Клиника TEMED

ЛФК при боли. Можно ли делать
Физическая терапия, как и любое произвольное движение или упражнение, является дозированным стрессом для организма. Неправильная методика или неосторожное движение может приводить к усилению болевого синдрома.
В рамках нашей методики, применяемой в Клинике TEMED, мы стараемся работать с пациентом в безболевой зоне, однако состояния пациентов бывают различными, и все мы воспринимаем боль по-разному.
Давайте разберемся в интенсивности боли. Для её определения мы используем международную Визуально-Аналоговую Шкалу боли (ВАШ).
Можно просмотреть в карусели
Следует отметить, что боль бывает разного спектра:
Нейропатическая боль возникает из-за повреждения

Как помочь себе, если вы вынуждены жить с болью?
Врач-невролог Бершадская Юлия Александровна из клиники в городе Краснодаре дала несколько рекомендаций о том, как лучше поступать и что делать в такие периоды
#невролог #лечениегрыжи #лечениегрыжибезоперации #лечениепозвоночника #больвпояснице #больвспине

Бывает ли грыжа в шее?
Боль в шее является причиной временной нетрудоспособности. Одной из причин болевого синдрома являются протрузии или грыжи шейных дисков.
Межпозвонковая грыжа – это смещение центральной части межпозвонкового диска - пульпозного ядра с разрывом его наружной части - фиброзного кольца.
•Грыжа может развиваться на любом уровне позвоночника, в случае выпячивания в шейном отделе она расположена на уровне 1-7 шейного позвонка. В шейном отделе позвоночника грыжи межпозвонковых дисков наиболее часто возникают на уровне нижних шейных позвонков.
В таких случаях боль распространяется по ходу нервов, иннервирующих верхние конечности: с задней поверхности шеи по плечу и

Физический терапевт Клиники
TEMED в Краснодаре Останин Станислав поделился упражнениями, которые помогут снять напряжение в мышцах позвоночника во время длительного пребывания в статичных позах

Как хороший сон влияет на восприятие боли или бессонница спутница хронической боли?
Здоровый полноценный сон очень важен для организма. Во время сна организм восстанавливается после физической активности. В ночное время вырабатываются биологические активные вещества, которые регенерируют повреждённые клетки и ткани.
Нарушение сна может вызвать мышечные боли и напряжение.
Хроническая боль и бессонница в значительной степени являются сопутствующими заболеваниями. Примерно 50% пациентов с хронической болью испытывают бессонницу, а 50% пациентов с бессонницей испытывают хроническую боль.
Было проведено множество исследований, которые доказали двустороннюю взаимосвязь между болевым

С 27 апреля по 1 мая Клиника TEMED работает в штатном режиме
Записаться на приём вы можете по номеру: +79584055622
И не забывайте, что если вы придете на первичный прием в субботу и воскресенье, вы получите в подарок бесплатный анализ на витамин D!
#невролог #лечениегрыжи #лечениегрыжибезоперации #лечениепозвоночника #больвпояснице #больвспине

Дорогие друзья!
Мы с вами стойко и мужественно пережили эту зиму и заслужили себе на выбор дачу, курорт, экскурсии, шашлыки с друзьями, рыбалку и, может быть, кучу чего-то другого, но такого же долгожданного и приятного.
Только есть проблема.
Зимой мы находились в режиме легкой спячки, и опорно-двигательный аппарат расслабился – мышцы уже не в тонусе, у связок нет былой эластичности, движения более скованны.
Скованны и рискованны.
Потому что резкая физическая активизация в летний период для неподготовленного организма может выйти боком.
Особенно это касается тех, у кого уже сейчас есть какие-то симптомы в позвоночнике и суставах – боли или просто дискомфорт. Вот возьмет и, условн

Почему нельзя греть грыжу?
На этот вопрос ответила Жапова Дарима Арсалановна врач-невролог Клиники TEMED в городе Москва на метро Киевская.

Может ли быть депрессия на фоне грыжи?
Болевой синдром очень угнетает, даже «истощает» нервную систему.
Изначально боль возникает в ответ на механическое (сдавление) и/или химическое (воспаление) раздражение воспринимающих боль рецепторов.
Если раздражение продолжается длительное время, то в отдельных нервных клетках начинают происходить изменения.
У клеток начинают отрастать новые отростки (дендриты), формирующие в последующем новые связи в проводящих и воспринимающих боль структурах нервной системы.Эти изменения могут усиливать передачу боли и нарушать нисходящие тормозные механизмы (собственную обезболивающую систему организма).
Важную роль играют здесь и эмоциональные пережив

Зависит ли уровень боли от размеров межпозвонковой грыжи
На этот вопрос подробно ответил Абдуллин Алмаз Халяфович врач-невролог Клиники TEMED в городе Уфе.