в жизни отношения ( семья, работа)? Об этом мы поговорим в воскресенье 5 мая в 20.00 мск в конференции Zoom на БЕСПЛАТНОМ МАСТЕР-КЛАССЕ! За 1 час мы - расскажем о психологии приоритетов - поможем справиться с чувствами вины и
ВНИМАНИЕ! НОВИНКА!!! Иван Алименко, клинический психолог, сертифицированный гипнотерапевт, специалист по снижению веса и лечению пищевых расстройств, Анна Чайкина, врач-психотерапевт, специалист по снижению веса и лечению пищевых расстройств, Совместно с профессиональным фитнес-тренером ЮРИЕМ МУРАВЬЕВЫМ ( в спорте с 10 лет, тренерский стаж - более 6 лет) ПРЕДСТАВЛЯЮТ Абсолютно новую программу снижения веса СТРОЙНОСТЬ И ПРЕОБРАЖЕНИЕ! Вы сможете не только сбросить до 6 кг за 2 недели, но и подтянуть кожу и укрепить мышцы в проблемных зонах в домашних условиях ( трицепс, живот, бедра, ягодицы, спина)! СТАРТ 6 мая ( пн). Вас ждут: - особенный стиль питания для тренировок и укр
ЭКСПРЕСС-ДИЕТА. Новый урок в Ютьюб. Все секреты и правила быстрого безопасного похудения! Лучшая диета для снятия отеков  и уменьшения целлюлита! Посмотрите ролик до конца,  поставьте лайк,  напишите любой комментарий и перешлите ссылку всем худеющим! https://youtu.be/t99A_KVqHrw #похудение #еда #диета #вес #рпп #ппрецепты #пп #психотерапия #психоанализ #психология #психолог #зож #красота #здоровье #ожирение #срыв #компульсивноепереедание #спорт #фитнес #бодибилдинг #жор #здоровоепитание #онлайн #курс #марафон #акция #бесплатно #стройность #эмоции #невроз
00:27
VID_20240502_230407_236.mp4
143 просмотра
ДАВАЙТЕ НАУЧИМ ВАШЕ БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ не жалеть себя а ЛЮБИТЬ ПО-НАСТОЯЩЕМУ! Я , Иван Алименко, клинический психолог, сертифицированный гипнотерапевт, ХОЧУ ПОДАРИТЬ КАЖДОМУ Новую МЕДИТАЦИЮ ИЗ ЖАЛОСТИ В ЛЮБОВЬ К СЕБЕ! Кототрая поможет вам ТРАНСФОРМИРОВАТЬ энергию боли души в силу любви к себе! Попробуйте практическую психологию в действии! Как получить гипнотехнику в подарок ? 2 мая в четверг, в 19.00 мск в конференции Zoom на БЕСПЛАТНОМ мастер-классе Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ ИЛИ ЖАЛЕЮ? Где за 1.5 часа мы - расскажем , что такое ЛЮБОВЬ К СЕБЕ с точки зрения психологии - узнаем , каковы механизмы жалости и как это связано с самобичеванием - определим разницу между САМОИСТЯЗАНИЕМ и любо
КАК ОБЩАТЬСЯ С РОДСТВЕННИКАМИ, КОТОРЫЕ ВАМ НЕ НРАВЯТСЯ? Новое короткое видео в Ютьюб.  Посмотрите ролик до конца,  поставьте лайк,  напишите любой комментарий и перешлите ссылку всем желающим! https://youtube.com/shorts/hm8nx2Q0BuQ?si=LPpw2LzXkcV50wNK
00:08
VID_20240429_190322_304.mp4
151 просмотр
А ВЫ СЕБЯ ЛЮБИТЕ? Или жалеете? А может, и не любите и не жалеете? Иван Алименко, клинический психолог, сертифицированный гипнотерапевт, Анна Чайкина, врач-психотерапевт Приветствуем вас! Часто в практике мы слышим - я ленивая - я не могу себя заставить пойти в спорт зал - я никак не могу похудеть - нет времени сходить к врачу - Я СЕБЯ НЕ ЛЮБЛЮ! А с другой стороны, жесткие диеты, тяжёлые тренировки, бесконечная гонка за идеальной внешностью - ЭТО ПРО ЛЮБОВЬ К СЕБЕ? Давайте разберемся? Когда - 2 мая в четверг, в 19.00 мск в конференции Zoom на БЕСПЛАТНОМ мастер-классе Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ ИЛИ ЖАЛЕЮ? Где за 1.5 часа мы - расскажем , что такое ЛЮБОВЬ К СЕБЕ с точки зрения психологии
ЧЕМ ЗАЙМЕТЕСЬ В ПРАЗДНИКИ? А давайте худеть и лечить голову?!) Выбирайте наши программы 1. УМНАЯ СУШКА - лучшая программа для быстрого и безопасного похудения, уменьшения отёков и целлюлита! Сбросьте за одну неделю до - 5 кг и - 6 см по АКЦИИ всего за 299 ₽! СТАРТ СЕГОДНЯ! 2. Онлайн лекция КАК НЕ НАБРАТЬ ВЕС В ПРАЗДНИКИ. ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ. Старт - 19.00 мск Zoom (можно прослушать запись, нужна регистрация), участвуйте БЕСПЛАТНО! Приглашайте друзей и близких! 3. Подписка Я ХУДЕЮ! Базовая диета, альтернативное питание, только наука, рекомендации ВОЗ и Европейского конгресса по ожирению. Участвуйте от 99 ₽! Чтобы принять участие, пройдите по ссылке ниже, внимательно заполните форму
ПОХУДЕНИЕ НАЧИНАЕТСЯ ЗАВТРА! 29 апреля, ПОНЕДЕЛЬНИК!))) До минус 5 кг лишнего веса за 1 неделю! Присоединяйтесь к нашему промо-марафону Умная сушка со скидкой 80% всего за 299 ₽! Старт 29 Апреля ( понедельник) За 1 неделю вы: - узнаете рацион питания для быстрого снижения веса - изучите причины задержки жидкости и сможете спокойнее относиться к напольным весам - разберете функции продуктов и сможешь питаться осознанно и по науке - выясните вторичные признаки сгорания жира и обретете уверенность в снижении веса - проработаете внутреннее сопротивление в лечебной медитации - сможешь легко соблюдать правила питания - освоите психологические уроки по самомотивации и антистрессовому по
КАК НЕ НАБРАТЬ ВЕС В ПРАЗДНИКИ? МАЙСКИЕ выходные - это как второй Новый год с точки зрения набора веса и пищевого поведения. Проблема не только в том, сколько мы прибавим за этот период, проблема, в том , как вернуться в режим после застолий и первых шашлыков на природе. Сладкая, жирная пища, лишний объем еды и, разумеется, алкоголь - все это расшатывает пищевой контроль и становится довольно сложно войти в колею снижения веса после... Именно поэтому, мы должны не только думать о том, как удержать вес, а и о том, как будем возвращаться в режим! Понимаете, о чем мы говорим? Иван Алименко, клинический психолог, Анна Чайкина, врач-психотерапевт, Приглашаем всех желающих на
ПОХУДЕНИЕ НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ СКУЧНЫМ! Это важнейшее правило для тех, кто срывается и не может сохранить результат! Дело в том, что сладкая и жирная пища - источник дофамина, гормона радости! Чем его заменить- интересными делами, предвкушением результата и здоровым соревнованиям ( в первую очередь, с самим собой) Давайте подойдем к снижению веса психологически! Потому что умение соблюдать питание, бороться с соблазнами, мотивировать себя - все в нашей голове! Согласны? Иван Алименко, клинический психолог, Анна Чайкина, врач-психотерапевт, Приглашаем всех желающих в воскресенье 28 апреля в 20.00 мск Zoom на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс ПОХУДЕНИЕ НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ СКУЧНЫМ. КАК ЭТО СДЕЛАТЬ? Г
Показать ещё