ZUMBA, Восточные танцы "Магнолия" Выкса

Красота женщины она в энергии💫💫💫 Девочки,окружайте себя, по возможности, наполненными людьми🩷🌷🩷 Приходи на Зумбу

Расписание ЗАНЯТИЙ: 🔺️"Восточные танцы с нуля" Вторник 18.00 Воскресенье 14.00 ➡️Студия "Манго" 🔺️ ZUMBA PARTY Понедельник 20.00 Среда 20.00 Воскресенье 15.00 ➡️ Студия "Манго" Запись ✍️ в WHATSAPP по тел. 8-929-048-14-85

VID_65670702_104112_188.mp4

Мы возобновляем тренировки ZUMBA! Среда 20.00 Воскресенье 16.00 Ул.Лизы Чайкиной, ТЦ "Чайка" Студия "Манго" 2 этаж 🥳 (около Пятерочки) НОВИЧКИ, присоединяйтесь к нам🤗 Для наших тренировок не нужна специальная подготовка, все придет в процессе. А я мягко помогу вам влиться в ритм💃💃💃 Не упускайте возможность стать счастливее, бодрее, стройнее ❤️ ✍️Пиши в WhatsApp по тел.8-929-048-14-85

Запись ✍️ в WHATSAPP по тел. 8-929-048-14-85

Вот это правда, так правда

💃💃💃 Ищу женщин, которые хотят научиться танцевать! 🔺️Новый набор в группу "Восточные танцы с нуля" Мы ⬇️ ✔ Задействуем прaктичеcки вcе мышцы тела, оздоровим суставы ✔ Улучшим мозговую деятельность. Танцы - отличная форма умственной тренировки для мозга, незaвисимо от вaшего возраста ✔ Будем выступать на сцене, как королевы (красивые костюмы и аксессуары, макияж, укладка) ✔ Будем проводить время в веселой, доброжелательной компании Пиши в WhatsApp ✍️ 8-929-048-14-85

VID_20230913_221542_824.mp4

Идёт набор в группу "Восточные танцы с нуля"

🥗Овощи, которые не нужно есть сырыми Все знают, что при варке или жарке многих овощей разрушаются витамины. Однако есть исключения — некоторые овощи более полезны, если их предварительно приготовить. Дело в том, что содержание полезных веществ в овощах — это одно дело, а их биодоступность — совсем другое. Важные питательные вещества иногда задерживаются внутри клеток овощей. Когда они готовятся, клеточные стенки разрушаются, высвобождая питательные вещества, что нам и нужно для усвоения. 🍏Читайте текст на картинках и питайтесь вкусно и полезно