Предыдущая публикация
Уважаемые участники проекта «Московское Долголетие»!
Приглашаем вас на онлайн-экскурсии по Калининграду!
Хотите познакомиться с историей этого уникального города, увидеть его достопримечательности и узнать интересные факты о культурном наследии Кёнигсберга? Тогда наше онлайн-путешествие точно для вас!
Наш опытный гид готов поделиться с вами увлекательными рассказами, показать живописные уголки города, рассказать о его архитектуре и исторических зданиях. Вы сможете окунуться в уникальную атмосферу Калининграда не выходя из дома!
Преподаватель: Дмитриев Валерий Владимирович
Группа: G-02138624 (понедельник) и G-02138619 (среда)
Ссылки для
Преподаватель: Дмитриев Валерий Владимирович
Группа: G-02138624 (понедельник) и G-02138619 (среда)
Ссылки для 00:55
Наши активные участники оставили отзывы после посещения занятий Английского языка с Тупицыной Ириной!
Участники отметили не только изобретательный подход к проведению занятий, а также уникальные приемы обучения и высокий профессионализм преподавателя!
Изучение английского языка очень полезно для старшего поколения! Так,например, наши занятия:
стимулируют умственную деятельность
улучшают работу головного мозга
тренируют память, что очень важно для профилактики возрастных изменений и серьезных заболеваний, в частности, болезни Альцгеймера.
Ссылка на чат
Запись на занятия
mos.ru группа 
G-02138600
Ждём вас!
стимулируют умственную деятельность
улучшают работу головного мозга
тренируют память, что очень важно для профилактики возрастных изменений и серьезных заболеваний, в частности, болезни Альцгеймера.
Ссылка на чат
Запись на занятия
mos.ru группа G-02138600
Ждём вас!Дорогие друзья! Мы приготовили для вас подборку отзывов участников направления «Пилатес» с Олегом Чехомовым!
Участники отметили, что нагрузка на занятиях заметна только «по приятной боли в мышцах»! Такой эффект обеспечивается грамотным подходом к выполнению упражнений, и, безусловно, профессионализмом преподавателя!
Пилатес - это уникальный комплекс занятий, в котором мы объединили лучшие упражнения из пилатеса, йоги и методик МФР (мио-фасциальный релиз).
Ссылка на чат:
https://chat.whatsapp.com/BcAD1tUQG1m5ITZu3QPyIb
Запись на занятия
mos.ru группа G-02138585
Ждём вас!
G-02138585
Ждём вас!Дорогие друзья! Приглашаем вас присоединиться к занятиям по скандинавской ходьбе - замечательному виду спорта, который сочетает в себе пользу физической активности и приятное общение на свежем воздухе.
Скандинавская ходьба – это эффективный способ укрепить здоровье, улучшить физическую форму и поддержать душевное равновесие. Занятия ведет Затонских Максим Петрович, который поможет вам освоить технику правильного движения с палками и подберет индивидуальные нагрузки для вашего уровня подготовки.
Не упустите возможность укрепить свое здоровье и насладиться движением!
Сбор участников по адресу: Госпитальная площадь, 16
Расписание: Среда/Пятница 17.0
Скандинавская ходьба – это эффективный способ укрепить здоровье, улучшить физическую форму и поддержать душевное равновесие. Занятия ведет Затонских Максим Петрович, который поможет вам освоить технику правильного движения с палками и подберет индивидуальные нагрузки для вашего уровня подготовки.
Не упустите возможность укрепить свое здоровье и насладиться движением!
Сбор участников по адресу: Госпитальная площадь, 16
Расписание: Среда/Пятница 17.0Уважаемые участники проекта «Московское Долголетие»!
Приглашаем вас на онлайн-занятия «Музыкотерапия»!
Музыкотерапия – это лечение, которое подразумевает прослушивание определенных композиций.
Музыка может звучать фоном в комбинации с несколькими другими коррекционными приемами, увеличивающими эффективность воздействия. Метод применяют для устранения разных эмоциональных переживаний и при коррекции некоторых страхов.
О терапии музыкой известно уже несколько столетий. Еще во времена Пифагора, Платона и Аристотеля упоминалось о целебном воздействии музыки.
Авиценна – знаменитый врач, применял музыку в лечении заболеваний нервной
О терапии музыкой известно уже несколько столетий. Еще во времена Пифагора, Платона и Аристотеля упоминалось о целебном воздействии музыки.
Авиценна – знаменитый врач, применял музыку в лечении заболеваний нервной Уважаемые участники проекта «Московское Долголетие»!
Приглашаем вас на онлайн-экскурсии по Калининграду!
Хотите познакомиться с историей этого уникального города, увидеть его достопримечательности и узнать интересные факты о культурном наследии Кёнигсберга? Тогда наше онлайн-путешествие точно для вас!
Наш опытный гид готов поделиться с вами увлекательными рассказами, показать живописные уголки города, рассказать о его архитектуре и исторических зданиях. Вы сможете окунуться в уникальную атмосферу Калининграда не выходя из дома!
Преподаватель: Дмитриев Валерий Владимирович
Группа: G-02138624 (понедельник) и G-02138619 (среда)
Ссылки для
Преподаватель: Дмитриев Валерий Владимирович
Группа: G-02138624 (понедельник) и G-02138619 (среда)
Ссылки для Tpaвы для пeчeни!
Mятa - чpeзвычaйнo пoлeзнa пpи oтpaвлeнии, пoмoжeт пeчeни oчиcтитьcя o тoкcичecкиx вeщecтв и выpaбoтaть бoльшe жeлчи.
Как приготовить: 1 cтaкaн кипяткa и 5 г лиcтьeв мяты настаивайте в тeчeниe 15 минут. Далее принимайте нaпитoк пo 1 cтоловой ложке кaждыe 3 чaca.
