В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
РИСОВЫЕ БЛИНЧИКИ ✅ Самые вкусные и стройнящие ПП рецепты, ешь и стройней Для блинов: - яйцо - 1 шт - молоко - 100 мл - мука рисовая - 2-3 ст ложки Для начинки: - красная рыба - огурец - творожный сыр Приготовление: 🔸Смешать яйцо, молоко и постепенно добавлять муку, консистенция должна быть достаточно жидкой. По вкусу можно добавить соль. 🔸Выпекать блинчики с двух сторон до готовности на сковороде с а/п покрытием. 🔸Рыбу и огурец нарезать длинными ломтиками. 🔸Блинчики с одной стороны смазать творожным сыром, внутрь положить ломтики рыбы и огурца, свернуть блинчики в рулеты. 🔸Рулетики можно разрезать на 2-3 части и подавать к столу.
ТЫКВЕННОЕ ПП ПИРОЖНОЕ🎃 КБЖУ на 100г 174 ККАЛ 6.5/8.9/17.1 Для кекса⤵️ ✅100 г запечённой тыква ✅1 яйцо ✅подсластитель по вкусу (у меня 1/2 ч.л мёда) ✅2 ст.л кукурузной муки ✅1/2 ч.л разрыхлителя ✅1 ч.л растительного масла ✅ваниль и корица по вкусу ✅Крем: 150 г мягкого творога + подсластитель по вкусу Смешать все ингредиенты для коржа и выпекать в микроволновке 4 минуты на полной мощности. Разрезать кекс на 3 коржа. Остудить, промазать кремом и убрать в холодильник на 1 час. Сверху присыпала корицей. Приятного аппетита 🥰 #выпечка Кто будет готовить?☺️ Отзовитесь в комментариях 🥰👇
Диетические пельмени 🥟😳 КБЖУ на 100 грамм: 125.5/10.2/1.4/18.1 Ингредиенты: • Мука - 520 гр. • Горячая вода - 180 мл. • Масло - 1 ст.л • Яйцо - 1 шт. • Соль - 1/2 ч.л Для фарша: • Куриная грудка - 400 гр. • Лук - 30 гр. • Сливочное масло - 10 гр. • Вода - 2-3 ст.л • Соль, перец - по вкусу Понравился рецепт? Поддержи реакцией 😍 #обед
Кабачковый торт 👉🏻КБЖУ на 100г.: 184/9.4/10.1/13.4. Ингредиенты для начинки: •140г творожного сливочного сыра •140г слабосоленой форели •соль •укроп. Ингредиенты для теста: •400г кабачка •100г муки •2 яйца •соль, перец •2г подсолнечного масла. Кабачок натереть на крупной тёрке, не отжимать, добавить муку, соль и яйца, хорошо перемешать, можно ещё чесночку добавить, если любите. Хорошо разогреть сковороду, смазать капелькой масла, жарить блины на огне чуть ниже среднего под крышкой. Тесто выкладываем ложкой, перед каждым блином тесто перемешиваем. Блин должен зарумяниться снизу, схватиться сверху, вот тогда его переворачиваем. У меня получилось 4 блина. Для начинки смешать
Сохраняй рецепт классного завтрака 🍳 ✔️ Взбиваем вилкой 2 яйца ✔️ В сковороду добавляем сливочное масло и затем яйца ✔️Сверху накрываем лепешкой ✔️Как только яйцо приготовится переворачиваем ✔️ Добавляем помидор, сыр, зелень и ветчину ✔️ Складываем пополам и обжариваем с двух сторон до золотистой корочки Готово 🤤 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
Самая вкусная и простая ПП пицца на сковороде🍕 Кбжу на 100г: 123/15/7/16 Ингредиенты: – Сметана 4 ст.л – Яйцо 1 шт – Мука 4 ст.л – Соль щепотка – Томатная паста 2 ст.л – Соль – Прованские травы – Сушёный чеснок – Немного воды до нужной консистенции соуса – Начинка на ваше усмотрение + тёртый сыр Приготовление на видео👆🏻 Приятного аппетита! 😋
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.