Предыдущая публикация
Планируете начать заботиться о своём питании, но не знаете, с чего начать? У нас есть Продуктовая Программа «Поддержка пищеварения» 
В неё мы включили продукты, с помощью которых можно получить ценные нутриенты — белок, клетчатку, нужные витамины и минералы. А это означает, что вам не нужно думать о каждом аспекте сбалансированного рациона, ведь мы уже позаботились обо всём!
Например, Травяной напиток Классический способствует антиоксидантной защите и тонизированию, Растительный напиток Алоэ может поддержать работу пищеварения, а Овсяно-яблочный напиток может помочь формированию микрофлоры.
У нас есть три уровня программы питания — листайте карусель и выбирайте комплексный подход к забо
В неё мы включили продукты, с помощью которых можно получить ценные нутриенты — белок, клетчатку, нужные витамины и минералы. А это означает, что вам не нужно думать о каждом аспекте сбалансированного рациона, ведь мы уже позаботились обо всём!
Например, Травяной напиток Классический способствует антиоксидантной защите и тонизированию, Растительный напиток Алоэ может поддержать работу пищеварения, а Овсяно-яблочный напиток может помочь формированию микрофлоры.
У нас есть три уровня программы питания — листайте карусель и выбирайте комплексный подход к забо
Можно ли есть после шести?
Время приемов пищи зависит от подъема и отхода ко сну.
Худеющим нужно ужинать за три-четыре часа до сна. При ненормированном графике неправильно питаться по стандарту, когда завтрак в восемь утра, обед в час дня, а ужин в пять вечера.
Если работа заканчивается поздно, и человека клонит в сон, то ужинать можно за два часа до сна. При снижении веса важно, чтобы ужин содержал в себе белок и клетчатку.
Для качественного сна желудок не должен быть переполнен. Если мы наелись и тут же пошли и легли на бок, то кровообращение перераспределяется таким образом, что большая часть кровотока идет к ЖКТ — активно идут процессы пищеварения.
ПОДПИШИСЬЧто вы делаете, когда нужно найти информацию о каком-либо продукте?
Где ищете рецепты и откуда узнаёте новости о моей компании?
Всё самое главное компания собрала в приложении Herbalife Assistant, поэтому теперь вам не нужно тратить время на поиски.
В онлайн-каталоге вы найдёте все продукты Herbalife Nutrition с полным описанием, комментариями и рекомендациями от экспертов компании. Что выбрать для завтрака или перекуса, как приготовить вкусное и сбалансированное блюдо — всё это в этом приложении.
Скачивайте Herbalife Assistant
в App Store и Google Play,
чтобы всегда иметь доступ к нужной информации.
#HerbalifeNutrition #herbalifeassistant #худеемсвячеславом #лидер
Придумывать меню на праздники начинают обычно заранее и стараются, чтобы праздничный стол ломился от угощений.
Однако весело отпраздновав праздник, мы обычно замечаем прибавку лишних килограммов, что совсем не добавляет настроения.
Не спешите огорчаться, все поправимо!
Обращайтесь я помогу!
Похудение будет комфортным и без стресса для организма.
03:21
Набрать лишний вес во время праздников гораздо проще, чем кажется!
Многие прибавляют всего пару килограммов, но когда вы видите реальную цену праздничного переедания, каждая съеденная калория обретает свой вес.
Присоединяйтесь в мой канал Телеграм или в VK там мы разбираемся, откуда берутся эти калории и как избежать набора веса на праздниках.
Я изменяюсь вместе с тобой!
Изменена обложка группы
Чем питаться спортсменам? У Herbalife Nutrition есть комплексное решение!
Во время тренировок
— CR7 Drive. В нём есть комплекс электролитов для поддержки водно-солевого баланса. Особенно пригодится при серьёзных физических нагрузках.
После занятий
– Восстанавливающий коктейль Herbalife 24. В его составе — белок для роста мышц, железо для доступа кислорода в ткани и l-глутамин для помощи организму в регенерации.
Протеиновый батончик
. Перекус для подзарядки содержит 10 г белка и всего 140 ккал на порцию.
В награду за результаты — Батончик Формула 1 Экспресс. Такая пища, насыщенная белком, клетчаткой и витаминами, поможет сэкономить время на приготовление еды.
Вам интересно?
https://t.meВстречайте каждый новый день с продукцией Herbalife Nutrition!
Предложенный план питания является моделью сбалансированного 5-разового питания в течение дня и не является прямой рекомендацией. Продукция Herbalife Nutrition может быть выбором для одного или двух приемов пищи в течение дня
в соответствии с предложенной моделью.
Напиши мне и я подберу для тебя индивидуальную, доступную программу.
Предложенный план питания является моделью сбалансированного 5-разового питания в течение дня и не является прямой рекомендацией. Продукция Herbalife Nutrition может быть выбором для одного или двух приемов пищи в течение дня
в соответствии с предложенной моделью.
Напиши мне и я подберу для тебя индивидуальную, доступную программу.Галета с сыром, шпинатом и помидорками черри.
Хочется быстро приготовить что-нибудь вкусненькое?
Галеты - моя слабость, поэтому вариантов у меня много! 
Сегодня хочу Вас познакомить с галетой, вариант оказался неожиданно вкусным и нарядным!
Вкусная хрустящая галета с сочной начинкой
(с которой, кстати, можно долго экспериментировать в зависимости от наличия продуктов в холодильнике!)
Подавать такую галету лучше с пылу с жару, но и в холодном виде она вкусная и очень ароматная!
А Вы любите? пищите в комментариях.
Сегодня хочу Вас познакомить с галетой, вариант оказался неожиданно вкусным и нарядным!
Вкусная хрустящая галета с сочной начинкой
(с которой, кстати, можно долго экспериментировать в зависимости от наличия продуктов в холодильнике!)
Подавать такую галету лучше с пылу с жару, но и в холодном виде она вкусная и очень ароматная!
А Вы любите? пищите в комментариях.загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Помогаю изменить себя с помощью правильного, сбалансированного питания. Доведу до результата!
Мотивация, рецепты, поддержка.
Звоните, пишите в WatsApp, Viber
+79190432886
Telegram: https://t.me/RaskatovV
Консультант по питанию и ЗОЖ
Вячеслав Раскатов
Скрыть информацию
Фото из альбомов