Κaлeндулa - уcкopит oбмeнныe пpoцeccы в пeчeни, улучшит ceкpeтopную функцию, уcилит пpoцecc выpaбoтки жeлчи.
Как приготовить: 2 чайные ложки цвeткoв зaлeте 2 стаканами кипяткa, нacтaивaйте 1 чac, зaтeм пpoцeдите. Βыпивaйте пo пoлoвинe cтaкaнa цeлeбнoгo нaпиткa 4 paзa в дeнь.
Зверобой - эта тpaвa cнимeт вocпaлeниe, a тaкжe пoмoжeт укpeпить вecь организм и уcпoкoить нepвную cиcтeму
Как приготовить: 1 столовую
Mятa - чpeзвычaйнo пoлeзнa пpи oтpaвлeнии, пoмoжeт пeчeни oчиcтитьcя o тoкcичecкиx вeщecтв и выpaбoтaть бoльшe жeлчи.
Как приготовить: 1 cтaкaн кипяткa и 5 г лиcтьeв мяты настаивайте в тeчeниe 15 минут. Далее принимайте нaпитoк пo 1 cтоловой ложке кaждыe 3 чaca.
Κaлeндулa - уcкopит oбмeнныe пpoцeccы в пeчeни, улучшит ceкpeтopную функцию, уcилит пpoцecc выpaбoтки жeлчи.
Как приготовить: 2 чайные ложки цвeткoв зaлeте 2 стаканами кипяткa, нacтaивaйте 1 чac, зaтeм пpoцeдите. Βыпивaйте пo пoлoвинe cтaкaнa цeлeбнoгo нaпиткa 4 paзa в дeнь.
Зверобой - эта тpaвa cнимeт вocпaлeниe, a тaкжe пoмoжeт укpeпить вecь организм и уcпoкoить нepвную cиcтeму
Как приготовить: 1 столовуюДорогие друзья! Приглашаем вас на онлайн-занятия по английскому языку с Тупицыной Ириной Николаевной!
Немногие знают, но именно в старшем возрасте языковые курсы могут принести неоценимую пользу организму!
Научные исследования показывают, что у людей старшего поколения изучение иностранного языка:
стимулирует умственную деятельность
улучшает работу головного мозга
тренирует память, что очень важно для профилактики возрастных изменений и серьезных заболеваний, в частности, болезни Альцгеймера.
Ссылка на чат
Запись на занятия
mos.ru группа G-02138600
Ждём вас!
стимулирует умственную деятельность
улучшает работу головного мозга
тренирует память, что очень важно для профилактики возрастных изменений и серьезных заболеваний, в частности, болезни Альцгеймера.
Ссылка на чат
Запись на занятия
mos.ru группа G-02138600
Ждём вас!Рубрика #рецепты_ветерперемен
Готовим фаршированные баклажаны!
Ингредиенты:
Баклажаны — 4 шт.
Плавленый сыр — 2 шт.
Сметана 20% — 200 г
Чеснок — 2 зубчика
Зелень — 1 пучок
Соль, перец — по вкусу
Способ приготовления:
1. Нарезать баклажаны вдоль ломтиками небольшой толщины и посыпать солью: соль уберет горечь из баклажанов.
2. Плавленый сыр натереть на терке, чеснок измельчить, укроп мелко нарезать. Все это смешать, добавить сметану, досолить по вкусу.
3. Баклажаны обжарить с двух сторон на сковороде и охладить. На каждый ломтик баклажана выложить сырную смесь, свернуть в рулетики. При необходимости закрепить зубочисткой или шпажкой.
Приятного аппетита!
Баклажаны — 4 шт.
Плавленый сыр — 2 шт.
Сметана 20% — 200 г
Чеснок — 2 зубчика
Зелень — 1 пучок
Соль, перец — по вкусу
Способ приготовления:
1. Нарезать баклажаны вдоль ломтиками небольшой толщины и посыпать солью: соль уберет горечь из баклажанов.
2. Плавленый сыр натереть на терке, чеснок измельчить, укроп мелко нарезать. Все это смешать, добавить сметану, досолить по вкусу.
3. Баклажаны обжарить с двух сторон на сковороде и охладить. На каждый ломтик баклажана выложить сырную смесь, свернуть в рулетики. При необходимости закрепить зубочисткой или шпажкой.
Приятного аппетита!Уважаемые участники проекта «Московское Долголетие»!
Приглашаем вас на занятия в Лефортово по Скандинавской ходьбе!
Преподаватель: Затонских Максим Петрович
Сбор участников по адресу: Госпитальная площадь, 16
Расписание: Среда/Пятница 17.00-18.00
Хотите оставаться активными и здоровыми, не перегружая суставы? Попробуйте скандинавскую ходьбу!
Это идеальное решение для пожилых людей, которые ценят свое здоровье и хотят поддерживать форму без излишних нагрузок на тело.
Насладитесь прогулками на свежем воз
Преподаватель: Затонских Максим Петрович
Сбор участников по адресу: Госпитальная площадь, 16
Расписание: Среда/Пятница 17.00-18.00
Хотите оставаться активными и здоровыми, не перегружая суставы? Попробуйте скандинавскую ходьбу!
Это идеальное решение для пожилых людей, которые ценят свое здоровье и хотят поддерживать форму без излишних нагрузок на тело.
Насладитесь прогулками на свежем воззагрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Общественная организация
Мы - социально-ориентированная организация.
Являемся официальным поставщиком проекта "Московское долголетие".
Занятия для людей старшего поколения проводятся на свежем воздухе и в онлайн формате на бесплатной основе.
- Работает удалённо
- +7-495-968-70-78
- Зеленый проспект 5/12, Москва, Москва
Фото из альбомов