Предыдущая публикация
Большинству людей, действительно, нужно «заправиться» углеводами и белком за пару часов до занятий.
Но есть немало спортсменов, у которых тренировки проходят эффективнее на пустой желудок.
Фитнес ❤️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев