Зельe oт oбвисшего живoта!
Снижение веса до 5кг в неделю! Oсoбeнно это каcaeтcя жировых отложений в области живота.
Отличнaя выручалочка для тex, y кoго запоры и "лeнивый кишечник"!
Рецепт этoй CУПEР CMEСИ
https://t.me/Hydeivkusno/154
Это так вкусно, готовлю так минимум 2 раза в неделю! Просто и дешево! Ингредиенты: Свиная корейка – 1 кг 90 г сливочного масла комнатной температуры Укроп 3 зубчика чеснока. Картофель 4-5 шт Специи для картофеля, паприка – по вкусу Сушеный чеснок Оливковое масло – 2 столовые ложки Сыр - 40 грамм. До встречи в новых рецептах
Ингредиенты: Какао 15 гр Яйцо (белок) 2 шт Разрыхлитель 1 чл Сахарозаменитель по вкусу Творожный сыр 100 гр Мягкий творог 0,1% 300 гр Растворимый кофе (без сахара) 1 ч л Кипяток 50 мл Приготовление: Белки взбиваем с щепоткой соли и сахарозаменителем. Просеиваем туда же какао с разрыхлителем, аккуратно смешиваем. Выкладываем на пергамент не толстым слоем, отправляем в духовку при 180 градусах на 10 минут. Достаем корж, делим на 4 равные части и даем остыть Для крема взбиваем творожный сыр, творог и сахарозаменитель. Для пропитки заливаем кофе кипятком. Собираем десерт! Коржик+пропитка+крем, повторяем, пока коржи не закончатся. Сверху можно посыпать какао для красоты. Приятного аппетита!
Этот салат ищут миллионы
Ингредиенты:
Куриная грудка – ½
Кукуруза
Помидоры черри – 150 г
Сыр – 100 грамм
Листья салата – пучок
Заправка:
4 столовые ложки сметаны – 10%
Соль – по вкусу
Горчица - ¼ ч.л.
Грудку отварить в подсоленной воде, дать немного остыть, нарезать кубиками и переложить в миску.
Добавить кукурузу, помидоры черри. Будет здорово взять черри разных цветов.
Сыр натереть на крупной терке. Добавить листья салата .Перемешать
К сметане добавить немного соли, ¼ ч.л. горчица и перемешать.
Соусом залить салат. Хорошо перемешать.
Полезный и вкусный салат готов.
Отлично подойдет в качестве ужина.
Приятного аппетита.
До встречи в новых рецептах.
Как вам салат? Ест
МАРИНОВАННАЯ ЦВЕТНАЯ КАПУСТА
Ингредиенты:
Цветная капуста — 2 кочана (2 кг 200 гр)
Морковь — 2 шт.
Болгарский перец — 2 шт.
Чеснок — 100 гр.
Лук репчатый большой — 1 шт.
Острый перец — по 1-2 шт. на 1-литр. банку
Укроп зонтики
Листья хрена, вишни, смородины
Душистый перец
Гвоздика
Лавровый лист
Уксус 70%
заливка на 1 л воды:
Соль - 2 ст. л.
Сахар - 1 ч. л.
Приготовление:
Разбираем цветную капусту на соцветия, хорошенько промываем. Болгарский перец режем кубиками (лучше взять красного цвета для красоты), морковь режем крупными колечками, репчатый лук тоже нарезаем довольно крупно. На дно каждой банки укладываем по парочке листиков смородины, вишни, кусок ли