Цигун 19

Что такое «поток движения» (Flow) в Тайцзицюань? Чем движения в Цигун и Тайцзицюань отличаются от «повседневных», привычных движений? Как передается импульс по фасциям тела? Основы практики Чаньсы Цзин (Наматывание шелковой нити). На что обращать внимание при начале изучения практики? Ответы на эти вопросы вас ждут на очередной практике по Тайцзицюань в это воскресенье в 9:00, Пушкина 32 Дым гора. Ну и, конечно, мы продолжаем изучать 24 формы Тайцзицюань стиля Ян. Приглашаем всех желающих!

Гармония спокойствия - комплексная оздоровительная программа для всей семьи.
Знания и практические методы комплексного интенсива поменяют качество Вашего телесного и психического здоровья. На программе Вы получите безопасные, естественные методы саморегуляции и поддержания баланса здоровья, которые станут базой для возвращения качества жизни и профилактики возникновения болезней. Вы сможете помогать себе и близким ежедневно, в любых жизненных обстоятельствах.
Что включает программа:
1. Минимальная теоретическая база о поддержании физического и психического здоровья в традиционной китайской медицине (ТКМ).
2. Телесная саморегуляция: терапевтические приемы на снятие напряжения и баланс осл

В нашем обществе есть стойкое убеждение: определенный возрастной рубеж приравнивается к старости. Давайте посмотрим, что люди считают старостью и как этот процесс можно начать тормозить, останавливать уже сейчас... Мы наблюдаем каждый день вот такую картину: человек ходит всю жизнь, и, в конечном итоге, ходит всё хуже. Постепенно кто-то начинает хромать, или переваливаться, как "мишка косолапый", руки повисают вдоль тела и перестают включаться в процесс ходьбы...Это очень и очень странно, если вдуматься. Мы объясняем это износом суставов, старением, НЕ ЗАМЕЧАЯ очевидного. Понаблюдайте за людьми: встаньте где-нибудь в людном месте и посмотрите на прохожих. Красивая, легкая, пружинистая пох

ГЛАВНОЕ - НЕ ОПОЗДАТЬ! Как не сожалеть об упущенных возможностях!? В очередной раз сегодня "разрушала" мифы о старости, показывая, как простые ежедневные действия способны повернуть разрушение (читай старость) тела и сознания вспять. На Дне восточной культуры в Национальном краеведческом музее г. Абакан для многочисленных собравшихся участников события, провела мастер-класс по лечебной гимнастике Цигун. Постоянно замечаю искреннее удивление и недоумение людей, впервые попавших на мои занятия. Со стороны Цигун выглядит очень просто или странно всем, кто не понимает, какие смыслы и внутренняя работа происходит в этот момент в сознании и в теле у человека. Поэтому новички чрезвычайно изумляю

Топ-3 специи от старости и болезней. Какие приправы способны замедлить старение на клеточном уровне? Как простые специи способны сохранить нашу ДНК от разрушения? Какие приправы могут "управлять" выработкой гормонов?! Ответы на эти вопросы и не только в новом ролике: https://zen.yandex.ru/id/61e02d73c8765932e9760e58

Запись прямого эфира в Инстаграм "Голос, фигура и репродуктивное здоровье" от 26.02.2022 АЛЬТЕРНАТИВНЫЙ взгляд на репродуктивное здоровье. Ваш потенциал сохранения активности, продления молодости и поддержания энергии в теле. * В прямом эфире делюсь практикой, способной творить "чудеса" с телом и сознанием, возвращая здоровье и энергию внутренним органам; * Делюсь личным опытом восстановления тела, возвращения ему гибкости, легкости и красивой фигуры; * Раскрываю методы и технологию самого эффективного комплекса Оздоровительного Цигун для возвращения репродуктивного здоровья, стройной фигуры и радости в жизни. !!! Хотите узнать, как из "уставшей тетки" превратиться в стройную уверенную

Гимнастика Цигун для новичков. Занятие 4. «Легкое дыхание — крепкий иммунитет». Упражнения на расслабление мышц грудной клетки, увеличение жизненной емкости и оздоровление легких. Отличная реабилитация после воспаления лёгких! Ссылка на видео: https://www.youtube.com/watch?v=GcUmlmMm5h4